Ett huvudskydd skyddar dig vid sparring mot skrapsår, skärsår och en del av stöten mot huvudet. Men visste du att ett dåligt underhållet huvudskydd faktiskt skyddar sämre och dessutom snabbt börjar lukta illa?
I den här artikeln förklarar vi hur du håller ditt huvudskydd rent och i toppskick.
Varför måste man underhålla ett huvudskydd ordentligt?
Under sparring svettas du mycket om huvudet, och svetten tränger in i innerfodret och skumvadderingen på ditt huvudskydd. Om fukten blir kvar förlorar skummet långsamt sin stötdämpning, och materialet blir skört och poröst. Precis när du måste kunna lita på skyddet sviker det dig.
Dessutom är ett huvudskydd ofta ett gemensamt bruksföremål på många gym. Därför är hygienen extra viktig, även om du har ett eget huvudskydd.
Rengöra huvudskydd – steg för steg
1. Låt det luftas direkt efter sparringen
Lägg aldrig ditt huvudskydd direkt i en stängd väska efter träningen. Låt det först torka ordentligt i luften, utanför direkt solljus och inte precis intill ett element.
2. Torka av insidan och utsidan
Torka av både insidan och utsidan med en fuktig trasa och lite milt tvålvatten. Var extra noggrann vid hak- och kinddelarna, där samlas mest svett. Använd inte blekmedel eller starka kemikalier, eftersom de skadar läder, konstläder eller vinyl.
3. Använd antibakteriell sportspray
En antibakteriell spray som är avsedd för sportutrustning neutraliserar bakterier och dålig lukt. Spraya insidan efter varje träning och låt torka ordentligt innan du lägger undan huvudskyddet.
4. Håll kardborreband och stängning rena
Även på ett huvudskydd börjar kardborrebandet på hakremmen med tiden samla ludd. Rengör det regelbundet så att stängningen fortsätter att fästa ordentligt och inte lossnar under sparringen.
Hur förvarar man ett huvudskydd på bästa sätt?
- Torrt, i rumstemperatur och utanför direkt solljus
- Inte hoptryckt längst ner i träningsväskan
- Helst på ett ställ eller i en luftig väska, så att formen bevaras
- Åtskilt från fuktiga saker som boxningslindor och boxningshandskar
När ska man byta ut ett huvudskydd?
Känns skummet hårt, deformerat eller intryckt, ser du sprickor i materialet eller lossnar stängningen? Då ger huvudskyddet inte längre det skydd du behöver, och det är dags att skaffa ett nytt.
