Eskrima

Eskrima (auch bekannt als Kali oder Arnis) ist die nationale Kampfkunst und Sportart der Philippinen – ein auf Waffen basierendes Kampfsystem, das sich um Stöcke, Messer und Klingenwaffen dreht und ausgefeilte Techniken des waffenlosen Kampfes umfasst, die aus denselben Prinzipien abgeleitet sind. Als eine der wenigen Kampfkünste weltweit, die den Umgang mit Waffen vor dem waffenlosen Kampf lehrt, folgt Eskrima dem Grundsatz, dass alle Techniken – ob mit einem Stock, einem Messer oder mit bloßen Händen – auf denselben grundlegenden Bewegungen beruhen. Schnell, praxisnah und äußerst effektiv sind die philippinischen Kampfkünste weltweit zu einem festen Bestandteil der Ausbildung von Militär und Strafverfolgungsbehörden sowie zu einer zentralen Komponente realitätsbasierter Selbstverteidigungssysteme geworden.

Filipinische Kriegerkultur vor der Kolonialzeit

Die philippinischen Kampfkünste sind älter als die schriftlich überlieferte Geschichte und in der Kriegerkultur der indigenen Völker des philippinischen Archipels verwurzelt. Als Ferdinand Magellan 1521 auf den Philippinen eintraf, wurde er in der Schlacht von Mactan von Lapu-Lapu und seinen Kriegern getötet – sie besiegten gepanzerte spanische Soldaten mit Eskrima-Techniken. Dies ist der früheste dokumentierte Fall, in dem philippinische Kampfkünste eine europäische Streitmacht besiegten, und Lapu-Lapu wird bis heute als Nationalheld verehrt.

Während der spanischen Kolonialzeit (1565–1898) versuchten die Kolonialbehörden, Eskrima zu verbieten, da sie die Kunst als Mittel des Widerstands erkannten. Philippinische Praktizierende bewahrten die Kunst, indem sie Techniken in traditionelle Tänze (Sayaw) und volkstümliche Aufführungen einbetteten – eine Überlebensstrategie, die der Nutzung des Tanzes in der brasilianischen Capoeira bemerkenswert ähnlich ist.

Die drei Bezeichnungen – Eskrima, Kali, Arnis

Auf den Philippinen ist die Kunst unter drei Bezeichnungen bekannt, was ihre regionale Vielfalt widerspiegelt. Arnis ist die in Luzon (den nördlichen Philippinen) verwendete Bezeichnung und der offizielle Name nach philippinischem Recht. Eskrima (vom spanischen esgrima, „Fechten“) ist die Bezeichnung in den Visayas (den zentralen Philippinen). Kali wird in Mindanao (den südlichen Philippinen) verwendet und ist international, insbesondere in den Vereinigten Staaten, die geläufigste Bezeichnung. Alle drei beziehen sich auf dieselbe grundlegende Kunst, auch wenn sich die regionalen Stile in Schwerpunkt und Technik erheblich unterscheiden.

Das Prinzip „Waffen zuerst“

Das prägende pädagogische Prinzip des Eskrima ist das Training mit Waffen an erster Stelle. Die Schüler lernen, mit einem einzelnen Stock (solo baston), zwei Stöcken (doble baston / sinawali), Stock und Dolch (espada y daga) sowie mit einem Messer zu kämpfen, bevor sie zu waffenlosen Techniken übergehen. Die Logik ist praktisch: Im echten Kampf geht die größte Gefahr von Waffen aus, und alle waffenlosen Techniken leiten sich ohnehin aus Waffenbewegungen ab. Ein kompetenter Eskrimador verwendet dieselben Bewegungsmuster, unabhängig davon, ob er einen Stock, ein Messer oder gar nichts in der Hand hält.

Globaler Einfluss – Militär, Strafverfolgung und MMA

Eskrima wird weltweit von Militär- und Strafverfolgungsorganisationen eingesetzt, weil die Waffen- und Entwaffnungstechniken praktisch sind. Das Modern Army Combatives Program der US Army umfasst Elemente der philippinischen Kampfkünste mit Messer und Stock. Das FBI, die DEA und zahlreiche Polizeikräfte trainieren von Eskrima abgeleitete Stock- und Messertechniken. Im MMA haben Trainer wie Robert Ferguson von Xtreme Couture Konzepte des philippinischen Schlagkampfs in das Training von Spitzenkämpfern eingeführt, und der Einfluss der Schläge mit gebrochenem Rhythmus aus dem Eskrima ist im Standkampf der MMA-Elite deutlich sichtbar.

Training in Eskrima

Das Eskrima-Training beginnt typischerweise mit den 12 Angriffswinkeln – einem universellen Schlagmuster, das die Grundlage aller offensiven und defensiven Techniken bildet. Die Schüler lernen: Einzelstock (Solo Baston), Flow-Drills mit zwei Stöcken (Sinawali), Kombinationen aus Stock und Dolch (Espada y Daga), Messerkampf (Daga) und Anwendungen ohne Waffen (Mano Mano). Beim Sparring werden gepolsterte Rattanstöcke und Schutzausrüstung einschließlich Helm, Handschuhen und Körperschutz verwendet.

Der dynamische, fließende Ansatz des Eskrima-Trainings – insbesondere die Sinawali-Muster mit zwei Stöcken – entwickelt außergewöhnliche Handgeschwindigkeit, Koordination und Beidhändigkeit. Viele Box- und MMA-Trainer integrieren Eskrima-Stockdrills gezielt in das Training ihrer Athleten, um von diesen Vorteilen zu profitieren.

Eskrima-Ausrüstungsratgeber

Rattan-Stöcke: Die Standardwaffe für Training und Wettkampf – typischerweise 28 Zoll lang und aus Rattan gefertigt, das Stöße absorbiert und splittert, statt zu zerbrechen. Rattan-Stöcke werden regelmäßig ersetzt, wenn sie abgenutzt sind. Der Durchmesser variiert je nach Vorliebe und Schule (typischerweise 3/4 bis 1 Zoll).

Gepolsterte Stöcke / Arnis-Stöcke: Mit Schaum gepolsterte Stöcke für Anfänger und leichtes sparring. Sie ermöglichen die Entwicklung der Technik ohne das Aufprallrisiko von Rattan.

Helm / Kopfschutz: Ein vollständiger Gesichtsschutz ist für Stock-sparring unerlässlich. Fechthelme mit Gittergesichtsschutz sind im WEKAF-Wettkampf Standard. Hockeyhelme sind eine gängige Alternative.

Handschuhe: Schwere gepolsterte Handschuhe oder Handschuhe im Lacrosse-Stil, die Hände und Handgelenke vor Stockschlägen schützen. Der Schutz von Händen und Handgelenken ist entscheidend – Angriffe auf die Hände sind eine zentrale Eskrima-Strategie.

Körperschutz: Brust- und Unterarmschutz für sparring mit Vollkontakt und Wettkämpfe. Eine Fechtjacke oder ein spezieller Eskrima-Körperschutz.

Trainingsmesser (daga): Trainingsmesser aus Gummi oder Holz für die Arbeit mit Dolch und Messer. Trainingsmesser aus Aluminium („alives“) werden von erfahrenen Praktizierenden für ein realistisches Bewusstsein für Kanten und Spitzen verwendet.