Total Health Club

Total Health Club ist ein Multisport-Fitnessstudio in Rotterdam Alexander, gegründet von Rudolf Conquet, mehrfacher niederländischer, europäischer und Weltmeister im Kyokushin-Karate. Der Club vereint Fitness, kickboxen, Kyokushin-Karate und persönliche Betreuung unter einem Dach. Das Angebot umfasst gemischte und reine Frauen-Kickboxkurse, Karate und kickboxen für kinder, Personal Training, Kleingruppentraining, HYROX, Cross & Fight, Boxsacktraining und Selbstverteidigung für Frauen. Zusätzlich bietet der Club Sportmassagen, Abnehmprogramme und regeneratives Training, darunter Beckenbodentraining. Der Fitnessbereich verfügt über eine spezielle Zone für gezieltes Gesäß- und Beintraining.