Nyheter
Interessante nyheter fra kampsportens verden finner du selvfølgelig på Fight2Win.nl – fra merkevarehistorie til spennende arrangementer fra UFC, Glory, Enfusion og mye mer!
Lev normalt og tren igjen med artrose i hoftene – det er fullt mulig
Jeg har gått rundt med to utslitte hofter i mange år, men selv om det for noen år siden hindret...
Konkurransetrening i kickboksing og stående kampsport
Min erfaring har lært meg at mange kampsporttrenere innen karate, taekwon-do, Kickboksing og andre «stand-up striking arts» har sin egen...
Hvordan trener du på en boksesekk?
En boksesekk er et utmerket treningsverktøy for boksere og kampsportutøvere som ønsker å forbedre teknikk, styrke og kondisjon. Den gjør...
Å trene med en boksesekk er en effektiv treningsøkt for styrke og utholdenhet.
Enten du er en erfaren bokser eller bare på jakt etter en morsom og utfordrende måte å holde deg i...
4 tips for en sterk og stram mage
En sterk og stram mage er for de fleste ikke bare attraktivt, men spiller også en avgjørende rolle når det...
Viktigheten av (kampsport)treninger
Enten du er en nybegynner innen kampsport som ønsker å forbedre ferdighetene dine, eller en erfaren utøver som vil ta...
Hvorfor hopper MMA-utøvere, boksere og kickboksere tau?
Har du noen gang hoppet tau? Jeg snakker ikke om barneleken du lekte på skolegården da du var liten, jeg...
Håndputer er den perfekte måten å trene hjemme på.
Noen ganger er du ikke i stand til å dra på treningssenteret, men ønsker likevel å få ut litt energi...