Aivan kuten juoksuun, jalkapalloon, keilailuun, tennikseen, golfiin ja lukemattomiin muihin lajeihin on omat kenkänsä, niitä on luonnollisesti myös nyrkkeilyyn. Nyrkkeilykengät on kehitetty erityisesti niitä vaatimuksia varten, joita tavallinen nyrkkeilyharjoittelu (tai ottelu) asettaa sinulle ja varusteillesi.
Tietenkin nyrkkeillä voi tavallisilla urheilukengillä, ja monet tekevätkin niin, mutta miksi tyytyä vähempään etkä hankkisi kenkiä suosikkilajiasi varten? Kuten aiemmin mainittiin, myös muihin käyttötarkoituksiin on olemassa omat erityiset kenkänsä.
Nyrkkeilykenkien tärkeimmät edut:
Nyrkkeilykenkien tärkeimmät edut tavallisiin urheilukenkiin ja tennareihin verrattuna ovat yksinkertaisesti seuraavat:
- Pito: nyrkkeilykengät tarjoavat erityisen pohjan ja urien ansiosta huomattavasti paremman pidon
- Kevyt paino: nyrkkeilykengät ovat erittäin kevyet verrattuna moniin muihin (urheilu)kenkiin
- Tuki: nyrkkeilykengät tukevat jalkojasi ja erityisesti nilkkaniveliäsi huomattavasti paremmin.
Nyrkkeilykenkien parempi pito
Kun alat käyttää nyrkkeilykenkiä harjoittelun aikana, huomaat heti, että ne tarjoavat paljon enemmän pitoa ja tukea kuin tavalliset tennarisi. Hyvien nyrkkeilykenkien pohjien urat on sijoitettu tiettyihin suuntiin tukemaan ja vahvistamaan jokaista nyrkkeilyssä tehtävää liikettä.
Nyrkkeilykengät sopivat erilaisille lattiapinnoille, kuten puulattioille ja luonnollisesti sellaiselle kankaalle, jota nyrkkeilykehässä käytetään. Koska nyrkkeilykenkien pohjat ovat myös suhteellisen ohuet ja tasaiset, tunnet olevasi paljon paremmin yhteydessä lattiaan kuin paksupohjaisissa, pehmustetuissa tavallisissa urheilukengissä.
Hyvillä nyrkkeilykengillä tunnet liikkeesi myös ikään kuin hieman "vapaammiksi", aivan kuin sinulla ei olisi kenkiä lainkaan. Tämä johtuu siitä, että hyvä nyrkkeilykenkä on kompakti ja istuu tiiviisti jalkaasi, ikään kuin se olisi "paketoitu" ympärillesi.
Suorituskyvyn kannalta nyrkkeilykenkien pito on erinomainen: niiden avulla on paljon helpompi pyörähtää, ja ne tuntuvat pysyvän kiinni silloin kun haluat ja irtoavan silloin kun haluat. Sinun ei siis tarvitse miettiä, irtoavatko tai luisuvatko tavalliset kenkäsi.
Nyrkkeilykengät on suunniteltu toimimaan nyrkkeilykehässä. Kehä voi ottelun aikana muuttua melko liukkaaksi kondenssiveden, hien ja veden vuoksi, jota käytetään nyrkkeilijän viilentämiseen ja juomiseen. Nyrkkeilykengät kestävät tämän, joten erityisesti (liukkaalla) liikuntasalin lattialla ne voivat auttaa välttämään tarpeettomia liukastumisia.
Nyrkkeilykenkien kevyt paino
Lähes kaikki (hyvät) nyrkkeilykengät ovat huomattavasti kevyempiä kuin tavalliset urheilukengät tai tennarit. Tämä ominaisuus yhdessä tiiviin istuvuuden kanssa antaa sinulle vapauden liikkua erittäin nopeasti ja ketterästi (kevyin askelin). Tämä on luonnollisesti välttämätöntä, jos haluat nyrkkeillä hyvin. Niillä on siis paljon helpompi liikkua, väistää ja ponnistaa lyöntien tekemistä varten.
Nyrkkeilykenkien kevyempi paino tarkoittaa luonnollisesti myös sitä, että pohkeesi ja jalkasi väsyvät paljon vähemmän. Jalkojesi kuormitus vähenee huomattavasti, mikä mahdollistaa paremman räjähtävän voiman ja kestävyyden pitkien harjoitusten aikana.
Nyrkkeilykenkien tarjoama tuki nilkoille ja jaloille
Nyrkkeilykengät tarjoavat erityisominaisuuksiensa ansiosta paremman tuen. Ne ovat yleensä mid-top- tai high-top-mallisia, mikä takaa nilkoille vahvan tuen. Tämä on olennaista nyrkkeilijöille ja heidän nopeille liikkeilleen.
Nyrkkeilykenkien korkean varren etuna (joka muistuttaa hieman koripallokenkiä) on, että ne tukevat nilkkaa eräänlaisena nilkkatuena. Nyrkkeilyssä teet jatkuvasti räjähtäviä liikkeitä, etkä halua nyrjäyttää nilkkojasi tavallisilla matalavartisilla urheilukengillä!
Lisäksi nyrkkeilykengät tarjoavat erityisten (väli)pohjien ansiosta paremman vakauden, mikä vähentää nilkan nyrjähdyksen riskiä. Myös jalkaholvien tuki on tärkeää, joten jalkojesi väsymisen tunne vähenee huomattavasti.
Erityisesti pitkien harjoitusten aikana huomaat, että kehonpainosi jakautuu tasaisemmin pohjille, minkä ansiosta pystyt suoriutumaan pidempään ja paremmin.
Nyrkkeilykenkien sisä- ja ulkopohja on myös paljon ohuempi ja joustavampi kuin tavallisten kenkien. Tämä helpottaa ja parantaa liikkumista päkiöillä. Pohjat on myös suunniteltu mahdollistamaan kaikenlainen sivuttaisliike, mikä on olennaista hyvän nyrkkeilijän jalkatyössä.
Ulkoiset lähteet:
- Reddit.com: Onko nyrkkeilykengillä suuri vaikutus sparringissa vai eikö niitä oikeastaan tarvita?
- Reddit.com: Nyrkkeilykengät – auttavatko ne todella?
- Youtube: Csquaredboxing: Everlast Elite 2 Pro Shoes Unboxing & First Look
- Youtube: Csquaredboxing: Everlast Elite 2 REVIEW- MY FAVORITE BOXING SHOES?!
- Youtube: Everlast ELITE 2 Boxing Shoe Review
