Aktualności
Interesujące wiadomości ze świata sportów walki i sztuk walki znajdziesz oczywiście na Fight2Win.nl — od historii marek po ciekawe wydarzenia UFC, Glory, Enfusion i wielu innych!
Moje doświadczenia z Muay Thai i BJJ – Tadej
Stażysta Tadej (17 lat) poza nauką e-commerce także intensywnie trenuje: dwa razy w tygodniu Muay Thai w Eagle Gym oraz...
Dlaczego warto nosić buty bokserskie podczas treningu?
Wciąż boksujesz w zwykłych sneakersach? Buty bokserskie zapewniają lepszą przyczepność, mniejszą wagę i większe wsparcie dla kostek. Odkryj, dlaczego te...
Dlaczego bokserzy i kickbokserzy używają ochraniaczy kostek?
Nawet w dobrych rękawicach bokserskich kostki mogą nadal boleć. Ochraniacze na kostki zapewniają dodatkową ochronę przed stłuczeniami i złamaniami, poprawiają...
Czy nosisz ochraniacz krocza podczas boksu, kickboxingu lub innych sportów walki?
Czy ochraniacz krocza jest naprawdę potrzebny w sportach walki? Od standardowych ochraniaczy krocza w karate i taekwondo, przez stalowe wersje...
Jak i dlaczego używać tłuszczu do skóry do rękawic bokserskich?
Twoje skórzane rękawice bokserskie również zasługują na pielęgnację. Dzięki tłuszczowi do skóry zapobiegasz wysychaniu i pękaniu oraz utrzymujesz swój sprzęt...
Dlaczego bokserzy, kickbokserzy i zawodnicy Muay Thai używają taśmy sportowej?
Dlaczego bokserzy owijają dłonie? Taśma sportowa i bandaże bokserskie nie tylko chronią przed urazami, takimi jak skręcenia i zapalenia ścięgien,...
Dlaczego zawodnicy Muay Thai i kickbokserzy noszą ochraniacze na kostki?
Dlaczego czołowi zawodnicy federacji Glory i ONE Championship noszą ochraniacze na kostki? Nie są cudownym środkiem, ale zapewniają dodatkową stabilność...
Trening startowa w kickboxingu i sportach walki w stójce
Od rozgrzewki po schłodzenie: kompleksowy przewodnik po treningu przygotowującym do zawodów w kickboxingu, karate i taekwon-do. Zawiera poparte badaniami naukowymi...