Ursprünge in den chinesischen Kampfkünsten und im militärischen Nahkampf
Die Wurzeln von Sanda liegen in traditionellen chinesischen Kampfkünsten – insbesondere in den Schlagkampfsystemen des nördlichen und südlichen Shaolin sowie in der Ringkampfkunst Shuai Jiao. Nach 1949 entwickelte die VR China Sanda als ihr modernes Vollkontakt-Kampfsystem, das 1979 als Wettkampfsport offiziell eingeführt wurde. In den 1990er-Jahren traten chinesische Sanda-Kämpfer international bei K-1- und Kickbox-Wettkämpfen an.
Regeln und die Lei-Tai-Plattform
Die Wettkämpfe finden auf einer erhöhten Lei-Tai-Plattform statt. Punkte gibt es für Schläge, Tritte und Würfe. Wird ein Kämpfer von der Plattform geworfen, verliert er einen Punkt. Das Wurf-Element – abgeleitet von Shuai Jiao – unterscheidet Sanda vom reinen Kickboxen und verleiht ihm eine einzigartige taktische Dimension.
Sanda und MMA
Die UFC-Championesse im Strohgewicht, Zhang Weili – Chinas erste UFC-Championesse –, entwickelte ihre Schlagtechnik im Sanda, bevor sie Ringen und BJJ hinzufügte. Ihr Erfolg hat eine Generation chinesischer Kampfsportler inspiriert und die Effektivität von Sanda als Grundlage für MMA bewiesen.
