Tak jak istnieją specjalne buty do biegania, piłki nożnej, kręgli, tenisa, golfa i wielu innych sportów, oczywiście są też buty do boksu. Buty bokserskie opracowano specjalnie z myślą o wymaganiach stawianych Tobie i Twojemu wyposażeniu podczas regularnego treningu bokserskiego (lub zawodów).
Oczywiście możesz boksować w zwykłych butach sportowych — robi to zresztą wiele osób — ale dlaczego miałbyś sobie odmawiać i nie kupić po prostu pary butów do swojej ulubionej dyscypliny? Jak wspomniano wcześniej, do innych aktywności również przeznaczone są specjalistyczne buty.
Najważniejsze zalety butów bokserskich:
Najważniejsze zalety butów bokserskich w porównaniu ze zwykłymi butami sportowymi i sneakersami są właściwie bardzo proste:
- Przyczepność: buty bokserskie zapewniają znacznie lepszą pożądaną przyczepność dzięki specjalnej podeszwie i żłobieniom
- Niska waga: buty bokserskie są bardzo lekkie w porównaniu z wieloma innymi butami (sportowymi)
- Stabilizacja: buty bokserskie zapewniają znacznie lepsze wsparcie dla stóp, a szczególnie dla stawów skokowych.
Lepsza przyczepność butów bokserskich
Gdy zaczniesz nosić buty bokserskie podczas treningu, od razu zauważysz, że zapewniają one znacznie większą przyczepność i stabilizację niż zwykłe sneakersy. Żłobienia w podeszwach dobrych butów bokserskich są rozmieszczone w określonych kierunkach, aby wspierać i wzmacniać każdy ruch wykonywany podczas boksu.
Buty bokserskie nadają się do różnych rodzajów podłoża, takich jak drewniane podłogi oraz oczywiście płótno używane w ringu bokserskim. Ponieważ podeszwy butów bokserskich są również stosunkowo cienkie i płaskie, czujesz znacznie lepszy kontakt z podłogą niż w przypadku grubszych, amortyzowanych zwykłych butów sportowych.
W dobrych butach bokserskich czujesz się także jakbyś miał większą „swobodę” ruchów, niemal jakbyś nie miał na sobie butów. Wynika to z tego, że dobry but bokserski jest kompaktowy i ściśle dopasowuje się do stopy, jakby ją „opakowywał”.
Pod względem osiągów przyczepność butów bokserskich jest świetna — możesz w nich znacznie łatwiej wykonywać obroty, a podeszwy zdają się przyklejać wtedy, gdy tego chcesz, i odpuszczać, gdy tego potrzebujesz. Oznacza to, że nie musisz się zastanawiać, czy zwykłe buty nie zsuną się lub nie zaczną się ślizgać.
Buty bokserskie zaprojektowano tak, aby sprawdzały się w ringu bokserskim. Podczas zawodów ring może stać się dość śliski z powodu skraplającej się wilgoci, potu i wody używanej do schładzania oraz picia przez boksera. Buty bokserskie są na to przygotowane, więc z pewnością pomogą Ci uniknąć niepotrzebnego poślizgu również na (śliskiej) podłodze sali gimnastycznej.
Niska waga butów bokserskich
Niemal wszystkie (dobre) buty bokserskie są znacznie lżejsze od zwykłych butów sportowych lub sneakersów. Ta cecha, w połączeniu z ściśle dopasowanym krojem, zapewnia swobodę bardzo szybkiego i zwinnego poruszania się (lekkość ruchów). Jest to oczywiście niezbędne, jeśli chcesz dobrze boksować. Dzięki nim możesz znacznie łatwiej się poruszać, unikać ciosów i wyprowadzać własne uderzenia.
Mniejsza waga butów bokserskich sprawia oczywiście również, że będziesz odczuwać znacznie mniejsze zmęczenie łydek i nóg. Obciążenie nóg jest więc mniejsze, co zapewnia większą eksplozywność i wytrzymałość podczas długich sesji treningowych.
Stabilizacja kostek i stóp dzięki butom bokserskim
Buty bokserskie zapewniają lepszą stabilizację dzięki specjalnym cechom i właściwościom. Zasadniczo są to modele od mid-top do wysokich, zapewniające solidne wsparcie dla kostek, co ma kluczowe znaczenie dla bokserów i ich szybkich ruchów.
Zaletą wysokiego kroju butów bokserskich (nieco podobnego do butów do koszykówki) jest to, że zapewniają one rodzaj stabilizatora stawu skokowego. Podczas boksu nieustannie wykonujesz eksplozywne ruchy i z pewnością nie chcesz skręcić kostki w zwykłych niskich butach sportowych!
Ponadto buty bokserskie zapewniają lepszą stabilność dzięki specjalnym podeszwom (śródpodeszwom), co minimalizuje ryzyko skręcenia stawu. Ważne jest również wsparcie łuków stóp, dzięki któremu znacznie rzadziej będziesz odczuwać zmęczenie stóp.
Szczególnie podczas dłuższych sesji treningowych zauważysz, że ciężar ciała jest bardziej równomiernie rozłożony na podeszwach, dzięki czemu możesz dłużej i lepiej trenować.
Podeszwa spodnia/zewnętrzna butów bokserskich jest również znacznie cieńsza i bardziej elastyczna niż w zwykłych butach. Dzięki temu możesz znacznie łatwiej i lepiej poruszać się na palcach. Podeszwy zaprojektowano także tak, aby umożliwiały każdy rodzaj ruchu bocznego, co ma kluczowe znaczenie dla pracy nóg dobrego boksera.
Źródła zewnętrzne:
- Reddit.com: Czy buty bokserskie robią dużą różnicę podczas sparringu, czy naprawdę nie są potrzebne?
- Reddit.com: Buty bokserskie — czy naprawdę pomagają?
- Youtube: Csquaredboxing: Rozpakowanie butów Everlast Elite 2 Pro i pierwsze wrażenia
- Youtube: Csquaredboxing: RECENZJA Everlast Elite 2 — MOJE ULUBIONE BUTY BOKSERSKIE?!
- Youtube: Recenzja butów bokserskich Everlast ELITE 2
