De fleste, men langt fra alle, kampsporter og kampkunster stammer fra Asia. Særlig Kina, Korea og Japan har en lang historie når det gjelder selvforsvarssystemer. Les mer om opprinnelsen til blant annet Taekwondo, Karate, Judo, Kung Fu og mange andre systemer.
Aikido (Japan)
Begrepet Aikido betyr bokstavelig «veien til harmoni med Ki», men det finnes mange andre mulige tolkninger. Det er en japansk kampkunst utviklet av Morihei Ueshiba. Les videre
Eskrima (Filippinene)
Eskrima, Kali og Arnis er samlebetegnelser for de filippinske kampkunstene. Disse kunstene oppsto for flere hundre år siden og har stadig utviklet seg videre med tanke på sin funksjon i (stamme)kriger. Med Eskrima lærer eskrimadoren å bruke våpen ... les videre
Han Mu Do (Korea)
Han Mu Do, grunnlagt av He-Young Kimm, er en kampkunst som består av håndteknikker, våpenhåndtering og kampkunstens filosofi. Kimm integrerte teknikkene og filosofiene fra ulike koreanske kampkunster, hovedsakelig ... les videre
Hapkido (Korea)
Hapkido er en koreansk kampkunst. Det er en form for selvforsvar som benytter låsegrep, trykkpunkter, kast, spark og slag. Utøvere av Hapkido trener på å avverge teknikker fra andre kampkunster. ... les videre
Hwarang Do (Korea)
Den koreanske kampkunsten Hwarang Do ble utviklet av stormester Lee Joo Bang. Lee Joo Bang praktiserte Hapkido, men utviklet sin egen stil og ga den navnet Hwarang Do. Etter at han flyttet til USA ... les videre
Jeet Kune Do
Navnet på kampkunsten Jeet Kune Do, utviklet av Bruce Lee, betyr bokstavelig oversatt «den avskjærende nevens vei». I motsetning til det mange tror, er Jeet Kune Do ikke en sport, men en ... les videre
Jiu-Jitsu (Japan)
Jiu-jitsu betyr bokstavelig «kunsten å være myk», men kan bedre beskrives som «smidig teknikk». Det er en samlebetegnelse for japanske kampsportstiler der væpnede og ubevæpnede teknikker inngår. Jiujitsu... les videre
Judo (Japan)
Judo kan bokstavelig oversettes med «galant måte». Det er en japansk kampsport som oppsto mot slutten av 1800-tallet. Den viktigste delen er konkurranseelementet, der målet er å... les videre
Karate-do (Okinawa – Japan)
Karate, egentlig Karate-do, er en kampsport som har sitt opphav i provinsen Okinawa, som i dag tilhører Japan. Karate er først og fremst en stående kampsport med vekt på slagteknikker, sparketeknikker, kne-... les videre
Kempo (Kina)
De kinesiske tegnene som står for kempo eller kenpo, uttales Chuan (neve) Fa (vei eller metode). Japanerne, som bruker de kinesiske tegnene, oversetter tegnene som Ken (sverd eller neve) og Ho ... les videre
Kendo (Japan)
Kendo, som betyr «sverdets vei», er en moderne japansk kampsport innen sverdkamp, basert på den tradisjonelle japanske Kenjutsu. Kendo er en fysisk og mentalt krevende aktivitet som bygger på normene og verdiene til ... les videre
Kickboksing (Japan og USA)
Kickboksing er en kampsport der både hendene og beina kan brukes. Sporten har sitt opphav i Japan og USA, der den ble populær på begynnelsen av 1970-tallet. Kickboksingen i... les videre
Kobudo (Japan)
Kobudo er en samlebetegnelse for de moderne (etter omkring 1900) formene for den klassiske japanske kampkunsten fra øya Okinawa. I motsetning til det mange tror, er våpnene som brukes i Kobudo ... les videre
Krav Maga (Israel)
Krav Maga er en forsvarskunst med opprinnelse i Israel. Bevegelsens grunnlegger er tsjekkeren Imrich Sde-Or, ofte kalt Imi. Allerede i ung alder ble Imi konfrontert med antisemittisme i hjemlandet Tsjekkoslovakia... les videre
Kuk Sool Won (Korea)
Kuk Sool Won er et koreansk kampsportsystem utviklet av In Hyuk Suh (Kuk Sa Nim eller stormesteren). Navnet Kuk Sool Won betyr «Nasjonalt kampsportforbund» og forkortes ofte til ... les videre
Kung-Fu (Kina)
Kung-Fu og Wushu er to populære begreper som har blitt synonyme med kinesisk kampsport. De to kinesiske begrepene har imidlertid svært ulik betydning. Wushu kan tolkes på mange forskjellige måter ... les videre
K-1 (Japan)
K-1 er en kampsport som kombinerer teknikker fra blant annet thaiboksing, taekwondo, karate, kung fu, kickboksing og tradisjonell boksing. «K» står for karate, kung fu og kickboksing. Betegnelsen K-1 er avledet av F-1 eller ... les mer
Muay Thai (Thailand)
Muay Thai, bedre kjent som thaiboksing, har blitt praktisert i Thailand i århundrer. Denne kampsporten er svært populær i Thailand og langt utenfor landets grenser. Muay Thai slik den praktiseres i dag, er til en viss grad avledet fra ... les mer
Ninjutsu (Japan)
Ninjutsu, eller «kunsten å skjule seg», er en japansk kampsport utviklet av innbyggere fra fjellområdene i de tidligere provinsene Iga (dagens Mie) og Kōka (i Shiga), basert på deres kunnskap om jakt- og kampteknikker ... les mer
Nunchaku-do (Kina og Japan)
Nunchaku-do er en kampsport med nunchaku, to staver som er bundet sammen med et tau eller en kjetting. Opprinnelsen til denne kampsporten er ikke nøyaktig kjent. Nunchaku var sannsynligvis opprinnelig et landbruksredskap ... les mer
Pencak Silat (Indonesia)
Pencak Silat er en samlebetegnelse for tradisjonelle indonesiske kampsporter. Det har tradisjonelt blitt utviklet ulike stiler i forskjellige regioner, som ofte etterligner lokale dyr. Pencak Silat er sterkt blandet med mentale og spirituelle elementer i Indonesia, der fysiske ... les mer
Sambo (Russland)
Sambo er en russisk kampsport som også kalles Sombo eller Cambo. Det er en moderne kampsport og selvforsvarsgren som har vært anerkjent som en offisiell idrett siden 1938. Ordet Sambo står for ...les mer
Sanda (Kina)
Sanda er den sportslige siden av san shou, der det gjelder strenge regler for hvilke teknikker som kan brukes. Sanda kalles også kinesisk kickboksing. San shou er en form for ... les mer
Sumo (Japan)
Sumo eller sumobryting er en tradisjonell japansk brytesport som vanligvis utøves av svært overvektige menn. Brytekampen finner sted i en sirkelformet del av et leiregulv og ledsages av mange ritualer. Japanerne ... les mer
Systema (Russland)
Systema er en russisk kampkunst. Det er ikke en idrett. Det finnes ingen forbudte teknikker, alt er tillatt, og det har ingen konkurranser eller beltesystem slik som for eksempel karate, jiu-jitsu, judo eller aikido. Det finnes... les mer
Taekkyon (Korea)
Taekkyon er en gammel form for ubevæpnet selvforsvar fra Korea. Navnet Taekkyon nevnes for første gang i boken Manmulbo, som ble utgitt rundt 1790 av Lee, Sung-Ji. Før den tiden var det... les mer
Taekwondo (Korea)
Taekwondo (noen ganger skrevet taekwon-do eller tae kwon do) er en koreansk kampsport og samtidig Sør-Koreas nasjonalsport. Når man ser på det globale antallet utøvere, er det tydelig at taekwondo ... les mer
Tai Chi (Kina)
Tai Chi er en kinesisk bevegelseskunst som fremmer fysisk helse og mentalt velvære. Tai Chi bidrar til å holde muskler og ledd smidige. Det fremmer også god holdning. Hvis noen sier at... les mer
Tang Soo Do (Korea)
Tang Soo Do er en koreansk kampsport og betyr bokstavelig «kunsten med den kinesiske hånden». Den har sitt opphav i ulike kampkunster fra blant annet Korea, Kina og Okinawa. Disse røttene begynte i... les mer
Viet Vo Dao (Vietnam)
Viet Vo Dao er filosofien bak mange vietnamesiske kampsporter. – Viet er avledet av landsnavnet Vietnam – Vo betyr kampsport – Dao er veien, stien som noen følger,... les mer
Wing-Chun (Kina)
Wing Chun er en kinesisk kampsport som spesialiserer seg på kamp på kort avstand. Wing Chun ble opprinnelig videreført muntlig fra lærer til elev i stedet for gjennom skriftlig dokumentasjon. Derfor er det vanskelig å... les mer
Wushu (Kina)
Wushu, også kjent som moderne wushu, er en oppvisningsform som er avledet fra kung fu. Idretten ble utviklet i Kina etter 1949 i et forsøk på å... les mer
Yagli Gures (Tyrkia)
Yagli Gures er Tyrkias nasjonalsport. På folkemunne kalles den tyrkisk bryting eller oljebryting fordi bryterne smører seg inn med olivenolje. Bryterne kalles pehlivan, som betyr «helt» eller «mester». De... les mer