Z pewnością zauważysz, że wielu zawodników nosi ochraniacze na kostki, gdy oglądasz profesjonalne zawody kickboxingu lub Muay Thai, takie jak Glory i One Championships.
Dlaczego tak działają? To bardzo proste: ochraniacze na kostki nie są cudownym środkiem, ale zapewniają dodatkowe wzmocnienie kostek i kości śródstopia, które może się przydać w sportach walki z intensywnym kontaktem, takich jak Muay Thai i kickboxing.
Ochraniacze na kostki pomagają wzmocnić i ustabilizować kostki. Pomagają zapobiegać nadmiernemu wygięciu stawu skokowego podczas nagłych ruchów, takich jak wykonywanie kopnięć lub uniki.
Traktuj ochraniacze na kostki tak samo jak bandaże bokserskie, które chronią i wzmacniają dłonie. Po prostu należą do Twojego niezbędnego wyposażenia do kickboxingu i Muay Thai.
Ochraniacze na kostki: niezbędne dla każdego poważnego zawodnika Muay Thai
I choć ochraniacze kostek często są tylko niewielkim kawałkiem materiału, pomagają w pewnym stopniu chronić kości i stawy przed silnymi uderzeniami kopnięć. Krótko mówiąc, ochraniacze kostek do Muay Thai są niezbędne dla każdego, kto chce poważnie trenować Muay Thai i/lub kickboxing.
Ponadto ochraniacze na kostki, dzięki dopasowanemu krojowi, zapewniają efekt rozgrzewający i kompresyjny. Oczywiście zapewnia to również lepszą ochronę przed kontuzjami i ogólną poprawę wyników.
Ponieważ ochraniacze na kostki mają otwartą część stopy przy palcach, a także są otwarte z tyłu przy pięcie, nie musisz obawiać się poślizgnięcia.
W końcu części stopy, które mają kontakt z podłogą lub podłożem, pozostają odsłonięte. Dzięki temu zachowujesz przyczepność, a także swobodę potrzebną do wykonywania na przykład kopnięć okrężnych i low kicków.
Zalety stosowania ochraniaczy na kostki:
- Dodatkowa ochrona i stabilność
- Mniejsze ryzyko kontuzji dzięki wzmocnieniu
- Lepsza regulacja temperatury ciała dzięki efektowi kompresji
