MMA i Tilburg: Bas Rutten, Sardari och träning

FightBase-berättelse

Introduktion

Sportens historia

Bas Rutten, geboren in Tilburg. Bas Rutten werd op 24 februari 1965 in Tilburg geboren. Hij begon met taekwondo en thaiboksen en bouwde later in Japan een MMA-loopbaan op bij Pancrase, waar hij drie keer King of Pancrase werd. In 1999 versloeg hij Kevin Randleman tijdens UFC 20 en won hij de UFC-zwaargewichttitel. Daarmee werd de in Tilburg geboren vechter de eerste Nederlandse UFC-kampioen.

Agy Sardari en de titel van 2020. Agy Sardari begon op zijn tiende met karate, stapte op zijn achttiende over op MMA en maakte in 2014 zijn professionele debuut. Op 12 december 2020 versloeg hij Jack Grant na vijf ronden in Londen. De Tilburger werd daarmee de eerste Nederlandse Cage Warriors-kampioen in het lichtgewicht. Zijn titel volgde op een periode van herstel na een zware knieblessure.

Een Tilburgse trainingsbasis. Sardari is verbonden aan het profteam Honeybadgers, dat traint bij B-ME in Tilburg en Sportvision in Eindhoven. Zijn trainers Bart Dooremalen en Machiel de Boer richtten samen met Tomas Brands Mahakala MMA Tilburg op. Bij die school staan onder meer Sardari en Gilian Jansen op de mat als lesgevers. Zo komen professionele wedstrijdsport en dagelijkse training in de stad bij elkaar.

MMA in de Reeshof. Renzo Gracie Tilburg biedt in de Reeshof MMA, Braziliaans jiu-jitsu en grappling, naast staande vechtsporten. De school verbindt daarmee verschillende onderdelen van MMA binnen één trainingsomgeving. Het Tilburgse aanbod geeft sporters mogelijkheden om zowel afzonderlijke vaardigheden als de overgangen tussen staand vechten en grondgevecht te trainen.

Lokala kontakter

Tilburg en Eindhoven. De Honeybadgers trainen bij B-ME in Tilburg en Sportvision in Eindhoven. Agy Sardari maakt deel uit van dit profteam. De twee trainingslocaties verbinden de Tilburgse MMA-scene met een bredere Brabantse wedstrijd- en trainingsomgeving.

Tilburg en Londen. Sardari’s eerste Cage Warriors-lichtgewichttitel kwam op 12 december 2020 in Londen tot stand. Zijn thuisbasis lag in Tilburg, maar het titelgevecht tegen Jack Grant werd in de Britse hoofdstad gevochten.

Tilburg en Almere. Op 23 september 2018 won Sardari tijdens de WFL MMA Grand Prix-finale in het Topsportcentrum Almere met een armklem in de tweede ronde. Almere was daarmee een eerdere wedstrijdhalte in zijn loopbaan, vóór zijn Cage Warriors-titel van 2020.

Tilburg en Breda. De in Tilburg geboren Bas Rutten trainde later bij Cor Hemmers in Breda. Zijn ontwikkeling verbindt daarmee de twee Brabantse steden met zijn internationale carrière in Pancrase en de UFC.

Nederlandse UFC-kampioenen. Rutten werd in 1999 de eerste Nederlandse UFC-kampioen. In 2017 werd de Utrechtse Germaine de Randamie de eerste Nederlandse vrouw met een UFC-titel. Hun prestaties verbinden verschillende Nederlandse steden aan de geschiedenis van de organisatie.

Läs mer och välj

Fight2Win - MMA handschoenen vs Bokshandschoenen

MMA-handskar vs. boxningshandskar: vad är skillnaden?Läs guiden

De ontwikkeling van MMA broeken sinds UFC1 - Fight2Win.nl

Utvecklingen av MMA shorts sedan UFC 1Läs guiden

Kampsportsfakta

Tilburgare vinner Cage Warriors-titeln i lättvikt: 12 december 2020
Första nederländska UFC-mästaren: Bas Rutten, 1999

FightBase i den här staden

Klubbar och träningsplatser

Träning i denna stad

Staand vechten en grondgevecht. Het Tilburgse aanbod omvat MMA en aanvullende disciplines als Braziliaans jiu-jitsu, grappling, boksen, kickboksen en Muay Thai. Binnen MMA komen ook worstelen, clinchwerk en takedowns aan bod. Controleer per school welke lessen beschikbaar zijn en hoe die aansluiten op de gecombineerde MMA-training.

Mahakala MMA Tilburg. Bij Mahakala geven onder meer Agy Sardari en Gilian Jansen les. Hun achtergronden verbinden MMA-wedstrijdsport met Braziliaans jiu-jitsu en Shooto. Vraag naar het actuele rooster en de groepen voor jouw ervaring, zodat je een passende eerste training kunt kiezen.

B-ME en de Honeybadgers. B-ME is de Tilburgse trainingsbasis van het professionele team Honeybadgers. Het team gebruikt daarnaast Sportvision in Eindhoven. Bespreek met de sportschool welke trainingen toegankelijk zijn voor recreanten en welke onderdeel zijn van het programma voor wedstrijdvechters.

Renzo Gracie Tilburg in de Reeshof. Renzo Gracie Tilburg bevindt zich aan Ketelhavenplein 155. De school vermeldt MMA, BJJ, grappling, boksen en kickboksen. Volgens de eigen lesbeschrijving duren trainingen 60 tot 90 minuten en bestaan ze uit een warming-up, een technisch deel en sparren. Voor beginners is sparren volgens de school vrijwillig.

Je eerste training. Vraag vooraf welke kleding en bescherming nodig zijn. Voor BJJ met gi gelden andere kledingvereisten dan voor no-gi grappling of MMA. Bespreek ook hoe partnerwerk wordt opgebouwd en welke les geschikt is wanneer je nog geen ervaring hebt.

Välj en klubb

Begin bij je trainingsdoel. Wil je recreatief MMA leren, je conditie ontwikkelen of uiteindelijk wedstrijden vechten? Vraag hoe het lesprogramma aansluit op dat doel en op jouw ervaring. Kijk of er een duidelijke introductie is voor beginners en hoe ervaren sporters verder kunnen werken aan hun techniek.

Vergelijk inhoud en begeleiding. Complete MMA-training verbindt staande technieken, clinchwerk, takedowns en grondgevecht. Vraag hoe deze onderdelen in de lessen samenkomen en welke aanvullende disciplines worden aangeboden. Informeer naar de ervaring van de trainers en de begeleiding bij partneroefeningen en sparren.

Let op veiligheid en sfeer. Gebruik een proefles om te kijken naar duidelijke uitleg, passende trainingspartners, hygiëne en de opbouw van contact. Vraag welke afspraken gelden voor sparren en hoe rekening wordt gehouden met blessures en verschillen in ervaring. Let erop of je vragen kunt stellen en op een passend niveau kunt deelnemen.

Bekijk de praktische voorwaarden. Vergelijk de actuele lesroosters, reistijd binnen Tilburg, kosten en lidmaatschapsvoorwaarden. Vraag welke lessen bij het abonnement horen, welke uitrusting nodig is en of je materiaal kunt lenen. Kies een trainingsomgeving die inhoudelijk bij je past en waar je regelmatig kunt komen.

Upptäck klubbarna

FightBase i den här staden

Idrottare med anknytning till denna stad

Bas ‘El Guapo’ Rutten. Bas Rutten werd op 24 februari 1965 geboren in Tilburg. Zijn internationale loopbaan bracht hem naar Japan, waar hij drie keer King of Pancrase werd, en naar de UFC. In 1999 won hij op UFC 20 de zwaargewichttitel van Kevin Randleman. Zijn Tilburgse geboorteplaats verbindt de stad aan de eerste Nederlandse UFC-kampioen.

Agy ‘The Wolverine’ Sardari. Agy Sardari woont in Tilburg en traint in Tilburg en Eindhoven. Op 12 december 2020 won hij in Londen de Cage Warriors-lichtgewichttitel door Jack Grant na vijf ronden te verslaan. Hij werd later opnieuw Cage Warriors-kampioen en behaalde ook een titel bij Levels Fight League. In Tilburg is hij bovendien actief als trainer bij Mahakala MMA.

Terugkeer na een knieblessure. Sardari liep tijdens een wedstrijd in Tokio een zware knieblessure op. SMC Tilburg beschrijft zijn hersteltraject; Tilburg.com berichtte over zijn wereldtitel na het blessureleed. Zijn comeback mondde in december 2020 uit in de titeloverwinning in Londen.

Een leven in Tilburg naast de wedstrijdsport. Naast zijn vechtcarrière werkte Sardari als beveiliger, onder meer bij Tilburgse horeca en bij Willem II. Die werkzaamheden vormen, samen met zijn woonplaats en trainingsomgeving, zijn dagelijkse verbinding met Tilburg.

Upptäck profilerna

FightBase i den här staden

Tränare med ett band till denna stad

Bart Dooremalen en Machiel de Boer. Bart Dooremalen en Machiel de Boer zijn de trainers van Agy Sardari. Samen met Tomas Brands richtten zij Mahakala MMA Tilburg op. Hun verbinding met de stad loopt daarmee via zowel de begeleiding van een professionele MMA-vechter als de lokale sportschool.

Agy Sardari bij Mahakala MMA. Naast zijn professionele vechtcarrière geeft Agy Sardari les bij Mahakala MMA in Tilburg. De school stelt hem voor als meervoudig wereldkampioen en houder van een bruine band in Braziliaans jiu-jitsu. Zijn ervaring met MMA-wedstrijden en grondgevecht komt zo terug in de Tilburgse trainingspraktijk.

Gilian Jansen. Mahakala noemt Gilian Jansen als lesgever met een eerstegraads zwarte band in Braziliaans jiu-jitsu. De school vermeldt daarnaast zijn Europese Shooto-titel en zijn rol als BJJ-hoofdcoach van de Honeybadgers. Binnen de lokale MMA-omgeving ligt zijn verbinding daarmee vooral bij de begeleiding van het grondgevecht.