De fleste (men ikke alle) kampsporter og martial arts kommer fra Asia. Spesielt Kina, Korea og Japan har en lang historie når det gjelder selvforsvarssystemer. Les mer om opprinnelsen til blant annet Taekwondo, Karate, Judo, Kung Fu og mange andre systemer.
Aikido (Japan)
Begrepet Aikido betyr bokstavelig "veien til harmoni med Ki", men det finnes mange andre tolkninger. Det er en japansk kampsport utviklet av Morihei Ueshiba. Les mer
Eskrima (Filippinene)
Eskrima, Kali og Arnis er samlebetegnelser for filippinske kampsporter. Disse kunstene oppsto for flere hundre år siden og har utviklet seg kontinuerlig for sin rolle i (stamme)kriger. Med Eskrima lærer eskrimadoren væpnet ... les mer
Han Mu Do (Korea)
Han Mu Do, grunnlagt av He-Young Kimm, er en kampsport som består av håndteknikker, våpenkontroll og kampsportfilosofi. Kimm integrerte teknikker og filosofier fra flere koreanske kampsporter, hovedsakelig ... les mer
Hapkido (Korea)
Hapkido er en koreansk kampsport. Det er en form for selvforsvar som bruker låser, trykkpunkter, kast, spark og slag. Utøvere av Hapkido trener for å avverge teknikker fra andre kampsporter. ... les mer
Hwarang Do (Korea)
Den koreanske kampsporten Hwarang Do ble utviklet av mesteren Lee Joo Bang. Lee Joo Bang praktiserte Hapkido, men utviklet sin egen stil og kalte den Hwarang Do. Etter at han flyttet til USA ... les mer
Jeet Kune Do
Navnet på kampsporten Jeet Kune Do, utviklet av Bruce Lee, betyr bokstavelig talt "veien bort fra den avskjærende knyttneven". I motsetning til hva mange tror, er ikke Jeet Kune Do en sport, men en ... les mer
Jiu-Jitsu (Japan)
Jiu-jitsu betyr bokstavelig talt "kunsten av mykhet", men kan bedre beskrives som "myk teknikk". Det er et samlenavn for japanske kampsportstiler som inkluderer både væpnede og ubevæpnede teknikker. Jiujitsu... les mer
Judo (Japan)
Judo kan bokstavelig oversettes som "den elegante måten". Det er en japansk kampsport som oppsto på slutten av 1800-tallet. Hoveddelen er det konkurransepregede elementet hvor målet er å... les mer
Karate-do (Okinawa – Japan)
Karate, egentlig Karate-do, er en kampsport som har sin opprinnelse i Okinawa-provinsen, som i dag tilhører Japan. Karate er først og fremst en stående kampsport med vekt på slagteknikker, spark, knær ... les mer
Kempo (Kina)
De kinesiske tegnene som står for kempo eller kenpo uttales som Chuan (neve) Fa (vei eller metode). Japanske brukere av de kinesiske tegnene oversetter tegnene som Ken (sverd eller neve) og Ho ... les mer
Kendo (Japan)
Kendo, som betyr ‘Sverdets vei’, er en moderne japansk kampsport med sverdkamp, basert på den tradisjonelle japanske Kenjutsu. Kendo er en fysisk og mentalt utfordrende aktivitet som fremmer normer og verdier ... les mer
Kickboksing (Japan og USA)
Kickboksing er en kampsport hvor både hender og føtter kan brukes. Sporten har sin opprinnelse i Japan og USA, hvor den ble populær tidlig på 1970-tallet. Kickboksing i... les mer
Kobudo (Japan)
Kobudo er en samlebetegnelse for de nyere (etter ca. 1900) formene av den klassiske japanske krigskunsten fra øya Okinawa. I motsetning til hva som ofte antas, er våpnene som brukes i Kobudo ... les mer
Krav Maga (Israel)
Krav Maga er en selvforsvarskunst som har sin opprinnelse i Israel. Grunnleggeren av bevegelsen er tsjekkeren Imrich Sde-Or, kalt Imi. Imi ble tidlig i sitt hjemland Tsjekkoslovakia konfrontert med antisemittisme... les mer
Kuk Sool Won (Korea)
Kuk Sool Won er et koreansk kampsportsystem utviklet av In Hyuk Suh (Kuk Sa Nim eller stormester). Navnet Kuk Sool Won betyr ‘Nasjonal kampsportforening’ og forkortes ofte til ... les mer
Kung-Fu (Kina)
Kung-Fu og Wushu er to populære begreper som har blitt synonymt med kinesiske kampsporter. De to kinesiske termene har imidlertid svært forskjellige betydninger. Wushu kan tolkes på mange forskjellige måter ... les mer
K-1 (Japan)
K-1 er en kampsport som kombinerer teknikker fra blant annet thaiboksing, taekwondo, karate, kung-fu, kickboksing og tradisjonell boksing. ‘K’ står for karate, kung-fu og kickboksing. Begrepet K-1 er avledet fra F-1 eller... les mer
Muay Thai (Thailand)
Muay Thai, bedre kjent som thaiboksing, har blitt utøvd i Thailand i århundrer. Denne kampsporten er svært populær i Thailand og langt utenfor landets grenser. Muay Thai slik det utøves i dag er delvis avledet fra... les mer
Ninjutsu (Japan)
Ninjutsu, eller «kunsten å skjule seg», er en japansk kampsport utviklet av innbyggere i fjellområdene i den tidligere provinsen Iga (nåværende Mie) og Kōka (i Shiga) basert på deres kunnskap om jakt- og kampteknikker... les mer
Nunchaku-do (Kina og Japan)
Nunchaku-do er en kampsport med nunchaku, to staver bundet sammen med et tau eller en kjede. Opprinnelsen til denne kampsporten er ikke helt kjent. Trolig var nunchaku opprinnelig et landbruksredskap... les mer
Pencak Silat (Indonesia)
Pencak Silat er en samlebetegnelse for tradisjonelle indonesiske kampsporter. Ulike stiler har tradisjonelt utviklet seg i forskjellige regioner, ofte etterlignende lokale dyr. Pencak Silat i Indonesia er sterkt blandet med mentale og spirituelle elementer, hvor fysisk... les mer
Sambo (Russland)
Sambo er en russisk kampsport som også kalles Sombo eller Cambo. Det er en moderne kampsport og selvforsvarskunst som har vært anerkjent som en offisiell sport siden 1938. Ordet Sambo står for...les mer
Sanda (Kina)
Sanda er den sportslige siden av san shou, hvor det gjelder strenge regler for hvilke teknikker som kan brukes. Sanda kalles også kinesisk kickboksing. San shou er en form for... les mer
Sumo (Japan)
Sumo eller sumobryting er en tradisjonell japansk brytesport som vanligvis utøves av svært overvektige menn. Brytekampen foregår i en sirkelrund del av en leireflate og ledsages av mange ritualer. Japanske... les mer
Systema (Russland)
Systema er en russisk kampsportkunst. Det er ikke en sport. Det finnes ingen forbudte teknikker, alt er tillatt, og det har ingen konkurranser eller beltesystem som for eksempel karate, jiu-jitsu, judo eller aikido. Det finnes... les mer
Taekkyon (Korea)
Taekkyon er en gammel form for ubevæpnet selvforsvar fra Korea. Navnet Taekkyon nevnes for første gang i boken Manmulbo, som ble utgitt rundt 1790 av Lee, Sung-Ji. Før den tid ble det... les mer
Taekwondo (Korea)
Taekwondo (noen ganger skrevet som taekwon-do eller tae kwon do) er en koreansk kampsport og også nasjonalsporten i Sør-Korea. Når man ser på det globale antallet utøvere, er det klart at taekwondo er... les mer
Tai Chi (Kina)
Tai Chi er en kinesisk bevegelseskunst, fokusert på å fremme fysisk helse og mental velvære. Tai Chi hjelper med å holde muskler og ledd smidige. Det fremmer også god holdning. Når noen sier at... les mer
Tang Soo Do (Korea)
Tang Soo Do er en koreansk kampsport og betyr bokstavelig talt «kunsten av den kinesiske hånd» og har sin opprinnelse i flere kampsporter fra blant annet Korea, Kina og Okinawa. Disse røttene startet i... les mer
Viet Vo Dao (Vietnam)
Viet Vo Dao er filosofien bak mange vietnamesiske kampsporter. – Viet er avledet fra landets navn Vietnam – Vo betyr kampsport – Dao er veien, stien en person følger, det... les mer
Wing-Chun (Kina)
Wing Chun er en kinesisk kampsportkunst som spesialiserer seg på nærkamp. Wing Chun ble opprinnelig overlevert muntlig fra lærer til elev i stedet for gjennom skriftlig dokumentasjon. Derfor er det vanskelig å... les mer
Wushu (Kina)
Wushu, også kjent som moderne wushu, er en showform som er avledet fra Kung Fu. Sporten ble utviklet i Kina etter 1949 i et forsøk på å skape en tradisjonell kinesisk... les mer
Yagli Gures (Tyrkia)
Yagli Gures er den tyrkiske nasjonalsporten. På folkemunne kalles det tyrkisk bryting eller oljebryting fordi bryterne smører seg inn med olivenolje. Bryterne kalles pehlivan, som betyr «helt» eller «mester». De... les mer