03 / FIGHTBASE GYMS

Birkerød

Kickbox-Akademie

Die Kickboxing Academy trainiert in Halle 3 des Birkerød Idrætscenter. Der Verein hat separate Gruppen für Kinder, Anfänger und freizeitsportler, sparring sowie Wettkampfvorbereitung. Kinder können ab zehn Jahren teilnehmen; die Gruppen Motion/Teknik und sparring sind ab vierzehn Jahren. Neue Teilnehmer beginnen mit Technik und Kondition, ohne verpflichtet zu sein, zu sparren oder an Wettkämpfen teilzunehmen.

Land DÄNEMARK   Dänemark Platz Birkerød Region Hauptstadtregion Sport Kickboxen
Standort
Adresse
Birkerød Idrætscenter, Bistrupvej 1, Saal 3 (erster Stock)
Postleitzahl
3460
Route
Google Maps

FightBase verhaal

Intro

Die Kickbox-Akademie bietet verschiedene Wege durch denselben Sport. Im Birkerød Idrætscenter können Teilnehmer für ihre Kondition kickboxen, ihre Technik vertiefen oder sich bis zum sparring und zu Wettkämpfen weiterentwickeln. Die Unterscheidung zwischen den Gruppen macht diese Wahl konkret: Freizeitsportler müssen nicht denselben Weg einschlagen wie Wettkampfsportler.

Neue Teilnehmer beginnen bei Motion/Teknik. Diese Gruppe vermittelt die Grundlagen mit Box- und Tritttechniken, Beweglichkeit, Kraft und Kondition. Auch wer bereits Erfahrung hat, lernt hier zunächst den Verein kennen. Wer ausschließlich zum Freizeitsport trainieren möchte, kann in dieser Gruppe bleiben, ohne an den sparring-Kursen teilzunehmen.

Das Jugendtraining beginnt ab zehn Jahren. Bei Kickboxing Kids lernen Kinder Grundtechniken und Kombinationen, mit Fokus auf Spaß und Zusammenarbeit. Sie halten einander schlagpolster und Pads. Wenn ein Kind ausreichend geschickt ist, kann es freiwillig sehr leichtes sparring kennenlernen; das ist keine Voraussetzung für die Teilnahme am Training.

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Sportarten, die du hier ausüben kannst

Kickboxen

Verbände / Föderationen

Dänischer Kickboxverband

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Trainingszeiten

Di: 17:30-19:00 Kickboxen +Wettkampf; 19:00-20:15 Kickboxen; 20:15-21:30 Kickboxen
Do: 16:30-17:30 Kickboxen +Kinder; 17:30-19:00 Kickboxen +Wettkampf; 19:00-20:15 Kickboxen; 20:15-21:30 Kickboxen
So: 10:00-11:30 Kickboxen; 11:30-12:30 Kickboxen +Kinder

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Atmosphäre und Kultur

Sparring ist ein bewusster nächster Schritt, kein verpflichtender Bestandteil für alle. Die Sparringgruppe baut auf den Grundtechniken auf und trainiert mit vollständiger Schutzausrüstung, darunter Zahnschutz und Helm. Die trainer berücksichtigen das Niveau beider Partner. Die Übungen dienen dazu, gemeinsam Fähigkeiten zu entwickeln.

Wettkampfambitionen erfordern einen anderen Einsatz. Die Wettkampfgruppe richtet sich an Teilnehmer, die an Kämpfen teilnehmen möchten und können. Sparring, regelmäßige Anwesenheit und Absprachen mit den trainern stehen dabei im Mittelpunkt. Der Verein unterstützt seine Wettkampfsportler bei der Teilnahme an nationalen und internationalen Turnieren.

Ein Kennenlernen ist über eine Probestunde in der passenden Altersgruppe möglich. Eine vorherige Anmeldung ist dafür nicht erforderlich; der Verein empfiehlt jedoch, den Kalender zu prüfen. Handschuhe und anderes notwendiges Unterrichtsmaterial können ausgeliehen werden. Das Training findet barfuß in Saal 3 im ersten Stock des Birkerød Idrætscenter über SATS statt.

Kontaktdaten

Kampfsportfakten

Mindestalter für Kickboxen für Kinder
10
Jahr Kickbox-Akademie Birkerød - Trainingsgruppen

Daten zuletzt geprüft am 10 October 2026

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