Kendo

Vad är kendo?

Kendo (剣道) betyder svärdets väg. Det är en modern japansk kampsport som har sitt ursprung i äldre kenjutsu-skolor. I dagens träning används ett bambusvärd, en shinai, skyddande bōgu och formella övningar med en bokutō.

Kendo är samtidigt en reglerad tävlingssport, en fysisk träningsmetod och en disciplin för karaktärsdaning. Det moderna systemet ska inte likställas med historisk svärdskamp eller battlefield-kenjutsu.

Från kenjutsu till Kendo

Kendos grunder finns i japanska kenjutsu-ryū, där krigare och senare budōutövare tränade svärdsteknik. Under Edoperioden utvecklades och förfinades bambusvärd och skyddsutrustning. Därigenom kunde utövare träna med mer motstånd och kontakt utan att använda riktiga svärd.

Skolor som Hokushin Ittō-ryū bidrog till att göra träningsstrider med shinai och skyddsutrustning populära. Under Meijiperioden sökte man sätt att standardisera olika svärdstraditioner, bland annat för polis- och utbildningsändamål.

Namn och utvecklingen efter kriget

Dai Nippon Butoku Kai grundades 1895. År 1920 började namnet Kendo användas för den moderna formen av svärdsträning, som tidigare bland annat var känd som gekken. Efter andra världskriget förbjöds Kendo tillfälligt i det offentliga livet och i undervisningen på grund av budōs militarisering. År 1952 grundades All Japan Kendo Federation, och Kendo återkom som en reformerad, pedagogisk och idrottslig disciplin.

Kendo och historisk svärdskonst

Kendo bevarar element från äldre svärdstraditioner, men använder egna tävlingsregler, skyddsutrustning, pedagogiska metoder och grader. Därför studeras principerna inom historisk kenjutsu i en modern och kontrollerad kontext.

Relationen till bushidō nämns ofta i förklaringar av kendo, men betydelsen av bushidō förändrades över tid och är inte en enkel, oföränderlig sammanfattning av samurajkulturen.

Träning i Kendo

Träning kan bestå av suburi, fotarbete, grundtekniker, kata, partnerövningar och kontrollerad sparring. Vanliga träningsformer är kirikaeshi, waza-geiko, kakari-geiko, ji-geiko och shiai-geiko. Den exakta strukturen varierar beroende på dojo och nivå.

Ett kraftfullt insteg med foten, fumikomi-ashi, kombineras ofta med ett slag. Kiai, hållning, avstånd, timing och zanshin - ständig vaksamhet efter aktionen - är viktiga delar av ett korrekt utförande.

Kata

De tio Nihon Kendō Kata utförs vanligtvis med bokutō av två personer. Den uchidachi leder och initierar formen; den shidachi lär sig och reagerar. År 2003 introducerade All Japan Kendo Federation dessutom grundformer med bokutō för nybörjare och utövare med lägre grader.

Tävlingsregler

En giltig träff, yūkō-datotsu, kräver bland annat korrekt kontakt med rätt del av shinai, ett tillåtet målområde, övertygande engagemang, korrekt hållning och zanshin. Målområdena är men, kote, dō och – under strängare villkor – tsuki.

Matcher bedöms vanligtvis av tre domare. En vanlig matchform är sanbon-shiai, där den första deltagaren med två giltiga poäng vinner. Turneringars och förbunds tävlingsregler kan innehålla ytterligare bestämmelser om förlängning, oavgjort resultat, ålder, skydd och tsuki.

Grader och titlar

Kendo använder kyū- och dangrader. Vägen går vanligtvis från kyū till sho-dan och därefter till högre dangrader. Åttonde dan är den högsta graden som kan uppnås genom en teknisk examen inom AJKF-strukturen. Ytterligare titlar är renshi, kyōshi och hanshi; för dessa gäller separata krav på grad, väntetid, rekommendation och teori.

Kendo i Nederländerna

Enligt nederländska kendokällor började den organiserade utövningen i Nederländerna i mitten av 1960-talet. 1966 1968 nämns som året då Nederlandse Kendo Renmei (NKR) grundades i Haag. Japanska lärare och japanska budoutövare som bodde i eller besökte Nederländerna bidrog till de första träningslägren och den tekniska utvecklingen.

Enligt egen information organiserar eller stöder NKR kendo, iaido och jodo. Nederländska dojos som nämns i källor är bland andra FuMetsu i Rotterdam, Kendo Kai Den Haag, Sakura-Kai i Utrecht och Renshinjuku i Amsterdam med omnejd. Aktiva platser, träningsscheman och discipliner kan förändras och bör kontrolleras med dojon eller NKR.

Det nederländska kendosamhället är internationellt anslutet via European Kendo Federation och International Kendo Federation. En nederländsk uppskattning på omkring 700 aktiva utövare är tidsbunden och används inte som en aktuell nationell sammanräkning.

Internationell organisation

International Kendo Federation grundades 1970 som en internationell federation för nationella och regionala organisationer. FIK främjar kendo och de närbesläktade disciplinerna iaido och jodo. All Japan Kendo Federation utgör en viktig japansk referenspunkt för läroplaner, grader och kata; nationella förbund tillämpar regler och genomför examinationer inom sina egna strukturer.

Börja säkert

Många dojoer erbjuder introduktionslektioner där nybörjare kan låna en shinai och ibland skyddsutrustning. Egen bōgu köps vanligtvis först när grunderna, konditionen och rutinerna för fall och säkerhet har byggts upp tillräckligt. Träna på ett lämpligt underlag och följ alltid instruktörens anvisningar.

Kendo som disciplin

AJKF beskriver kendo som ett sätt att forma karaktären genom att tillämpa svärdets principer. I detta sammanhang går fysisk träning, korrekt form, mod, artighet, ärlig kontakt och ständig personlig utveckling hand i hand med tävlingsresultat.

Relaterade discipliner

Iaido fokuserar på att dra och hantera svärdet i fasta former; Jodo använder den korta staven i relation till svärdsteknik; Naginata-do utövas med den japanska hillebarden. Dessa discipliner kan erbjudas organisatoriskt parallellt med Kendo, men har egna vapen, kata och träningsmål.