Wushu

Wushu ist die moderne standardisierte Form der chinesischen Kampfkünste, die ab 1949 von der Volksrepublik China sowohl als Wettkampfsport als auch als darstellende Kunst entwickelt wurde. Wushu schöpft aus den umfangreichen Traditionen des traditionellen Kung-Fu und umfasst zwei Wettkampfdisziplinen: Taolu (Formen – bewertet nach technischer Ausführung, Athletik und künstlerischem Ausdruck) und Sanda (Vollkontaktkampf). Wushu wird international von der IWUF verwaltet und vom IOC anerkannt. Es gehört zu den in Asien am weitesten verbreiteten wettkampforientierten Kampfkünsten und ist seit 1990 fester Bestandteil der Asienspiele.

Vom Kung-Fu zum modernen Wushu

Nach der Gründung der Volksrepublik China im Jahr 1949 strebte die Regierung danach, Chinas umfangreiche und vielfältige Kampfkunsttraditionen zu einem einheitlichen Nationalsport zu systematisieren. Traditionelle Kung-Fu-Stile – mit ihren regionalen Varianten, geheim überlieferten Techniken und teils abergläubischen Elementen – wurden erforscht, standardisiert und zum Wushu kodifiziert: einer modernen, athletischen und wissenschaftlich strukturierten Disziplin, die sich für die Breitenausbildung und internationale Wettkämpfe eignet.

Die Nationale Wushu-Vereinigung wurde 1953 gegründet, und im selben Jahr fand in Tianjin die erste Nationale Wushu-Meisterschaft statt. Für die wichtigsten Stilrichtungen wurden Pflichtformen entwickelt, wodurch landesweit ein gemeinsamer Wettkampfrahmen entstand. In den 1970er-Jahren gingen chinesische Wushu-Teams auf Welttournee und beeindruckten das Publikum mit akrobatischer Kraft und Präzision – darunter eine richtungsweisende Tournee durch die Vereinigten Staaten im Jahr 1974, die den weltweiten Boom der Kampfkünste mit auslöste.

Taolu – Die Kunst der Formen

Bei Taolu-Wettkämpfen werden Athleten anhand vorab festgelegter Abläufe (Formen) bewertet, die sie allein, zu zweit oder in Gruppen vorführen. Die Abläufe werden nach Schwierigkeitsgrad, technischer Ausführung, Athletik, Rhythmus und Kampfgeist beurteilt. Zu den wichtigsten Taolu-Disziplinen gehören: Changquan (Langfaust – schnell und explosiv im nordchinesischen Stil), Nanquan (Südliche Faust – kraftvoll, mit festen Ständen), Taijiquan (Tai-Chi – eine fließende innere Kampfkunst) sowie traditionelle Waffenformen mit Stock (Gun), Schwert (Jian), Säbel (Dao) und Speer (Qiang).

Spitzenathleten im Taolu vereinen die Kraft eines Turners, die Präzision eines Tänzers und die Kampfintention eines Kämpfers. Der Taolu-Wettbewerb bei internationalen Wushu-Meisterschaften zählt zu den technisch anspruchsvollsten Darbietungen im gesamten Kampfsport.

Olympische Ambitionen

Wushu war bei mehreren Olympischen Spielen Demonstrationssportart – besonders hervorzuheben sind die Olympischen Spiele 2008 in Peking, bei denen parallel zu den Spielen ein eigenes Wushu-Turnier stattfand. Trotz der Anerkennung durch das IOC und mehr als 150 Mitgliedsnationen hat Wushu noch keinen vollständigen olympischen Status erreicht, der weiterhin das wichtigste langfristige Ziel der IWUF ist. Seit 1990 ist Wushu fester Bestandteil der Asienspiele und seit 1979 der Südostasienspiele.

Training im Wushu

Das Wushu-Training im chinesischen nationalen Sportschulsystem beginnt bereits im Kindesalter, oft im Alter von 5 bis 8 Jahren. Das tägliche Training umfasst: grundlegende Tritte (ceti, waibaitan, liti), Stellungen (mabu, gongbu, pubu), Sprünge und Akrobatik (xuanzi, xiao fanshen), den Umgang mit Waffen sowie vollständige Wettkampfabläufe. Die auf Spitzenniveau erforderliche Athletik – vollständiger Spagat, Tornadokicks und Sprünge mit Salti – setzt eine jahrelange Konditionierung im Kindesalter voraus.

Für erwachsene Sportler außerhalb des chinesischen Sportschulsystems wird Wushu typischerweise in traditionellen Kung-Fu-Schulen erlernt, die standardisiertes Wushu neben traditionellen Formen unterrichten. Das Sanda-Training (der kämpferische Teil des Wettkampfs) folgt einer konventionelleren Struktur des Kampfsports – Sandsacktraining, Pratzentraining, sparring und Wettkampfvorbereitung.

Wushu-Ausrüstung-Leitfaden

Wushu-Uniform: Leichter, eng anliegender Wettkampfanzug in leuchtenden Farben, der eine uneingeschränkte Sicht auf die Technik ermöglicht. Taolu-Anzüge bestehen typischerweise aus Satin mit kontrastierenden Besätzen. Die Trainingsuniform besteht aus herkömmlicher Sportbekleidung oder einer traditionellen Kung-Fu-Jacke und -Hose.

Wushu-Schuhe: Schuhe mit dünner, flexibler Sohle für Taolu, die ein vollständiges Fußgefühl für präzise Fußarbeit und Landungen ermöglichen. Eine geteilte Sohle ist üblich.

Waffen: Für Taolu-Waffenroutinen – Stock (Gun), Säbel (Dao), gerades Schwert (Jian), Speer (Qiang). Wettkampfwaffen sind leicht und flexibel und wurden sowohl für eine eindrucksvolle Optik als auch für die technische Ausführung entwickelt.

Sanda-Ausrüstung: Für die Kampfsportdisziplin – Boxhandschuhe, Schienbeinschoner, Schutzweste (Hu Xiong), Kopfschutz und Mundschutz. Identisch mit der standardmäßigen Sanda-Wettkampfausrüstung.