02 / FIGHTBASE TRÄNARE

Marinela Djekić

Marinela Djekić är en dansk personlig tränare på Arte Suave Performance Gym i Köpenhamn. Hennes namn skrivs även Marinela Djekic eller Dekic.

Inom kampsportsmiljön fokuserar hennes arbete på styrka, kondition och mental prestationscoachning. Hennes arbete kompletterar därmed den tekniska kampsportsträningen: fokus ligger på fysisk förberedelse och att bygga hållbara träningsvanor.

Tränarprofil
Länder DANMARK   Danmark
Hemmagym Mjuk konst
Rullarnatränare
Specialisering Styrketräning, kondition och mental prestationscoachning

Profil

Berättelsen

Djekić kombinerar sitt arbete som personlig tränare med ett brett eget idrottande. Fitness, löpning, uthållighetsidrott och friluftsäventyr ingår i den bakgrunden. Hon rör sig därmed mellan träningslokalen och aktiviteter där uthållighet och mental uthållighet spelar en viktig roll.

På Arte Suave coachar hon både vuxna som vill förbättra sin allmänna kondition och idrottare med prestationsmål. Hennes roll är personlig coach, med fokus på träningens fysiska och mentala aspekter.

Kampsportsskolan är en mötesplats för hennes intresse för styrketräning, löpning och kampsport. Hennes bidrag till denna miljö handlar inte om att lära ut specifika MMA- eller BJJ-tekniker, utan om den stödjande förberedelsen av idrottaren.

Metod

Träningsupplägg

Hållbar förändring står i centrum för Djekićs arbetssätt. Hon betonar långsiktig utveckling i stället för snabba lösningar, med träningsvanor som kan få en bestående plats i vardagen.

Fysisk och mental styrka behandlas tillsammans. Styrketräning och konditionsuppbyggnad kombineras med den insats och de vanor som krävs för att upprätthålla en träningsprocess.

Hennes vägledning är avsedd för olika utgångspunkter: från allmän kondition till idrottsprestationer. Utövarens personliga mål avgör sammanhanget, utan att hennes arbete likställs med teknisk kampsportsträning.

FIGHT2WIN GEAR

Utrustning för denna sport

Gear - Fight2Win.nl
1083 produkter Utrustning
Training - Fight2Win.nl
214 produkter Träning
Beschermers - Fight2Win.nl
252 produkter Skyddsutrustning
Förbättra FightBase Ser du ett fel?

Saknar du information eller stämmer något inte? Skicka oss en rättelse eller komplettering.