En Krav Maga-time kan gå fra slagkombinationer til at frigøre sig fra et greb, efterfulgt af spark på en pude eller en øvelse på gulvet. Det kræver udstyr med forskellige funktioner. Lukkede boksehandsker er gode til slagdelen; polstrede MMA-handsker giver dig frie fingre, når du også skal kunne gribe fat. Dertil kommer skinnebensbeskyttere, en tandbeskytter, skridtbeskyttelse og tøj, der giver plads til bevægelse.
Denne guide hjælper dig med at sammensætte et komplet Krav Maga-udstyr til voksne. Du kan sammenligne konkrete modeller og læse, hvilket tilbehør der er praktisk i din træningsuge. Træningsformen og reglerne på dit træningssted afgør, hvilke dele du bruger hvornår. Udførlige størrelsesvejledninger findes i de særskilte størrelsesguider.
Hvad skal du have med til Krav Maga-træning?
En komplet træningstaske begynder med det udstyr, du bruger i timerne. Krav Maga-skoler og -forbund nævner blandt andet boksehandsker, MMA-handsker, skinnebensbeskyttere, en coquille og en tandbeskytter. Den kombination findes for eksempel på udstyrslisterne fra IKMF og IKM. Lukkede og åbne handsker har hver deres funktion.
- Til slag og spark: lukkede boksehandsker og skinnebensbeskyttere til den pågældende kontakttræning.
- Til gribeøvelser: polstrede 7 oz MMA-handsker, når øvelsen kræver frie fingre.
- Til kontakttræning: en tandbeskytter og passende skridtbeskyttelse samt de beskyttere, øvelsen kræver.
- Til bevægelse og træning: behagelige bukser, en passende trøje og rene indendørssko, hvis de bruges på træningsstedet.
- Til en almindelig træningsdag: vand, et håndklæde, en sportstaske og plejeprodukter til bagefter.
Krav Maga-skoler og -forbund nævner lange bukser, en T-shirt og rene indendørssko med såler, der ikke smitter af, som grundlæggende påklædning. Den præcise farve, logoet og kravene til påklædning varierer fra skole til skole og fra forbund til forbund. Til en prøvetime bruger du pakkelisten fra den pågældende skole. Når du skal sammensætte dit eget faste udstyr, ser du videre end den første time og vælger en kombination, der passer til kontaktøvelserne og de forskellige dele af træningen.
Boksehandsker til slagkombinationer og kontakttræning
En lukket boksehandske samler dine fingre i ét rum. Det gør den til et oplagt valg til slagdelen af Krav Maga. Sammenlign knytnævens form, pladsen omkring knoerne og måden, manchetten lukkes på. Bruger du gelwraps under den, skal du vurdere kombinationen frem for kun handsken alene.
XPRT Top Gloves
Top Gloves har en yderside i læder, skumpolstring i flere lag og en bred velcrolukning. En overskuelig allroundmodel at begynde dit valg af lukkede handsker med. Se ikke kun på oz-tallet: pladsen til hånden og muligheden for at knytte næven behageligt er mindst lige så vigtige i praksis.
XPRT Pro V3 Midnight
Pro V3 Midnight kombinerer en yderside i læder med polstring i flere lag og en lang, bred velcrolukning. Sammenlign den med Top Gloves, når du vil se, hvordan de sidder om din hånd og dit håndled. Den mørke udgave kan passe flot til Midnight-skinnebensbeskyttere, men du bør vælge begge dele efter deres respektive pasform.
Rival RS11V Evolution
RS11V er en sparringsmodel med den diagonale Wrist Lock 2-lukning. Det giver den sin egen plads ved passende partnerkontakt. Sammenlign pasform og lukning til det planlagte partnerarbejde.
Hayabusa T3 og Twins BGVL3 er yderligere modeller i denne sammenligning. Vælg handskens vægt efter den planlagte træning, og vurder pladsen til hånden særskilt. Intet oz-tal kan i sig selv fortælle, om en handske passer til enhver Krav Maga-time.
7 oz MMA-handsker til både slag og greb
Ved frigørelser, clinchøvelser og andre kombinationer med greb er åbne fingre en vigtig forskel. En polstret MMA-handske på 7 oz har et andet design end en lukket boksehandske. Her handler det bevidst om de mere polstrede træningsudgaver, ikke om kompakte konkurrencemodeller på 4 oz.
7 oz angiver vægt, ikke håndstørrelse, og giver ikke tilladelse til ubegrænset hård kontakt. Bogstavstørrelse, polstring over knoerne, fingeråbninger og håndledslukning skal vurderes for hver model. Åbn hånden, knyt næven, og mærk efter, om dine fingre kan bevæge sig frit med de eventuelle gelwraps, du vil bruge.
King Pro Boxing Revo 2 7 oz
Revo 2 har en yderside i skintex, en polstret opbygning over knoerne og en forlænget velcrolukning, der går to gange rundt om håndleddet. Det er en konkret anderledes konstruktion end de to Hayabusa-modeller. Sammenlign især, hvordan manchetten sidder, og hvor meget plads omkring fingrene du synes er behageligt.
Hayabusa T3 7 oz
T3 hybrid kombinerer en yderside i syntetisk materiale med polstring i flere lag og Dual-X-lukningen med to bælter. En træningsmodel med åbne fingre til de tilsigtede øvelser med slag og greb. Den lukkede T3-boksehandske fra forrige afsnit er et andet produkt med en anden håndkonstruktion.
Hayabusa T3 LX Retro 7 oz
T3 LX Retro har en yderside i læder i denne polstrede kategori med åbne fingre. Dermed vælger du et andet ydermateriale, men ikke automatisk en anden tilladt kontaktform. Vurder pladsen til hånden og lukningen lige så grundigt som på udgaven i syntetisk materiale.
Gelwraps som et enkelt supplement under dine handsker
Gelwraps tager du på som en inderhandske. Polstringen ligger over knoerne, og den korte lukning justeres omkring håndleddet. Det er et praktisk supplement, når du gerne vil have et lag, der er hurtigt at tage på under dine lukkede boksehandsker. Tjek, at der er plads nok til hånden.
XPRT EZ Padding
XPRT EZ Padding har polstring over knoerne og en håndledsrem med velcrolukning. Du tager den på, justerer remmen og tager din boksehandske udenpå. Vask gelwraps efter deres vaskeanvisning, og lad dem tørre godt.
Hayabusa Quick Gel
Hayabusa Quick Gel er en anden udgave med gelpolstring og håndledslukning. Booster Power er en tredje mulighed i produktserien. Vælg gelwraps efter deres egen størrelse og pladsen i dine handsker. Med en åben 7 oz-model skal du særskilt vurdere, om du stadig kan åbne og lukke hånden uden ubehag.
Skinnebensbeskyttere: Sammenlign fem modeller til Krav Maga
Når du sammenligner skinnebensbeskyttere, skal du se på den polstrede skinnebensdel, vristen og fastgørelsen bag på benet. Til Krav Maga bruger du ofte også sko. En rem under foden eller omkring anklen kan sidde anderledes med sko end på bare fødder. Vurder derfor kombinationen, som du faktisk tager på, uden at gå ud fra, at alle modeller passer på samme måde over alle sko.
XPRT All-Round
All-Round har en blød, omsluttende konstruktion med tre elastiske velcrolukninger og en rem under foden. Det føles anderledes end en mere formet beskytter med to remme omkring læggen. Vær opmærksom på lukningernes placering, og hvordan foddelen sidder, når du bøjer anklen.
XPRT Pro V3 Midnight
Midnight har to lukninger omkring læggen og fastgørelse ved akillessenen og under foden. Den formede opbygning ved skinneben og vrist giver et andet sammenligningsgrundlag end All-Round. Tjek foddelens placering sammen med din sko og pladsen ved knæet.
Twins SGL7
Twins SGL7 kombinerer en formstøbt forside i flere lag med to velcrolukninger. Sammenlign pasformen omkring læggen og længden på skinnebensdelen. En velkendt kickboksningmodel er ikke automatisk identisk med en blødere Krav-udgave; konstruktionen gør forskellen.
Hayabusa T3
T3 har en inderside af silikone, to lukninger og fastgørelse ved akillessenen og under foden. Det er konkrete egenskaber, du kan sammenligne med de andre modeller. De garanterer ikke, at en beskytter aldrig forskubber sig. Den rette størrelse til dig og samspillet med dit fodarbejde er stadig vigtige.
King Pro Boxing SG2
SG2 har en yderside af skintex, polstring på skinneben og vrist samt fastgørelse med to velcrolukninger og to elastiske bælter. En mulighed i sig selv, hvis du leder efter en formet beskytter. Sammenlign også her overgangen ved anklen og placeringen af fodremmen med dine træningssko.
Brug størrelsestabellen for den valgte model. Størrelsesbogstavet på en Twins-skridtbeskytter er ikke automatisk ensbetydende med samme pasform som hos XPRT eller Hayabusa. Denne hovedguide fokuserer på konstruktionerne; den separate størrelsesguide hjælper dig med at vurdere pasformen nærmere.
En tandbeskytter med en fast plads i dit udstyr til kontakttræning
En tandbeskytter er en del af din forberedelse til kontakttræning. Vælg en model, der passer til dine tænder, og sørg for, at den bliver siddende behageligt, uden at du hele tiden skal bide hårdt sammen. Fremgangsmåden ved formning varierer fra model til model. Følg derfor vejledningen til den valgte tandbeskytter frem for én generel fremgangsmåde med kogende vand.
Shock Doctor Gel Max
Gel Max er en formbar tandbeskytter, som du kan sammenligne med andre modeller. Vær opmærksom på pladsen i munden, pasformen og følelsen, når du trækker vejret. SafeJawz Intro, Shock Doctor Ultra Microfit, SafeJawz Extro og Shock Doctor Gel Max Power har andre udformninger, som du kan sammenligne med.
Hvis du har tandbøjle, skal du vælge en model, der egner sig til det. Rengør din tandbeskytter efter brug, og opbevar den ren og tør i et passende etui. En tandbeskytter erstatter ikke andre aftaler om kontakt under træningen og garanterer ikke mod hjernerystelse. Guiden til tandbeskyttere gennemgår de forskellige modeller mere detaljeret.
Skridtbeskyttelse, der også sidder behageligt under spark og gulvkamp
En skridtbeskytter skal ikke kun sidde behageligt, når du står oprejst. I Krav Maga bøjer du i hofterne, sparker og træner nogle gange i knælende eller liggende stilling. Sammenlign cuppen og måden, den bæres på, som en helhed under de bukser, du skal træne i.
Shock Doctor Ultra SD329
SD329 kombinerer en cup med en jockstrap. Det er et kompakt alternativ at sammenligne med Bio Flex SD213. Vær opmærksom på linningen, cuppens placering og komforten, når du løfter benene. Større bukser løser ikke problemet med en cup, der har en ubehagelig form.
Shock Doctor Core Bioflex-kompressionsbukser
Kompressionsbukserne holder den udtagelige cup på plads på en anden måde end en separat jockstrap. Det kan være behageligt, hvis du gerne vil have et tætsiddende lag inderst. Bukserne og cuppen skal vedligeholdes hver for sig.
XPRT Basic fås i forskellige udgaver, herunder en damemodel. Sammenlign deres form og pasform hver for sig. En cup til mænd og en skridtbeskytter til kvinder er ikke bare forskellige størrelser af samme model. Vælg den model, der passer til din krop og de øvelser, du skal lave.
Krav Maga-tøj: plads til spark, drejninger og greb
Et par komfortable lange bukser og en passende T-shirt er et praktisk udgangspunkt for påklædningen. Sørg for plads omkring hofter og knæ, en linning, der sidder behageligt, og detaljer, der ikke er i vejen under partnerøvelser. En skole kan have sin egen tøjkollektion eller regler for farver; det har ikke noget med tøjets pasform at gøre.
XPRT Basic-træningsbukser
XPRT Basic er et konkret par bukser, du kan føje til dit Krav Maga-udstyr. Vurder længden og bevægelsesfriheden, når du løfter knæet og drejer hoften. Størrelsen på dine almindelige jeans kan ikke erstatte kampsportsbuksens egen størrelsesguide.
Bytomic Contact
Bytomic Contact er en anden model, du kan sammenligne med XPRT. Sammenlign modellernes størrelsesguides og pasformen omkring talje og ben. Vælg den rigtige variant på produktsiden; to par bukser med samme størrelsesbetegnelse sidder ikke nødvendigvis ens.
Tag en ren trøje med, som passer til reglerne på dit træningssted. Til dele af træningen med meget gulvarbejde kan en tætsiddende overdel være praktisk, mens en skole kan bruge T-shirt til almindelig træning. Et håndklæde og en ekstra ren trøje er praktiske at have med til bagefter.
Sko til Krav Maga: Gulvet og øvelsen spiller ind
Rene indendørssko med en sål, der ikke smitter af, indgår i lister over tøj og udstyr fra Krav Maga-skoler og -forbund, herunder IKMF og IKM. De er et praktisk udgangspunkt, hvor man træner med sko på. Gulvet, træningslokalet og reglerne for undervisningen afgør, hvilke sko du bruger på stedet.
Vælg en sko, der sidder behageligt, når du drejer, bevæger dig sidelæns og knæler. Tjek, om sålen er tilladt på det pågældende gulv, og tag ikke uden videre udendørssko på træningsmåtten. Sko og skinnebensbeskyttere skal også fungere godt sammen: Elastikkerne og vristdelen skal sidde behageligt sammen.
Boksesko er et specifikt valg til boksning og ikke automatisk standarden for en hel Krav Maga-time. Det samme gælder andre specialiserede kampsportssko. Tag udgangspunkt i træningsmiljøet, og sammenlign derefter pasform og bevægelsesfrihed.
Et Krav Maga-sæt som et overskueligt udgangspunkt
Et sæt kan gøre det nemmere at vælge forskellige dele samlet. Indholdet af den valgte variant er dog afgørende. Se, hvilke handsker og skinnebensbeskyttere du vælger, og hvilket ekstraudstyr der faktisk følger med. Enkeltstående eksempler i denne guide følger ikke automatisk med et sæt.
XPRT Krav Maga Basic-sæt
Brug Basic-sættet som udgangspunkt for at se de valgmuligheder, der kan sammensættes på produktsiden. Tjek også skridtbeskyttelsen og eventuelt ekstraudstyr der. Til øvelser med frie fingre skal du vælge 7 oz MMA-handsker som en særskilt del. Tjek indholdet af det valgte sæt, før du tilføjer de øvrige dele.
Et komplet sæt udstyr betyder heller ikke, at alle produkter skal have samme størrelse eller være af samme mærke. Du vælger størrelse på handsker, buks og skinnebenbeskyttere hver for sig. På den måde kan et enkelt, overskueligt sæt kombineres med en tandbeskytter, åbne handsker eller tilbehør, som du har valgt separat, og som passer præcis til din træningsuge.
Kombiner mærker efter funktion i stedet for kun efter farve
Du kan sagtens sammensætte dit Krav Maga-udstyr fra forskellige mærker. En behagelig handske, en skinnebenbeskytter, der passer, og en komfortabel buks behøver ikke have samme logo. Lad de konkrete forskelle guide dit valg, frem for at forvente, at ét mærke giver samme følelse i alle dele af udstyret.
XPRT tilbyder flere valgmuligheder med Top Gloves, Pro V3, to forskellige konstruktioner af skinnebenbeskyttere og Basic-buksen. Hayabusa tilbyder blandt andet 7 oz-udgaver i syntetisk læder og ægte læder samt sin egen T3-skinnebenbeskytter. Rival tilbyder med RS11V sin egen lukkede sparringsmodel til sammenligning.
Twins og King Pro Boxing tilbyder andre modeller af handsker og beskyttere. Sammenlign SGL7 og SG2 ud fra deres lukninger og form. Til en tandbeskytter eller skridtbeskytter kan Shock Doctor, SafeJawz eller XPRT derefter være et passende supplement. Det handler om, hvordan udstyret bruges sammen, ikke om et bestemt farvetema.
Sparkepuder til spark, knæstød og kombinationer
En sparkepude giver et stort mål til sparketræningen i Krav Maga. Du kan træne frontspark og knæstød og kombinere dem med bevægelse og slag. Holderen kan præsentere målet i forskellige højder og afstande. Derfor har en stor pude en anden funktion end kompakte håndpuder til enkelte slag.
Se på slagfladens form, grebenes placering på bagsiden og den størrelse, som holderen komfortabelt kan håndtere. En flad pude og en buet udgave føles forskellige. Tilpas kombinationerne og intensiteten efter hinanden: En stor slagflade er ingen garanti for, at holderen kan tage imod ethvert spark uden begrænsning.
Everlast Titan
Titan har en stor rektangulær forside og en yderside af syntetisk læder. Et konkret alternativ at sammenligne til kombinationer af slag, spark og knæstød. Vurder ikke kun træningsmålet for udøveren, men også grebet og bærekomforten for den, der holder puden.
Super Pro Curved
Super Pro Curved har en let buet slagflade, en yderside af Bysonil og fire håndtag på bagsiden. Den har en anden form end Titan. Vælg ud fra de teknikker, du vil træne, og den måde, holderen placerer puden på, ikke ud fra en antagelse om, at en buet form automatisk giver bedre stødabsorbering.
Booster CKS
Booster CKS har en yderside af Bysonil og måler 75 gange 35 gange 15 cm. På bagsiden er der to bælter og et håndtag. Det giver den en anden måde at holde den på end Super Pro-modellerne med fire håndtag. Sammenlign, hvordan grebenes placering fungerer til de slag-, spark- og knækombinationer, I vil øve sammen.
Super Pro flad
Den flade Super Pro er en selvstændig model ved siden af Curved-udgaven. Du kan vælge mellem størrelse M på 60 gange 30 gange 15 cm og størrelse L på 75 gange 35 gange 15 cm. Begge har en yderside af Bysonil og fire håndtag. Sammenlign størrelsen med, hvor meget den, der holder puden, komfortabelt kan dække foran kroppen.
Rival Fitness+ RPS7
RPS7 er den kompakte, runde sparkepude og slagpude i denne serie. Slagfladen måler 32 gange 32 cm, og den, der holder puden, bruger to håndtag på bagsiden. Det gør den til et andet mål end et stort, aflangt skjold. Den er velegnet til målrettede slagkombinationer mod kroppen og passende sparketeknikker; vælg en større sparkepude, hvis du ønsker et større mål til spark.
En sparkepude er et praktisk supplement til øvelser for to og målrettet træning. Tør ydersiden af med en blød, let fugtig klud efter brug, og lad puden tørre. Kontrollér også håndtagene og sømmene, før I går i gang.
Håndpuder til flere slagkombinationer
Med håndpuder kan I sammen træne kombinationer, afstand og reaktion. Puden skal sidde behageligt om hånden på den, der holder den, og passe til de tiltænkte slag. En lille håndpude er noget andet end en stor sparkepude. Vælg slagflade efter de teknikker, du vil tage imod med den.
Rival Fitness+ RPM7
RPM7 har en buet slagflade, en justerbar velcrolukning og en polstret fingerbeskytter. Det er en konkret model at sammenligne med RPM5 Parabolic og RPM100 Professional. Vær opmærksom på pladsen til hænderne hos den, der holder puderne, ikke kun på dine egne handsker.
Twins PML21
PML21 er en anden modelserie, du kan sammenligne med hensyn til form og fornemmelse i hånden. Booster BPM1 fuldender rækken af modeller. Til sparkekombinationer skal du vælge udstyr, der er beregnet til det; disse håndpuder er et målrettet supplement til slagtræningen.
En sportstaske til begge slags handsker og dine beskyttere
Til Krav Maga kan to par handsker, skinnebensbeskyttere, tøj og sko komme i samme taske. En stor åbning og en praktisk ruminddeling er en fordel. Hav også en fast plads til din tandbeskytter, vand og håndklæde, så småting ikke forsvinder mellem beskytterne.
Hayabusa Ryoko Duffle
Ryoko har et mesh-rum til handsker, separate opbevaringsmuligheder og en aftagelig skulderrem. Sammenlign, hvordan dit udstyr passer i den, og hvordan du bærer tasken. Et ventileret rum erstatter ikke udpakning og tørring derhjemme.
Fight2Win Elite Retro Classic, King Stormking, Booster Performance og Fight2Win Travel er andre modeller med hver deres ruminddeling og bæremåde. Et separat rum til sko og brugt tøj er praktisk. Tag fugtige ting ud af tasken, når du kommer hjem, i stedet for at lade dem ligge lukket inde indtil næste træning.
Sådan plejer du dit Krav Maga-udstyr efter træning
Pak din taske ud derhjemme, åbn lukningerne på dine handsker, og lad beskytterne lufttørre i ro og mag. Tør ydersiden af med en blød, let fugtig klud, og lad det hele tørre væk fra direkte varme. Handsker skal ikke i vaskemaskinen, tørretumbleren eller lægges i blød.
Sukkiri til indersiden af handsker
Sukkiri og FreshKO er muligheder til pleje af indersiden. Brug hvert produkt efter dets egne anvisninger, og spray ikke på ydersiden af handsker eller beskyttere, heller ikke på syntetiske ydersider. Den samlede sprayguide forklarer de konkrete forskelle og brugen.
Rival-fugtsugere som praktisk supplement
Fugtsugere kan supplere din tørre- og lugtrutine. Tjek, om formen passer i dine åbne eller lukkede handsker. At pakke ud, lufte og rengøre er stadig separate trin; et lugtprodukt gør ikke en fugtig, lukket taske til et godt sted at tørre udstyret.
Vask tøj og gelwraps efter vaskeanvisningen. Rengør din tandbeskytter og dens etui hver for sig, og hold også din skridtbeskytter ren. På glat læder kan du påføre et tyndt lag egnet lædercreme på en ren, tør yderside. Det er noget andet end vilkårlig olie eller tykke lag fedt.
Vores Fight2Win-valg til et alsidigt Krav Maga-grundudstyr
Dette udvalg samler syv separate dele, herunder både lukkede og åbne handsker. Det er en redaktionelt sammensat kombination, ikke en pakke med én størrelse eller en garanteret pakkerabat. Du vælger hver del efter dens egen pasform. De fem omtalte skinnebensbeskyttere er fortsat alternativer, som du kan sammenligne ud fra deres konstruktion.
XPRT Pro V3 Midnight-boksehandsker
En lukket model med yderside i læder og bred velcrolukning til den tilsigtede slagtræning. Vælg handskens vægt og pladsen til hånden hver for sig, og vurder pasformen med eventuelle gelwraps.
King Pro Boxing Revo 2 7 oz
Den polstrede åbne handske i dette udvalg har en yderside af skintex og en forlænget håndledslukning. En selvstændig del til relevante øvelser, hvor du også skal kunne gribe fat, ikke en erstatning for alle lukkede handsker.
XPRT All-Round-skinnebensbeskyttere
Den blødere konstruktion med tre elastiske lukninger og en rem under foden er udgangspunktet her. Tjek pasformen sammen med dine sko. Midnight, Twins SGL7, Hayabusa T3 og King SG2 er fortsat selvstændige alternativer, hvis en formstøbt konstruktion føles mere behagelig.
Shock Doctor Gel Max
Tandbeskytteren i denne kombination. Vælg en model, der passer til dine tænder, form den efter anvisningen, og giv etuiet en fast plads i din taske.
Shock Doctor Ultra SD329
En skridtbeskytter med jockstrap som en kompakt løsning. Kompressionsbukser med skridtbeskytter eller en damemodel har et andet design og kan være den variant, der passer bedst til dig.
XPRT Basic-buks
Den lange buks i dette udvalg. Vælg størrelsen efter modellens størrelsesguide, og tjek, at der er plads omkring hofter og knæ til bevægelserne i din træning.
Hayabusa Ryoko Duffle
Tasken til at holde styr på begge typer handsker, tøj og beskyttelsesudstyr, når du tager det med. Brug rummene til at organisere udstyret, og tag de fugtige ting ud, så snart du kommer hjem.
Køb dit Krav Maga-udstyr i Waddinxveen
Vil du sammenligne lukkede boksehandsker med en 7 oz MMA-model, se på lukningen af skinnebensbeskyttere eller prøve en træningsbuks? I vores showroom i Waddinxveen kan du købe dit Krav Maga-udstyr og se de forskellige dele ved siden af hinanden.
Vi hjælper gerne med at sammensætte handsker, beskyttelsesudstyr og tøj. Hos os finder du også en tandbeskytter, skridtbeskyttelse og praktisk tilbehør som en sportstas eller sparkepude. Vi forklarer dig også gerne, hvordan du bruger plejeprodukterne.
Krav Maga for børn har sin egen udstyrsguide
Denne hovedguide henvender sig til voksne. For børn og teenagere kræver undervisningens opbygning, pladsen til hænderne, tøjstørrelsen og beskyttelsesudstyrets mål særskilt opmærksomhed. En voksenmodel i en lille størrelse er ikke automatisk det samme som en egnet børnemodel.
Den særskilte guide til børn gennemgår udstyret til denne målgruppe. Brug alder som en rettesnor, ikke som et fast mål. Vælg handsker, en tandbeskytter og beskyttelsesudstyr ud fra deres udformning og pasform, med udstyrskravene til børnetræningen som udgangspunkt.
Konklusion: Hver del af et komplet Krav Maga-udstyr har et klart formål
Et godt grundlag består af lukkede boksehandsker og polstrede 7 oz MMA-handsker til hver deres øvelser, skinnebensbeskyttere, en tandbeskytter, skridtbeskyttelse og behageligt træningstøj. Rene sko, hvor de bruges, fuldender udstyret. Vurder hver del ud fra dens formål, pasform og samspil med resten.
En sportstas, håndpuder, en sparkepude og pleje er praktiske supplementer til din træningsuge. Så sammensætter du ikke bare en samling produkter ud fra farve, men Krav Maga-udstyr, der fungerer godt til både slag, greb og de andre dele af din træning.
