Harold Clark

Harold Clark begann seine Entwicklung in den Box- und Kampfsportstudios von New York. Dort erlernte er sein Handwerk durch Training am boxsack, Arbeit im Ring und die Anleitung durch Trainer. Später trainierte und coachte er international in verschiedenen Kampfkünsten.

In Hellerup bringt er diese Erfahrung in seinem eigenen Studio in der Strandvejen 70 zusammen. Er begleitet Anfänger, freizeitsportler und Leistungssportler in persönlichen Einheiten und kleinen geschlossenen Gruppen.

Profil

Die Geschichte

Schlagarbeit und ruhige Bewegungsarbeit sind für Clark keine getrennten Welten. Sein Unterricht umfasst Boxen, Kickboxen und Muay Thai sowie Kung-Fu und Tai-Chi. Er beschreibt die kraftvolle Arbeit des Muay Thai und die kontrollierte Atmung des Tai-Chi als verschiedene Seiten derselben Praxis.

Die Entscheidung für ein persönliches Studio gibt ihm den Raum, jede Einheit auf den Teilnehmer abzustimmen. Belastung, Tempo und Schwerpunkte werden an die Erfahrung, Ziele und die Bewegungsweise der jeweiligen Person an diesem Tag angepasst. Diese Arbeitsweise gilt sowohl für das Kennenlernen von Kampfsport als auch für die weitere technische Entwicklung.

Methode

Trainingsansatz

Grundlagen vor Spektakel ist einer von Clarks Grundsätzen. Haltung, Gleichgewicht, Atmung und Verteidigung stehen zunächst im Mittelpunkt. Sein Coaching konzentriert sich auf den sorgfältigen Aufbau von Fähigkeiten, statt sofort komplexe Techniken einzusetzen.

Die Person vor dem Programm bestimmt, wie er unterrichtet. Er stimmt die Übungen auf jede Einheit ab und behandelt jede Disziplin mit Respekt für ihre eigene Praxis. Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung gehören für ihn neben Kondition und Technik zur Arbeit dazu.

Hintergrund

Rolle und Vermächtnis

Erbe

Training by Harold ist der Ort, an dem Clark seine internationale Erfahrung weitergibt. Individuelle Betreuung, geschlossene Gruppensitzungen und Firmentrainings machen seine Arbeitsweise für verschiedene Teilnehmer zugänglich - aus einem einzigen Studio in Hellerup.

Folgen