03 / FIGHTBASE GYMS

Frederiksberg

København ITF Taekwon-Do Klubb

København ITF Taekwon-Do Klubb tränar på Bernhard Bangs Allé 43 i Frederiksberg. Föreningen erbjuder ITF-taekwondo för barn, ungdomar och vuxna. Trivsel under träningen och personlig utveckling är viktiga utgångspunkter: deltagarna behöver inte ha samma kondition eller erfarenhet för att kunna delta.
Den ordinarie ungdomsträningen är för åtta- till fjortonåringar. Teknik och teori varvas med lek. I ungdomsgrupperna hjälper assisterande instruktörer till så att varje barn kan få uppmärksamhet. Föreningen utbildar även tränare och assistenter i pedagogiska färdigheter, bland annat konflikthantering och bemötande av barn med särskilda behov.

Från femton års ålder kan deltagarna börja i vuxenträningen. Alla grader tränar tillsammans, med anpassning till den individuella nivån. Utöver de fasta träningarna på tisdagar och torsdagar erbjuder föreningen på lördagar möjlighet till fri träning för medlemmar som deltar i de ordinarie passen.

Klubben vill erbjuda en miljö där medlemmarna stöttar varandra och utvecklas både sportsligt och personligt. Förväntningarna anpassas bland annat efter erfarenhet, mognad, rörlighet och styrka. Gemensamma aktiviteter utanför träningarna, som en sommarträff och en gemensam julavslutning, bidrar till kontakten mellan medlemmarna.

Plats
Landa DANMARK  Danmark Placera Frederiksberg Region Huvudstadsregionen
Sport Taekwondo AdressBernhard Bangs Allé 43 Postnummer2000 RuttGoogle Maps

FightBase verhaal

Intro

København ITF Taekwon-Do Klub har sin träningsplats på Bernhard Bangs Allé i Frederiksberg. Föreningen kombinerar teknik, kamp och lek med en stödjande klubbkultur. Ungdomar får vägledning av tränare och hjälpinstruktörer; bland de vuxna tränar utövare med olika bältesgrader tillsammans, med hänsyn till vars och ens erfarenhet och möjligheter.

FightBase verhaal

Faciliteter och lektioner

Träningsformer
  • Teknikträning
  • Gruppträning
Övrigt
  • Barnlektioner
  • Prova-på-lektion

FightBase verhaal

Sporter du kan utöva här

Taekwondo

FightBase verhaal

Träningstider

tis: 18:00-19:00 taekwondo +ungdom; 19:00-20:30 taekwondo
tor: 18:00-19:00 taekwondo +ungdom; 19:00-20:30 taekwondo
lör: 10:00-13:00 taekwondo

FightBase verhaal

Atmosfär och kultur

Att hjälpa varandra och ha roligt tillsammans står i centrum. Föreningen vill skapa en stöttande kultur där det finns utrymme för olika åldrar, kroppsbyggnader och erfarenhetsnivåer. Lek under träningen ger också plats för skratt och gemenskap.

Klubbens gemenskap fortsätter även utanför träningstiderna. En sommarträff och julaktiviteter ger möjlighet att träffas även utanför övningarna. Under vuxenträningen tränar personer med olika bältesgrader på samma matta, utan att alla behöver få samma uppgifter eller krav.

Om den här platsen

Stöd till barn understöds genom utbildning av tränare och hjälpinstruktörer. Föreningen vill inte bara förmedla tekniker, utan också se till att instruktörer kan vägleda barn. Pedagogiska verktyg och uppmärksamhet på individuella behov är därför en del av utvecklingen av tränarteamet.

Framsteg bedöms inte på samma sätt för varje medlem. Klubben beskriver personlig utveckling som strävan efter en bättre version av sig själv, inte som att vara bättre än alla andra. Förväntningarna skiljer sig åt mellan deltagarna och anpassas efter deras möjligheter.

Kontaktuppgifter

Kampsportsfakta

Ungdomsgrupp
8-14
år København ITF Taekwon-Do Klubb - klubb och träning København ITF Taekwon-Do Klubb - undervisning och grupper
Vuxengrupp
15+
år København ITF Taekwon-Do Klubb - klubb och träning København ITF Taekwon-Do Klubb - undervisning och grupper
Gratis provträningar
2
Lär känna under en vecka København ITF Taekwon-Do-klubb - provträning

Uppgifter senast kontrollerade den 10 October 2026

Förbättra FightBase Ser du ett fel?

Saknar du information eller stämmer något inte? Skicka oss en rättelse eller komplettering.