Zdecydowanie tak! W większości — jeśli nie we wszystkich — stojących sportach walki i sztukach walki ochraniacz krocza jest ważnym elementem (ograniczonego) zestawu używanych ochraniaczy. W wielu sportach i stylach walki ochraniacz krocza (ochraniacz krocza) jest obowiązkowy podczas zawodów, a często także na treningach.
Ochraniacz krocza chroni przed groźnymi urazami
Zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet uderzenie, kopnięcie, zderzenie lub kolano w okolice krocza może powodować silny ból. U mężczyzn może nawet doprowadzić do obrażeń zagrażających życiu. Dlatego konieczna jest dobra ochrona tego obszaru przed (przypadkowymi) uderzeniami.
Chociaż prawdopodobieństwo (mocnego) uderzenia w lędźwie i okolice łonowe znacznie różni się w zależności od sportu lub sztuki walki, zawsze warto odpowiednio chronić te miejsca. W boksie zdarza się to statystycznie rzadziej niż na przykład w karate czy Muay Thai, jednak podczas profesjonalnych walk bokserskich zawodnicy noszą duże ochraniacze nerek i krocza (no-foul protectors).
Ochraniacze krocza w Krav Maga
Istnieją nawet style walki i systemy samoobrony, takie jak Krav Maga, w których celuje się w krocze kopnięciami lub uderzeniami. W tych systemach prawdopodobieństwo trafienia w ten obszar jest więc bardzo duże (niemal pewne).
Krav Maga to system samoobrony nastawiony na realistyczne i proste scenariusze. Często ćwiczy się w nim kopnięcia w krocze, czyli bardzo wrażliwy obszar potencjalnego napastnika. Dlatego osoby trenujące Krav Maga niemal zawsze od razu kupują dobry ochraniacz krocza (na przykład Shock Doctor).
Nie istnieją wygodne ochraniacze krocza, ale niektóre są wygodniejsze od innych. W sklepie często mówimy po prostu: „noszenie ochraniacza krocza nigdy nie jest przyjemne, ale kolano w kroczu tym bardziej”.
Ochraniacz krocza do MMA, BJJ i grapplingu
W przypadku wszechstronnych sportów walki, takich jak MMA, oraz sportów walki, w których często walczy się w parterze, zawsze polecamy ochraniacz krocza ze spodenek kompresyjnych. Zazwyczaj lepiej utrzymują się na miejscu niż standardowy ochraniacz krocza podczas walki w parterze.
Ochrona nerek i krocza w boksie
Jak wspomniano wcześniej, w (profesjonalnym) boksie zawodnicy noszą duży ochraniacz krocza, który chroni również organy wewnętrzne. Dlatego te ochraniacze oficjalnie nazywa się ochraniaczami nerek i krocza. Po angielsku określa się je jako NO-FOUL PROTECTORS, co odnosi się do ochrony przed niedozwolonymi uderzeniami (foul) poniżej pasa.
Stalowy ochraniacz krocza w Muay Thai
W walkach Muay Thai i systemach Muay Thai czasami wymagane są nawet stalowe ochraniacze krocza. Zazwyczaj występują w jednym rozmiarze i nie są zbyt wygodne. W rzeczywistości ta zasada jest nieco przestarzała, ponieważ obecnie dostępne są ochraniacze krocza z włókna węglowego. Włókno węglowe jest niemal niezniszczalne, a ponadto bardzo lekkie, dzięki czemu doskonale nadaje się jako materiał na (wysokiej klasy) ochraniacze krocza.
Ochraniacze krocza dla kobiet
Chociaż większość ochraniaczy krocza jest przeznaczona dla mężczyzn, istnieją również ochraniacze krocza dla kobiet. W niektórych sportach walki i/lub systemach samoobrony są one także obowiązkowe lub zdecydowanie zalecane.
Podsumowanie: jaki ochraniacz krocza do danego sportu:
- W większości sportów walki, takich jak taekwondo, karate i kickboxing, wystarczy zwykły, standardowy ochraniacz krocza. Jeśli pozwala na to budżet, można wybrać nieco bardziej ekskluzywną i wygodniejszą wersję.
- Do Krav Maga zawsze polecamy najwyższą jakość: Shock Doctor.
- W boksie potrzebny jest większy no-foul protector. W boksie amatorskim zazwyczaj się go jednak nie używa.
- Przepisy w kickboxingu i Muay Thai czasami wymagają stalowego ochraniacza krocza.
- Do MMA i grapplingu lepiej wybrać ochraniacz krocza ze spodenkami kompresyjnymi. Można go z powodzeniem używać również w kickboxingu.
- Kobiety potrzebują innego rodzaju ochraniaczy krocza.
Jaki rozmiar ochraniacza krocza wybrać?
Dla mężczyzn może to być dość delikatny temat, ale nie ma powodów do obaw. Nie trzeba mierzyć narządów płciowych. Co więcej, wkładka wszystkich ochraniaczy krocza Shock Doctor ma standardowy rozmiar „Large”. W showroomie już nieraz się z tego śmialiśmy.
W przypadku ochraniaczy krocza chodzi (niemal) zawsze o obwód talii. Zazwyczaj są one dostępne w rozmiarach XS–XXL, co zwykle odpowiada noszonemu rozmiarowi odzieży. Przy niemal wszystkich ochraniaczach krocza w naszym sklepie internetowym zamieściliśmy (tam, gdzie było to możliwe) tabelę rozmiarów.
