Grappling
Stats
- Organisation
- Abu Dhabi Combat Club
Grappling är den övergripande familjen av kampsporter och kampsportsdiscipliner som fokuserar på att kontrollera, kasta och få en motståndare att ge upp utan slag. Modern tävlingsgrappling, särskilt submission grappling utan gi, hämtar inspiration från brottning, BJJ, judo, sambo och catch wrestling och har utvecklats till en av världens mest tekniskt krävande och snabbast växande kampsporter. ADCC Submission Wrestling World Championship är sportens främsta tävling.
Historik
Från folklig brottning till modern grappling
Grappling som koncept är lika gammalt som mänskliga konflikter – varje kultur utvecklade sin egen brottningstradition. I den moderna kampsportskontexten växte ”grappling” fram som en särskild tävlingskategori under 1990-talet, driven av BJJ:s och MMA:s explosionsartade utveckling. När fighters med olika bakgrunder möttes i tävlingar uppstod en ny syntes – en stilneutral form av submission grappling som hämtade de bästa teknikerna från alla grapplingstilar.
Catch wrestling – en professionell brottningsstil från 1800-talet där alla submissions, inklusive heel hooks och nackvridningar, var tillåtna – hade ett stort tidigt inflytande. Dess utövare reste runt i världen och mötte alla utmanare, och många av teknikerna införlivades i BJJ och senare i No-Gi-grappling. Personer som Karl Gotch tog catch wrestling till Japan, där den påverkade generationer av japanska professionella brottare och submission-grapplers.
ADCC och No-Gi:s framväxt
Abu Dhabi Combat Club (ADCC) Submission Wrestling World Championship, som grundades 1998 av Sheikh Tahnoon bin Zayed Al Nahyan, blev sportens mest betydelsefulla tävling. ADCC hålls vartannat år och samlar världens bästa grapplers med bakgrund inom BJJ, brottning, judo och sambo i No-Gi-tävlingar med begränsat antal poäng och fokus på submissions. Att vinna ADCC är den högsta utmärkelsen inom submission grappling.
Under 2010- och 2020-talen drev en ny generation specialister – med Gordon Ryan i spetsen – No-Gi-grappling till enastående tekniska höjder. Organisationer som Polaris, Who's Number One (WNO), Quintet och EBI skapade för första gången en professionell grappling-cirkuit som lockade en hängiven publik och erbjöd betydande prispengar.
Gordon Ryan och den moderna eran
Gordon Ryan är den moderna grappling-erans dominerande gestalt – flerfaldig ADCC-mästare i flera viktklasser, obesegrad i stora No-Gi-tävlingar under flera år och en teknisk innovatör som har höjt ribban för hur grappling på elitnivå kan se ut. Hans system, som utvecklades under John Danaher på New York Athletic Club, bygger på attacker från ryggen och benlås – och har påverkat en hel generation grapplers världen över.
Träning
Träning i grappling
Modern No-Gi-grapplingträning genomförs i rashguards och shorts. Träningen hämtar tekniker från BJJ, brottning, judo och sambo för att bygga upp ett komplett submission grappling-spel. Viktiga teknikområden omfattar nedtagningar och fällningar, guardpassering och guardbevarande, ryggattacker och system för rear naked choke, benlåssystem (heel hooks, fotlås och knälås), topptryck samt försvar mot ground and pound.
Live rolling är centralt – sparring med hög volym och hög intensitet, med fullt motstånd, är det främsta utvecklingsverktyget. Elitgrapplers tränar vanligtvis två gånger om dagen och tävlar ofta. Sporten belönar atletism, kreativitet och ständig teknisk förfining.
Legenden
Gordon Ryan
Amerikansk
Marcelo Garcia
Brasiliansk
Royce Gracie
brasiliansk-amerikansk
Alle Grappling vechters
Wordt geladen...
Aankomende events
Wordt geladen...
Historische events
Wordt geladen...
Utrustning & Uitrusting
Guide till grapplingutrustning
Rashguard: Det oumbärliga No-Gi-plagget. Komprimerar musklerna, skyddar huden mot mattbrännskador och minskar överföringen av bakterier. Lång eller kort ärm. Välj en åtsittande atletisk passform – löst tyg kan fastna och skapa friktion under scrambling.
Grapplingshorts / Spats: Boardshorts eller kompressionsspats (eller båda) för No-Gi-träning och tävling. Måste ge full rörlighet i höfterna för guardspel, benlås och scrambling.
Tandskydd: Oumbärligt. Grappling-scrambles innebär plötsliga rörelser och oavsiktlig kontakt – att skydda tänderna är inte förhandlingsbart.
Öronskydd: Rekommenderas vid intensiv träning – friktion mot mattan och tryck mot huvudet under scrambling kan med tiden orsaka blomkålsöra.
Knäskydd: Blir allt populärare bland No-Gi-grapplers för att skydda knäna vid nedtagningsförsök och knäslicing-passering.