Kuten juoksua, jalkapalloa, keilausta, tennistä, golfia ja lukuisia muita lajeja varten on omat erityiset kenkänsä, sellaiset ovat tietenkin olemassa myös nyrkkeilyä varten. Nyrkkeilykengät on kehitetty erityisesti niitä vaatimuksia varten, joita tavallinen nyrkkeilyharjoittelu (tai ottelu) asettaa sinulle ja varusteillesi.
Nyrkkeillä voi tietenkin tavallisilla urheilukengillä, ja monet tekevätkin niin, mutta miksi tyytyä vähempään ja olla hankkimatta kenkiä suosikkilajiasi varten? Kuten aiemmin todettiin, myös muihin tarkoituksiin on olemassa erityisiä kenkiä.
Nyrkkeilykenkien tärkeimmät edut:
Nyrkkeilykenkien tärkeimmät edut tavallisiin urheilukenkiin ja lenkkareihin verrattuna ovat yksinkertaisesti seuraavat:
- Pito: nyrkkeilykengät tarjoavat erityisen pohjan ja urien ansiosta huomattavasti paremman pidon
- Kevyt paino: nyrkkeilykengät ovat paljon kevyempiä kuin monet muut urheilukengät
- Tuki: nyrkkeilykengät tukevat jalkojasi ja erityisesti nilkkojasi huomattavasti paremmin.
Nyrkkeilykenkien parempi pito
Kun alat käyttää nyrkkeilykenkiä harjoittelun aikana, huomaat heti, että ne tarjoavat paljon paremman pidon ja tuen kuin tavalliset lenkkarisi. Hyvien nyrkkeilykenkien pohjien urat on sijoitettu tiettyihin suuntiin tukemaan ja tehostamaan jokaista nyrkkeilyssä tehtävää liikettä.
Nyrkkeilykengät sopivat erilaisille alustoille, kuten puulattioille ja tietenkin nyrkkeilykehässä käytettävälle kankaalle. Koska nyrkkeilykenkien pohjat ovat myös suhteellisen ohuet ja tasaiset, tunnet olevasi paljon paremmin yhteydessä lattiaan kuin paksupohjaisilla, pehmustetuilla tavallisilla urheilukengillä.
Hyvillä nyrkkeilykengillä tunnet myös olevasi ikään kuin hieman "vapaampi" liikkeissäsi, aivan kuin et käyttäisi kenkiä lainkaan. Tämä johtuu siitä, että hyvä nyrkkeilykenkä on kompakti ja istuu tiiviisti jalassa, aivan kuin jalkasi olisi tavallaan "pakattu" sen sisään.
Suorituskyvyn kannalta nyrkkeilykenkien pito on erinomainen: niillä on paljon helpompi kääntyä, ja ne tuntuvat pysyvän kiinni silloin kun haluat ja irtoavan silloin kun haluat. Sinun ei siis tarvitse miettiä, irtoavatko tai luisuvatko tavalliset kenkäsi alta.
Nyrkkeilykengät on suunniteltu toimimaan nyrkkeilykehässä. Ottelun aikana nyrkkeilykehästä voi tulla melko liukas kondensaation, hien ja veden vuoksi, jota käytetään nyrkkeilijän viilentämiseen ja juomiseen. Nyrkkeilykengät kestävät tämän, joten etenkin (liukkaalla) kuntosalin lattialla ne voivat auttaa estämään tarpeetonta liukastumista.
Nyrkkeilykenkien kevyt paino
Lähes kaikki (hyvät) nyrkkeilykengät ovat huomattavasti kevyempiä kuin tavalliset urheilukengät tai lenkkarit. Tämä ominaisuus yhdistettynä tiiviiseen istuvuuteen antaa sinulle vapauden liikkua erittäin nopeasti ja ketterästi (kevyin askelin). Tämä on tietenkin edellytys hyvälle nyrkkeilylle. Niillä on siis paljon helpompi liikkua, väistää ja ponnistaa lyöntejä varten.
Nyrkkeilykenkien kevyempi paino tarkoittaa tietenkin myös sitä, että väsyt paljon vähemmän pohkeista ja jaloista. Jalkojen kuormitus vähenee huomattavasti, mikä lisää räjähtävää voimaa ja kestävyyttä pitkien harjoitusten aikana.
Nyrkkeilykenkien tarjoama nilkkojen ja jalkojen tuki
Nyrkkeilykengät tarjoavat enemmän tukea erityisten ominaisuuksiensa ansiosta. Ne ovat yleensä mid-top- tai korkeavartisia, mikä tarjoaa nilkoille vahvan tuen. Tämä on tärkeää nyrkkeilijöille ja heidän nopeille liikkeilleen.
Nyrkkeilykenkien korkean varren etuna (joka muistuttaa hieman koripallokenkiä) on, että ne tarjoavat nilkkatuen. Nyrkkeilyssä teet jatkuvasti räjähtäviä liikkeitä, etkä halua nyrjäyttää nilkkojasi tavallisilla matalilla urheilukengillä!
Lisäksi nyrkkeilykengät tarjoavat erityisten väli- ja ulkopohjiensa ansiosta paremman vakauden, mikä vähentää nyrjähdysten riskiä. Myös jalkaholvien tuki on tärkeää, joten jalkojesi väsymisen tunne vähenee huomattavasti.
Erityisesti pidempien harjoitusten aikana huomaat, että kehonpainosi jakautuu tasaisemmin pohjille, minkä ansiosta jaksat suoriutua pidempään ja paremmin.
Nyrkkeilykenkien sisä- ja ulkopohja on myös paljon ohuempi ja joustavampi kuin tavallisissa kengissä. Näin voit liikkua paljon helpommin ja paremmin päkiöilläsi. Pohjat on myös suunniteltu mahdollistamaan kaikenlaiset sivuttaisliikkeet, mikä on olennaista hyvän nyrkkeilijän jalkatyössä.
Tutustu verkkokaupassa:
Ulkoiset lähteet:
- Reddit.com: Onko nyrkkeilykengillä suuri merkitys sparringissa vai eivätkö ne oikeastaan ole tarpeen?
- Reddit.com: Nyrkkeilykengät – auttavatko ne todella?
- Youtube: Csquaredboxing: Everlast Elite 2 Pro Shoes Unboxing & First Look
- Youtube: Csquaredboxing: Everlast Elite 2 REVIEW- MY FAVORITE BOXING SHOES?!
- Youtube: Everlast ELITE 2 Boxing Shoe Review
