Viet Vo Dao

Viet Vo Dao (Vietnamesisch: „der Weg der vietnamesischen Kampfkünste“) ist der Sammelbegriff für die einheimischen Kampfkunsttraditionen Vietnams – ein reiches und vielfältiges Kampfkunsterbe, das sich über Jahrtausende vietnamesischer Geschichte entwickelt hat und von der Geografie des Landes, seiner Kriegerkultur sowie dem kontinuierlichen Kontakt (und den Konflikten) mit chinesischen, chamischen, Khmer- und französischen Einflüssen geprägt wurde. Die vietnamesische Kampfkunsttradition umfasst Dutzende regionaler Stile und Familiensysteme. International am bekanntesten sind Vovinam (die am stärksten systematisierte moderne Form des Viet Vo Dao) und Vo Co Truyen (traditionelle vietnamesische Kampfkünste). Vietnamesische Kampfkünste zeichnen sich durch kraftvolle tiefe Tritte, weit ausholende Beintechniken, vielseitigen Waffeneinsatz und die praktischen Kampfreflexe eines Kriegervolkes aus, das sich über zwei Jahrtausende hinweg erfolgreich der chinesischen, mongolischen, französischen und amerikanischen militärischen Vorherrschaft widersetzte.

Zweitausend Jahre vietnamesische Kriegerkultur

Die vietnamesische Kampfkunsttradition ist untrennbar mit der Geschichte des Landes verbunden, das seine Unabhängigkeit wiederholt gegen größere Nachbarn und Kolonialmächte verteidigt hat. Die Trung-Schwestern (40–43 n. Chr.), die einen erfolgreichen Aufstand gegen die Besetzung durch die chinesische Han-Dynastie anführten, gehören zu den frühesten historischen Persönlichkeiten, die mit der Führung vietnamesischer Kampfkünste verbunden sind. Die Kampfkünste Vietnams entwickelten sich in diesem Kontext – als praktische Systeme für Kämpfer, die sich gegen besser ausgerüstete oder zahlenmäßig überlegene Gegner behaupten mussten.

Vo Co Truyen (traditionelle vietnamesische Kampfkünste) umfasst die klassischen regionalen Stile, die sich in Nord-, Zentral- und Südvietnam entwickelten und jeweils von der lokalen Geografie und kulturellen Kontakten geprägt wurden. Die nördlichen Stile zeigen aufgrund der jahrhundertelangen Nähe einen stärkeren chinesischen Einfluss; die zentralen und südlichen Stile spiegeln häufig Kontakte zu den indigenen Cham und Khmer wider. Jeder Stil verfügt über ein eigenes Waffenprogramm, eine eigene Formen-Tradition und einen eigenen Kampfcharakter.

Vovinam – Das moderne Gesicht von Viet Vo Dao

Vovinam (Viet Vo Dao) wurde 1938 von Nguyen Loc in Hanoi als modernisierte und systematisierte Form vietnamesischer Kampfkünste gegründet, die sich für die körperliche Erziehung der Nation eignete. Nguyen Loc verband traditionelle vietnamesische Techniken mit Einflüssen aus dem Judo und anderen modernen Kampfkünsten und schuf so ein umfassendes Programm aus Schlägen, Würfen, Hebeln, Waffen und Scherenwürfen mit den Beinen (don chan – vietnamesische Scherentechniken, die zum Markenzeichen der Kunst wurden). Nach dem Vietnamkrieg verbreitete sich Vovinam durch die vietnamesische Diaspora international; bedeutende Gemeinschaften entstanden in Frankreich, den Vereinigten Staaten und in ganz Südostasien.

Training im Viet Vo Dao

Das Vovinam-Training folgt einem strukturierten Gürtel-Lehrplan mit folgenden Inhalten: Co Ban (Grundlagen – Stellungen, Schläge, Tritte, Stürze), Quyen (Formen – waffenlos und mit Waffen), Don Luyen (Partnerübungen), Tu Ve (Selbstverteidigungsanwendungen) und Thi Dau (Wettkampf-sparring). Der Scherenbeinwurf (don chan), bei dem sich der Praktizierende tief abduckt und die Beine des Gegners mit den eigenen Beinen in einer Scherenbewegung fängt, ist eine charakteristische Vovinam-Technik, deren Ausführung viel Übung und Athletik erfordert.

Das Training im traditionellen Vo Co Truyen variiert stärker je nach Schule und Meister und beginnt typischerweise mit Stellungen und grundlegenden Schlägen, bevor zum spezifischen Formenlehrplan der Schule und zum Waffentraining übergegangen wird. Der Rattanstock, Schwerter und verschiedene traditionelle vietnamesische Waffen sind wesentliche Bestandteile des traditionellen Lehrplans.

Viet Vo Dao Ausrüstungsleitfaden

Vovinam-Uniform: Blaue Uniform mit gelber Einfassung – charakteristische Farben, die die Farbpalette der vietnamesischen Nationalflagge widerspiegeln und Vovinam von anderen asiatischen kampfsportuniformen unterscheiden.

Sparring-Ausrüstung: Kopfschutz, Handschuhe, Brustschutz, Schienbeinschoner und Fußschützer für das Sparring im Wettkampf. Vovinam-Wettkämpfe umfassen sowohl Formen (quyen) als auch Sparring (doi khang).

Trainingswaffen: Rattanstock (con), Schwert (kiem), Breitschwert (dao), Speer (thang) und verschiedene traditionelle vietnamesische Waffen, die im Laufe des Lehrplans schrittweise eingeführt werden.