Kickboxning i Almere: Bonjasky, Simson och lokal historia

FightBase-berättelse

Introduktion

Sportens historia

En ung stad och en ny idrottskultur. Almere har inte Amsterdams långa kickboxningshistoria. Den unga staden fick sin egen idrottskultur medan nya invånare byggde upp sina liv där. Rayen Simson flyttade som barn till Almere med sin familj. I sin biografi beskriver han hur han och hans kompisar inte var särskilt förtjusta i flytten till staden, som på den tiden var känd som ”färglös”. Senare skulle han själv bygga upp en kampsportsklubb där.

Bonjasky Academy från 2010. Remy Bonjasky öppnade Bonjasky Academy i Almere 2010. Den trefaldige vinnaren av K-1 World Grand Prix fick därmed en egen plats där han kunde föra vidare sin erfarenhet. I januari 2020 öppnade en andra klubb i Hilversum. Akademin i Almere knyter samman hans internationella karriär med den dagliga träningen i staden.

Simson Gym i Almere Buiten. På Papiermolenweg i Almere Buiten har Rayen Simson sitt Simson Gym. Han driver klubben tillsammans med Anne och Joy Simson. Gymmet förenar erfarenheterna från ”Tru Bala” med dem från tävlingsfighters och ungdomstränare från den egna klubben. Bland de kända namn som tränar på Simson Gym finns Sarah Debaieb och Dolly Macbean.

WFL i Topsportcentrum. Från 2016 till 2018 arrangerade Melvin Manhoefs World Fighting League flera turneringar i Topsportcentrum Almere. I april 2017 gick Almeres Darryl Sichtman till final i turneringen upp till 86 kilo. Den 29 oktober samma år återvände Bonjasky till ringen mot Manhoef efter drygt tre års frånvaro. Galan var utsåld det år då Topsportcentrum firade sitt tioårsjubileum.

Ett fjärde möte i Almere. Bonjasky och Manhoef hade mötts tre gånger tidigare: Bonjasky vann 2002, 2008 och 2009. I Almere vann Manhoef deras fjärde match på poäng. Samma kväll besegrade Tarik Khbabez fransmannen Nordine Mahieddine. Bonjaskys comeback stod därmed på ett matchkort där även andra internationella kickboxare gick upp i ringen.

Lokala kontakter

Mästare bland Almeres tränare. Bonjasky och Simson förenar internationell tävlingserfarenhet med det dagliga idrottslivet i Almere. Bonjasky har sin Academy vid Markerkant; Simson driver gymmet i Almere Buiten tillsammans med sin familj. På Simson Gym möts Debaiebs och Macbeans karriärer i arbetet med att vägleda unga idrottare.

Kickboxning med omsorg och vägledning. Samarbetet mellan Bonjasky Academy och Kwadrant Arkemeyde ger ungdomar med lindrig intellektuell funktionsnedsättning möjlighet att träna. Fredagsträningen handlar inte bara om att röra på sig, utan också om att känna igen gränser och hantera aggression. En toppfighters erfarenhet får på så sätt en plats i vägledningen av ungdomar i Almere.

Från simhallen till Simson Gym. Sedan 2021 samarbetar New Wave Almere och Simson Gym. Simmare tränar styrka och kickboxning på skolan. Samarbetet förenar två olika idrotter i staden och visar att ett kickboxningsgym också kan vara en träningsplats för idrottare med andra tävlingsmål.

En internationell arena i Almere. WFL-turneringarna lockade både Almereska och internationella fighters till Topsportcentrum. Darryl Sichtman nådde en final där; Bonjasky gjorde sin comeback där. Under kvällen då Bonjasky mötte Manhoef vann även Tarik Khbabez över Nordine Mahieddine. För publiken möttes på så sätt lokala namn och internationella motståndare på samma program.

Läs mer och välj

Topp 10 boxningshandskarLäs guiden

Rival RS11V, Hayabusa T3 of Twins BGVL3 - onze beste koop per type bokser

Rival RS11V, Hayabusa T3 eller Twins BGVL3 – vårt bästa köp för varje typ av boxareLäs guiden

Bästa boxningslindor för boxning och kickboxningLäs guiden

Kampsportsfakta

WFL i Topsportcentrumet: 2016–2018
Slutsåld jubileumsgala: 29 oktober 2017
Fyra gånger Bonjasky mot Manhoef: Det fjärde mötet i Almere
Tarik Khbabez på WFL-galan i Almere: Seger 2017
Kickboxning och simning: Samarbete sedan 2021

FightBase i den här staden

Klubbar och träningsplatser

Träning i denna stad

Börja med kickboxning i Almere. Bonjasky Academy och Simson Gym är två välkända träningsställen i Almere. Bestäm i förväg vad du är ute efter: att lära dig slå och sparka, förbättra konditionen eller träna inför tävlingar. Fråga klubben vilken grupp som passar din erfarenhet och hör dig för om ett prova på-pass. Även utan tävlingsambitioner kan du hitta en träningsform som passar dig.

Teknik och handledning. Var under ett prova på-pass uppmärksam på instruktionerna om hållning, fotarbete, slag, sparkar och försvar. Fråga hur övningarna med mitsar, en boxningssäck och en partner läggs upp. Bra handledning ger dig utrymme att ställa frågor och öva på tekniker steg för steg, utan att du behöver hålla samma tempo som erfarna deltagare.

Ungdomsträning och lämpligt stöd. För barn är det viktigt att träningen passar ålder och erfarenhet. Fråga hur tränaren handleder kontaktövningar och vilka regler som gäller. Om en utövare behöver extra stöd kan du ta upp det med klubben i förväg. Bonjasky Academy samarbetar med Kwadrant Arkemeyde; fråga dem direkt om vilket stöd och vilka deltagarvillkor som gäller för den aktuella träningen.

Sparring och utrustning. Ta reda på i förväg om sparring ingår i träningen, när nybörjare får vara med och om det går att träna utan sparring. Fråga vilka handskar och vilket skydd som behövs och om du kan låna utrustning till ett första pass. Då kan du köpa utrustning som passar träningen du faktiskt kommer att gå på.

Välj en klubb

Välj den träning som passar dig. En välkänd mästare kan inspirera, men ditt eget mål avgör vilken skola i Almere som passar dig. Jämför introduktionen för nybörjare, gruppindelningen och det aktuella utbudet. Fråga hur tränaren korrigerar tekniker och om det finns pass för din ålder, nivå och eventuella tävlingsplaner.

Upplev stämningen under ett provpass. Var uppmärksam på samspelet mellan utövarna, instruktionerna och reglerna för kontaktövningar. Kan du ställa frågor och respekteras dina gränser? Ta reda på hur träningspartner väljs och hur tränaren håller koll på intensiteten. En trivsam miljö hjälper dig att fortsätta träna med självförtroende.

En praktisk väg genom Almere. Bonjasky Academy ligger på Markerkant 14-11; Simson Gym ligger på Papiermolenweg i Almere Buiten. Jämför restiden med din dagliga rutt, träningsschemat och kostnaderna. Kontrollera adresser, träningstider och medlemsvillkor med skolan innan du väljer. Ett bra träningsställe behöver också ligga tillräckligt praktiskt till för att du ska kunna ta dig dit regelbundet.

Upptäck klubbarna

FightBase i den här staden

Idrottare med anknytning till denna stad

Remy ”The Flying Gentleman” Bonjasky. Bonjasky föddes 1976 i Paramaribo och bor i Almere. Han vann K-1 World Grand Prix 2003, 2004 och 2008. Smeknamnet ”The Flying Gentleman” passar hans hopptekniker, som gjorde honom känd. När Bonjasky Academy öppnade 2010 fick hans band till Almere också en egen träningslokal.

K-1-finalen 2008. I sin tredje seger i K-1 World Grand Prix mötte Bonjasky Badr Hari i finalen. Hari diskvalificerades efter att ha slagit och sparkat Bonjasky medan han låg på marken. Bonjasky kunde inte fortsätta på grund av dubbelseende. Därmed fick finalen ett annat slut än hans tidigare titelmatcher, men han vann ändå sin tredje turnering.

Bonjaskys comeback i hemstaden. Den 29 oktober 2017 återvände Bonjasky till ringen efter drygt tre år. I Topsportcentrum Almere förlorade han på poäng mot Melvin Manhoef. Det var Manhoefs första seger mot honom, efter tre tidigare förluster. Utanför ringen engagerade sig Bonjasky också i Stoptober, tillsammans med bland andra Patty Brard, som också kommer från Almere.

Rayen ”Tru Bala” Simson. Simson växte upp i Almere från barnsben och byggde upp en lång internationell karriär. Enligt hans biografi gick han 123 matcher och vann 102 av dem. Bland motståndarna fanns Ramon Dekkers, Ivan Hippolyte och Joeri Mes, som han mötte upprepade gånger i ringen. Enligt samma biografi upplevde han en ovanlig dubbel knockout med Dekkers. Han nådde också andraplatsen på rankningen för Lumpinee-stadion i Bangkok.

Simson från ringen till gymmet. År 2010 gick Simson sin sista match i Amsterdam ArenA. Karriären tog honom också till andra nederländska städer. År 2005 förlorade han en titelmatch i Nijmegen mot Perry Ubeda; år 1998 besegrade han Rotterdamsonen Stjepan Veselic. På Simson Gym i Almere Buiten delar han numera med sig av sin erfarenhet till andra idrottare tillsammans med sin familj.

Sarah Debaieb. Debaieb tränar på Simson Gym och blev den 2 november 2014 WFMC-världsmästare i 60-kilosklassen i Tyskland. Hon besegrade den obesegrade regerande mästaren Dilara Kocak. Ett år tidigare hade hon övervägt att sluta, bland annat efter en bruten näsa. I december 2014 vann hon även en arabisk titel i Dubai, genom teknisk knockout i den fjärde ronden.

Dolly Macbean. Vid 36 års ålder tog Macbean Enfusion-världstiteln i 67-kilosklassen i A-klassen i Darmstadt. Fightern från Almere är också ungdomstränare på Simson Gym. Därmed är hon på klubben både ett föredöme i tävlingssammanhang och en person som hjälper unga idrottare att lära sig kickboxning.

Darryl Sichtman. Sichtman från Almere nådde finalen i WFL-turneringen i 86-kilosklassen på Topsportcentrum i april 2017. Han tävlade för Van Itterzon Sport. I finalen förlorade han mot Ertuğrul Bayrak. Hans insats gav Almeres publik en lokal finalist under en av WFL-turneringarna i staden.

Djay Gijsen. Gijsen började med kickboxning när han var sex år, efter att en kickboxare kom och höll en lektion på hans grundskola. När Almere Deze Week porträtterade honom vid fjorton års ålder hade han redan vunnit tre EM-titlar i sin ålders- och viktklass. Hans ambition var tydlig: att bli världsmästare i GLORY. Hans berättelse visar hur en första kontakt i skolan kan utvecklas till seriösa tävlingsplaner.

Upptäck profilerna

FightBase i den här staden

Tränare med ett band till denna stad

Remy Bonjasky och Bonjasky Academy. Sedan 2010 har Bonjasky haft en egen akademi i Almere. Skolan uppger att den har en träningslokal på över 1 200 kvadratmeter och elitidrottsstatus från NOC*NSF. Den nuvarande adressen är Markerkant 14-11. I januari 2020 öppnade Bonjasky dessutom en filial i Hilversum. I Almere för han vidare erfarenheterna från sin K-1-karriär till en ny generation idrottare genom sin akademi.

Träning med Kwadrant Arkemeyde. Bonjasky Academy samarbetar med vårdorganisationen Kwadrant Arkemeyde. Ungdomar med en lindrig intellektuell funktionsnedsättning tränar där på fredagar. Under lektionerna ligger fokus på att hantera aggression och känna igen gränser. Samarbetet ger ungdomarna en plats där de kan idrotta under handledning och lära sig att hantera sina egna och andras reaktioner.

Rayen Simson och hans familj. Simson Gym på Papiermolenweg i Almere Buiten drivs av Rayen, Anne och Joy Simson. Klubben presenterar Rayen som åttafaldig världsmästare, en uppgift som också anges i hans biografi. Hans långa tävlingserfarenhet är en viktig del av skolans bakgrund. Dolly Macbean är både tävlingsfighter och ungdomstränare där.

Simson Gym och New Wave Almere. År 2021 inledde simföreningen New Wave Almere och Simson Gym ett samarbete. Simmarna tränar styrka och kickboxning på gymmet. På så sätt hittar även idrottare som inte tränar inför en kickboxningsmatch till skolan och får prova en annan form av träning.

Van Itterzon Sport. Van Itterzon Sport är knutet till Darryl Sichtmans tävlingshistoria i Almere. Han tävlade för den här idrottsskolan när han i april 2017 nådde finalen i WFL-turneringen i klassen upp till 86 kilo i Topsportcentrum Almere. I finalen mötte han Ertuğrul Bayrak.