Arte Suave

Vier Mattenräume. Arte Suave verfügt über separate Trainingsräume für die Mattendisziplinen. Brazilian Jiu-Jitsu mit Gi, No-Gi-Grappling und MMA haben so jeweils ihren Platz innerhalb derselben Akademie. Kickboxen und thai-boxen bilden die Stand-up-Seite des Angebots.

Ein gezielter Einstieg ins BJJ. Neben dem regulären Kursangebot gibt es ein zehnwöchiges Einführungsprogramm für Anfänger. Kinderkurse bieten einen eigenen Trainingsweg. Zum Kennenlernen der Akademie sind Probewochen verfügbar; Besucher können außerdem am Drop-in-Training teilnehmen.

Erfahrung zählt in fortgeschrittenen Gruppen. Nicht jedes Training hat dasselbe Einstiegsniveau. Für bestimmte fortgeschrittene und wettkampforientierte Kurse gelten Anforderungen an den Gürtelgrad oder die Erfahrung. Die Unterscheidung zwischen Einführungsprogrammen und erfahrenen Gruppen gehört zum Aufbau des Trainingsangebots.

Performance Gym. Im Erdgeschoss befindet sich der Kraft- und Konditionsbereich mit Racks, Gewichtheberplattformen und einem Raum für funktionelles Gruppentraining. Diese Umgebung unterstützt die körperliche Vorbereitung zusätzlich zur technischen Arbeit auf der Matte. Auch persönliche Betreuung gehört zum Angebot.

Vor und nach dem Training. Es gibt separate Umkleiden für Männer und Frauen mit Duschen. Das umliegende Grøndal Multicenter verfügt über ein Café und Parkmöglichkeiten am Komplex, darunter Parkplätze für Besucher mit Behinderung.

Eine Verbindung zwischen Malmö und Kopenhagen. Arte Suave zeigt, wie durch den Austausch mit einer Schule auf der anderen Seite des Öresunds eine lokale Trainingsgruppe entstehen konnte. Die Fahrten nach Malmö, die ersten Räumlichkeiten im Keller und die späteren Umzüge bilden aufeinanderfolgende Kapitel derselben Vereinsgeschichte.

Teil von Checkmat. Die Zugehörigkeit zum internationalen BJJ-Team verbindet die Akademie mit einem Netzwerk außerhalb Dänemarks. Mochizukis Verbindung zu Leo Vieira verleiht dieser Beziehung zudem einen persönlichen und technischen Hintergrund.

Lernen und Wettkämpfe nebeneinander. Der Verein kombiniert Einsteiger- und Kinderprogramme mit der Wettkampfvorbereitung in Grappling und MMA. Die Teilnahme an Turnieren wie den Danish Open und der Danish Grappling League schafft zudem eine Verbindung zwischen dem täglichen Training und der dänischen Wettkampfszene.

Lernen auf der anderen Seite des Øresunds. Die Geschichte von Arte Suave beginnt nicht in einer großen Trainingshalle, sondern mit Reisen nach Malmö. Shimon Mochizuki und ein Trainingspartner fuhren jede Woche dorthin, um bei Peter Blackwell von MMA Alliance Brazilian Jiu-Jitsu zu lernen. Diese Verbindung zwischen Schweden und Dänemark bildete die Grundlage für eine eigene Schule in Kopenhagen.

Ein Keller in Vanløse. Mit Unterstützung von Blackwell eröffnete Mochizuki 2002 Arte Suave in einem kleinen Kellerraum beim Bahnhof Vanløse. Der erste Standort gab der Trainingsgruppe einen festen Platz in der eigenen Stadt, sodass sie nicht für jedes Training die Grenze überqueren musste.

Mit dem Verein wachsen. Der Keller blieb nicht die endgültige Heimat. Als die Gruppe wuchs, zog Arte Suave in andere Teile Kopenhagens um, darunter Østerbro und Nørrebro. Im Mai 2009 folgte der Umzug in den Stadtteil Nordvest.

Von schwedischer Unterstützung zu einem lokalen Team. Um 2008 konzentrierten sich die schwedischen Pioniere wieder auf ihre eigenen Vereine in Malmö. Die tägliche Leitung ging an das dänische Team über. Mochizuki blieb eine zentrale Figur in der BJJ-Ausbildung und der weiteren Entwicklung von Arte Suave.

BJJ als Grundlage, ein breiteres Kampfsportangebot. Die Akademie baute auf ihrem Grappling-Hintergrund auf und verband ihn mit MMA, Kickboxen und Thai-Boxen. Der Standort im Grøndal Multicenter vereint diese Disziplinen mit einem separaten Raum für die körperliche Vorbereitung.

Shimon Mochizuki ist Miteigentümer und Cheftrainer des BJJ-Zweigs. Als Schwarzgurt unter Leo Vieira verbindet er die Ausbildung in Kopenhagen mit dem technischen Hintergrund von Checkmat. Seine Rolle reicht von der frühen Gründung bis zur weiteren Entwicklung der Akademie.

Nikolai Koubti leitet das MMA-Training und betreut das Amateur- und Profiwettkampfteam. Seit 2014 ist er als MMA-Cheftrainer und Manager tätig. Damit verfügt die Akademie neben ihrer BJJ-Ausbildung über eine eigene Leitung für die Vorbereitung von MMA-Kämpfern.

Joachim Christensen bringt seine Erfahrung als professioneller MMA-Kämpfer, darunter Kämpfe in der UFC, in das Striking-Training ein. Bei Arte Suave ist er als Cheftrainer für Kickboxen und die Stand-up-Bereiche des MMA tätig.

Louis Glismann und Franklin Liu repräsentieren unterschiedliche Bereiche der Grappling-Ausbildung. Glismann, bekannt unter dem Spitznamen Spartacus, bringt seine Wettkampferfahrung im Submission Grappling und No-Gi mit. Franklin Liu arbeitet mit Mochizuki an der Ausrichtung des BJJ-Programms.

Körperliche Vorbereitung neben der Technik. In der Performance Gym bieten unter anderem Marinela Djekic und Nick Barnø persönliche Betreuung an. Ihre Arbeit ergänzt das technische Trainingsangebot der Akademie um Kraft, Kondition und individuelle Vorbereitung.