Johannes Ravn Jeppesen

Von eigener MMA-Erfahrung zum UnterrichtJohannes Ravn Jeppesen ist Teil des Trainerteams des Great Danes Fight Club in Odense. Sein Schwerpunkt liegt auf Boxtechnik, MMA und funktionellem Krafttraining.

Sein Profil verbindet zwei Seiten des Trainings: die technische Arbeit innerhalb einer Kampfsportart und die körperliche Vorbereitung daneben. Sein eigener MMA-Hintergrund ist dabei ein Teil der Erfahrung, die er in den Unterricht einbringt.

Profil

Die Geschichte

Boxen und MMA. Jeppesens Rolle als Trainer umfasst sowohl Boxtechnik als auch MMA. Beim Great Danes Fight Club sind diese Disziplinen Teil eines breiteren Angebots, in dem Striking, Bodenkampf und Mixed Martial Arts separate Trainingswege bilden.

Funktionelles Krafttraining. Neben dem technischen Unterricht ist Jeppesen am funktionellen Krafttraining beteiligt. Seine Tätigkeiten umfassen daher nicht nur die Ausführung von Kampfsporttechniken, sondern auch einen Teil der körperlichen Vorbereitung.

Erfahrung auf beiden Seiten des Unterrichts. Sein eigener MMA-Hintergrund ergänzt seine Rolle als Trainer. Bei GDFC wird diese Erfahrung bei der Betreuung anderer Teilnehmer eingesetzt - in einem Team mit spezialisierten Trainern für MMA, Striking und Grappling.

Methode

Trainingsansatz

Technik und körperliche Vorbereitung. Jeppesens Arbeit bei GDFC umfasst Box- und MMA-Unterricht neben funktionellem Krafttraining. Diese Kombination bestimmt den Umfang seiner Trainerrolle innerhalb des Vereins.

Hintergrund

Rolle und Vermächtnis

Erbe

MMA-Erfahrung im lokalen Bildungswesen. Als Trainer trägt Jeppesen zum Kampfsportangebot des Great Danes Fight Club in Odense bei. Sein Beitrag liegt in der technischen Ausbildung im Boxen und MMA sowie im funktionellen Krafttraining.

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