Zdecydowanie tak! W większości — jeśli nie we wszystkich — sportów walki w stójce i sztukach walki ochraniacz krocza jest ważnym elementem (ograniczonego) zestawu używanych ochraniaczy. W wielu sportach i stylach walki ochraniacz krocza jest obowiązkowy podczas zawodów, a często także na treningach.
Ochraniacz krocza chroni przed groźnymi urazami
Zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet uderzenie, kopnięcie, zderzenie lub kolano w okolice krocza może być bardzo bolesne. U mężczyzn może nawet spowodować obrażenia zagrażające życiu. Dlatego konieczna jest dobra ochrona tego obszaru przed (przypadkowymi) uderzeniami.
Choć ryzyko (mocnego) uderzenia w pachwiny i okolice łonowe znacznie różni się w zależności od sportu lub sztuki walki, zawsze warto odpowiednio chronić te miejsca. W boksie zdarza się to statystycznie rzadziej niż na przykład w karate lub Muay Thai, ale mimo to podczas profesjonalnych walk bokserskich zawodnicy noszą duże ochraniacze nerek i krocza (no-foul protectors).
Ochraniacze krocza w Krav Maga
Istnieją nawet style walki i systemy samoobrony, takie jak Krav Maga, w których celuje się kopnięciami lub uderzeniami w krocze. W tych systemach prawdopodobieństwo trafienia w ten obszar jest więc bardzo duże (niemal pewne).
Krav Maga to system samoobrony skoncentrowany na realistycznych i prostych scenariuszach. Często ćwiczy się w nim kopnięcia w krocze — bardzo wrażliwy obszar potencjalnych napastników. Dlatego osoby trenujące Krav Maga niemal zawsze od razu kupują dobry ochraniacz krocza, na przykład firmy Shock Doctor.
Nie istnieją naprawdę wygodne ochraniacze krocza, ale niektóre są wygodniejsze od innych. W sklepie często mówimy też krótko: „Noszenie ochraniacza krocza nigdy nie jest przyjemne, ale kolano w kroczu tym bardziej”.
Ochraniacz krocza do MMA, BJJ i grapplingu
W przypadku wszechstronnych sportów walki, takich jak MMA, oraz sportów walki, w których dużo walczy się w parterze, zawsze polecamy ochraniacz krocza z szortami kompresyjnymi . Zazwyczaj pozostają one na miejscu lepiej niż standardowy ochraniacz krocza podczas walki w parterze.
Ochrona nerek i krocza w boksie
Jak wspomniano wcześniej, podczas (profesjonalnych) walk bokserskich zawodnicy noszą duży ochraniacz krocza, który chroni również narządy wewnętrzne. Dlatego oficjalnie nazywa się je ochraniaczami krocza i nerek. W języku angielskim określa się je jako NO-FOUL PROTECTORS, co odnosi się do ochrony przed niedozwolonymi uderzeniami (foul) poniżej pasa.
Stalowy ochraniacz krocza w Muay Thai
Podczas zawodów Muay Thai i w systemach Muay Thai czasami obowiązkowe są nawet stalowe ochraniacze krocza. Zazwyczaj występują w jednym rozmiarze i nie są zbyt wygodne. Właściwie ten przepis jest nieco przestarzały, ponieważ obecnie dostępne są ochraniacze krocza z włókna węglowego. Włókno węglowe jest niemal niezniszczalne, a ponadto bardzo lekkie, dzięki czemu doskonale nadaje się jako materiał na (wysokiej klasy) ochraniacze krocza.
Ochraniacze krocza dla kobiet
Choć większość ochraniaczy krocza jest przeznaczona dla mężczyzn, istnieją również ochraniacze krocza dla kobiet. W niektórych sportach walki i/lub systemach samoobrony są one także obowiązkowe lub zdecydowanie zalecane.
Podsumowanie: jaki ochraniacz krocza do danego sportu:
- W większości sportów walki, takich jak taekwondo, karate i kickboxing , wystarczy zwykły, standardowy ochraniacz krocza. Jeśli pozwala na to budżet, można wybrać nieco bardziej luksusową i wygodniejszą wersję.
- W przypadku Krav Maga zawsze polecamy najwyższą jakość: Shock Doctor.
- Do boksu potrzebny jest większy ochraniacz No-Foul. W boksie amatorskim zwykle nie jest on jednak używany.
- Regulamin kickboxingu i Muay Thai czasami wymaga stalowego ochraniacza krocza.
- Do MMA i grapplingu lepiej wybrać ochraniacz krocza z szortami kompresyjnymi . Można go również z powodzeniem używać podczas kickboxingu.
- Kobiety potrzebują innego rodzaju ochraniaczy krocza.
Jakiego rozmiaru ochraniacza krocza potrzebuję?
W przypadku mężczyzn może to być delikatny temat, ale nie ma powodów do obaw. Nie trzeba mierzyć narządów płciowych. Co więcej, wkładka we wszystkich ochraniaczach krocza Shock Doctor ma standardowy rozmiar „Large”. W showroom często żartowaliśmy na ten temat.
W przypadku ochraniaczy krocza chodzi (niemal) zawsze o obwód talii. Zazwyczaj są one dostępne w rozmiarach XS–XXL, które zwykle odpowiadają noszonemu rozmiarowi odzieży. Przy niemal wszystkich ochraniaczach krocza w naszym sklepie internetowym zamieściliśmy, jeśli było to możliwe, tabelę rozmiarów.
