Większość, choć zdecydowanie nie wszystkie, sportów walki i sztuk walki pochodzi z Azji. Szczególnie Chiny, Korea i Japonia mają długą historię systemów samoobrony. Dowiedz się więcej o pochodzeniu między innymi Taekwondo, Karate, Judo, Kung Fu i wielu innych systemów.
Aikido (Japonia)
Termin Aikido dosłownie oznacza „drogę harmonii z Ki”, ale możliwych jest wiele innych interpretacji. To japońska sztuka walki opracowana przez Moriheia Ueshibę. Czytaj dalej
Eskrima (Filipiny)
Eskrima, Kali i Arnis to wspólne nazwy filipińskich sztuk walki. Sztuki te powstały przed wiekami i nieustannie się rozwijały, aby służyć podczas wojen (plemiennych). W Eskrimie eskrimador uczy się walki z użyciem broni ... czytaj dalej
Han Mu Do (Korea)
Han Mu Do, założone przez He-Younga Kimma, to sztuka walki obejmująca techniki ręczne, posługiwanie się bronią oraz filozofię sztuk walki. Kimm połączył techniki i filozofie różnych koreańskich sztuk walki, w większości ... czytaj dalej
Hapkido (Korea)
Hapkido to koreańska sztuka walki. Jest formą samoobrony, w której wykorzystuje się dźwignie, punkty nacisku, rzuty, kopnięcia i uderzenia. Osoby trenujące Hapkido uczą się odpierać techniki innych sztuk walki. ... czytaj dalej
Hwarang Do (Korea)
Koreańska sztuka walki Hwarang Do została opracowana przez wielkiego mistrza Lee Joo Banga. Lee Joo Bang trenował Hapkido, ale stworzył własny styl i nazwał go Hwarang Do. Po wyjeździe do Stanów Zjednoczonych ... czytaj dalej
Jeet Kune Do
Nazwa sztuki walki Jeet Kune Do opracowanej przez Bruce’a Lee dosłownie oznacza „drogę przechwytującej pięści”. Wbrew temu, co wiele osób sądzi, Jeet Kune Do nie jest sportem, lecz ... czytaj dalej
Jiu-Jitsu (Japonia)
Jiu-jitsu dosłownie oznacza „sztukę łagodności”, ale można je lepiej opisać jako „elastyczną technikę”. To ogólna nazwa japońskich stylów sztuk walki, obejmujących techniki z użyciem broni i bez niej. Jiujitsu... czytaj dalej
Judo (Japonia)
Judo można dosłownie przetłumaczyć jako „szlachetna droga”. To japońska sztuka walki, która powstała pod koniec XIX wieku. Jej najważniejszym elementem jest rywalizacja, której celem jest... czytaj dalej
Karate-do (Okinawa – Japonia)
Karate, a właściwie Karate-do, to sztuka walki wywodząca się z prowincji Okinawa, która obecnie należy do Japonii. Karate jest przede wszystkim sztuką walki w pozycji stojącej, kładącą nacisk na techniki uderzeń, kopnięć, kolanem... czytaj dalej
Kempo (Chiny)
Chińskie znaki oznaczające kempo lub kenpo wymawia się jako Chuan (pięść) Fa (droga lub metoda). Japończycy, którzy używają chińskich znaków, tłumaczą je jako Ken (miecz lub pięść) i Ho ... czytaj dalej
Kendo (Japonia)
Kendo, co oznacza „Drogę Miecza”, to nowoczesna japońska sztuka walki mieczem, oparta na tradycyjnym japońskim Kenjutsu. Kendo to wymagająca fizycznie i psychicznie aktywność, oparta na zasadach i wartościach ... czytaj dalej
Kickboxing (Japonia i USA)
Kickboxing to sport walki, w którym można używać zarówno rąk, jak i nóg. Sport ten wywodzi się z Japonii i Stanów Zjednoczonych, gdzie stał się popularny na początku lat 70. Kickboxing w... czytaj dalej
Kobudo (Japonia)
Kobudo to zbiorcza nazwa nowocześniejszych (powstałych po około 1900 roku) form klasycznej japońskiej sztuki walki z wyspy Okinawa. Wbrew powszechnym przekonaniom broń używana w Kobudo ... czytaj dalej
Krav Maga (Izrael)
Krav Maga to sztuka samoobrony wywodząca się z Izraela. Założycielem tego systemu był Czech Imrich Sde-Or, znany jako Imi. Już w młodości, w swojej ojczyźnie, Czechosłowacji, Imi zetknął się z antysemityzmem... czytaj dalej
Kuk Sool Won (Korea)
Kuk Sool Won to koreański system sztuk walki opracowany przez In Hyuka Suha (Kuk Sa Nima, czyli Wielkiego Mistrza). Nazwa Kuk Sool Won oznacza „Narodową Federację Sztuk Walki” i często jest skracana do ... czytaj dalej
Kung-Fu (Chiny)
Kung-Fu i Wushu to dwa popularne określenia, które stały się synonimem chińskich sztuk walki. Te dwa chińskie terminy mają jednak zupełnie różne znaczenia. Wushu można interpretować na wiele różnych sposobów ... czytaj dalej
K-1 (Japonia)
K-1 to sport walki łączący techniki między innymi muay Thai, taekwondo, karate, kung-fu, kickboxingu i tradycyjnego boksu. Litera „K” oznacza karate, kung-fu i kickboxing. Termin K-1 wywodzi się od F-1 lub... czytaj dalej
Muay Thai (Tajlandia)
Muay Thai, lepiej znane jako muay Thai, jest uprawiane w Tajlandii od wieków. Ten sport walki cieszy się ogromną popularnością w Tajlandii i poza jej granicami. Muay Thai w obecnej formie wywodzi się częściowo z... czytaj dalej
Ninjutsu (Japonia)
Ninjutsu, czyli „sztuka ukrywania się”, to japońska sztuka walki rozwinięta przez mieszkańców górskich regionów dawnej prowincji Iga (obecnie Mie) i Kōka (w Shiga) na podstawie ich wiedzy o technikach łowieckich i walki... czytaj dalej
Nunchaku-do (Chiny i Japonia)
Nunchaku-do to sport walki z użyciem nunchaku — dwóch pałek połączonych liną lub łańcuchem. Pochodzenie tej sztuki walki nie jest dokładnie znane. Prawdopodobnie nunchaku było pierwotnie narzędziem rolniczym... czytaj dalej
Pencak Silat (Indonezja)
Pencak Silat to zbiorcza nazwa tradycyjnych indonezyjskich sztuk walki. W poszczególnych regionach rozwinęły się różne tradycyjne style, często naśladujące lokalne zwierzęta. Pencak Silat jest w Indonezji silnie związany z elementami mentalnymi i duchowymi, w których fizyczne... czytaj dalej
Sambo (Rosja)
Sambo to rosyjska sztuka walki, nazywana również Sombo lub Cambo. Jest nowoczesnym sportem walki i systemem samoobrony, uznawanym za oficjalny sport od 1938 roku. Słowo Sambo oznacza...czytaj dalej
Sanda (Chiny)
Sanda to sportowa odmiana san shou, w której obowiązują ścisłe zasady dotyczące dozwolonych technik. Sanda jest również nazywana chińskim kickboxingiem. San shou to forma... czytaj dalej
Sumo (Japonia)
Sumo lub zapasy sumo to tradycyjny japoński sport zapaśniczy, uprawiany zazwyczaj przez bardzo otyłych mężczyzn. Pojedynek odbywa się w okrągłej części glinianej nawierzchni i towarzyszy mu wiele rytuałów. Japończycy... czytaj dalej
Systema (Rosja)
Systema to rosyjska sztuka walki. Nie jest sportem. Nie ma w niej zakazanych technik, dozwolone jest wszystko, nie występuje też rywalizacja ani system pasów, jak na przykład w karate, jiu-jitsu, judo czy aikido. Istnieją... czytaj dalej
Taekkyon (Korea)
Taekkyon to starożytna forma bezbronnej samoobrony z Korei. Nazwa Taekkyon po raz pierwszy pojawia się w książce Manmulbo, opublikowanej około 1790 roku przez Lee, Sung-Ji. Wcześniej znana była... czytaj dalej
Taekwondo (Korea)
Taekwondo (czasami zapisywane jako taekwon-do lub tae kwon do) to koreańska sztuka walki, a zarazem narodowy sport Korei Południowej. Jeśli spojrzeć na liczbę ćwiczących na całym świecie, wyraźnie widać, że taekwondo... czytaj dalej
Tai Chi (Chiny)
Tai Chi to chińska sztuka ruchu ukierunkowana na poprawę zdrowia fizycznego i dobrego samopoczucia psychicznego. Tai Chi pomaga zachować elastyczność mięśni i stawów. Sprzyja również prawidłowej postawie. Kiedy ktoś mówi, że... czytaj dalej
Tang Soo Do (Korea)
Tang Soo Do to koreańska sztuka walki, a jej nazwa dosłownie oznacza „sztukę chińskiej ręki”. Wywodzi się z różnych sztuk walki, między innymi z Korei, Chin i Okinawy. Jej korzenie zaczęły się... czytaj dalej
Viet Vo Dao (Wietnam)
Viet Vo Dao to filozofia leżąca u podstaw wielu wietnamskich sztuk walki. – Viet wywodzi się od nazwy kraju Wietnam – Vo oznacza sztukę walki – Dao to droga, ścieżka, którą ktoś podąża,... czytaj dalej
Wing-Chun (Chiny)
Wing Chun to chińska sztuka walki specjalizująca się w walce na krótkim dystansie. Początkowo Wing Chun przekazywano ustnie z nauczyciela na ucznia, a nie za pośrednictwem dokumentacji pisemnej. Z tego powodu trudno jest... czytaj dalej
Wushu (Chiny)
Wushu, znane również jako nowoczesne wushu, to pokazowa forma wywodząca się z kung-fu. Dyscyplina ta rozwinęła się w Chinach po 1949 roku w ramach próby odtworzenia tradycyjnej chińskiej... czytaj dalej
Yagli Gures (Turcja)
Yagli Gures to narodowy sport Turcji. Potocznie nazywa się go zapasami tureckimi lub zapasami w oliwie, ponieważ zapaśnicy nacierają się oliwą z oliwek. Zapaśników nazywa się pehlivanami, co oznacza „bohater” lub „mistrz”. Oni... czytaj dalej
