Muay Thai

Historia y origen

La historia de Muay Thai abarca crónicas tailandesas, tradiciones reales, artes marciales regionales, observaciones extranjeras, folclore y el desarrollo moderno de un deporte regulado. No todas esas fuentes tienen el mismo valor probatorio.

Tradiciones tempranas y artes marciales regionales

Las historias sobre Sukatanata, la escuela Samo Khon y Fon jerng describen una formación amplia en la que se combinaban técnicas sin armas, armas, tiro con arco y el manejo de caballos y elefantes. Estas historias son culturalmente importantes, pero no demuestran que el deporte moderno ya existiera exactamente con la misma forma.

A menudo se mencionan el krabi-krabong, las artes marciales indias y chinas y otras formas de combate del Sudeste Asiático como influencias o puntos de comparación. Muay Boran es un término colectivo para formas antiguas y regionales. Es demasiado simplista afirmar que el Muay Thai surgió directamente de un único arte marcial.

Sukhothai y Ayutthaya

Según las crónicas tailandesas, el Muay se utilizaba durante el período de Sukhothai y más tarde en Ayutthaya para el entrenamiento militar, la defensa personal, la preparación física y la formación real. La Ley consuetudinaria de Mungrai de 1296 se menciona a menudo como una de las primeras referencias escritas a las artes marciales tai.

En el siglo XV, según las fuentes históricas, el Muay pasó a formar parte de la guardia real de Ayutthaya. El término Tha Nai Lueak se relaciona con una unidad que protegía al rey.

Crónicas, guerras y observadores extranjeros

El manual militar Tamra Phichaisongkram está relacionado en la tradición tailandesa con la defensa personal y la guerra. Las historias sobre el rey Naresuan describen entrenamiento y artes marciales, pero deben interpretarse como parte de la tradición histórica.

El diplomático francés Simon de la Loubère describió en 1687 combates con puños y codos en Siam. Una carta de 1699 menciona el Muay, la lucha y el krabi-krabong en relación con la preparación militar.

Nai Khanom Tom y el folclore

Según la leyenda popular, Nai Khanom Tom derrotó a varios luchadores birmanos tras la caída de Ayutthaya en 1767. La historia se celebra ampliamente, pero no existe documentación contemporánea de la versión conocida. Por ello, lo mejor es describirlo como un icono cultural, no como un campeón con un récord demostrado de forma irrefutable.

El 17 de marzo se conmemoran en Tailandia su historia, el Día del Muay Thai, los festivales de Muay Thai y las ceremonias Wai Khru.

Del muay al deporte moderno

En el siglo XIX, el rey Chulalongkorn, Rama V, promovió los combates, los centros reales de boxeo y la educación. A principios del siglo XX se introdujeron los rings permanentes, los asaltos cronometrados, los árbitros, los guantes y reglas más estandarizadas.

El término Muay Thai se utilizaba en documentos educativos para distinguir la forma de combate tailandesa del boxeo internacional. Más tarde, los sistemas premodernos antiguos se resumieron a menudo bajo el nombre de Muay Boran.

Épocas y desarrollos importantes

Siglo XIX: apoyo real y educación

Bajo Rama V el Muay se convirtió en una forma organizada de deporte, entrenamiento, recreación y defensa personal. Las competiciones nacionales, los centros de boxeo reales y la educación hicieron que este deporte fuera más visible.

Principios del siglo XX: ring y reglamentación

A partir de las décadas de 1910 y 1920, los rings permanentes, los asaltos cronometrados, los árbitros y los guantes modernos fueron adquiriendo cada vez más importancia. Las ataduras tradicionales con cuerda, khat chueak, fueron sustituidas gradualmente en las competiciones oficiales.

Estadios y cultura profesional

El Rajadamnern Stadium abrió en 1945 y el Lumpinee Boxing Stadium en 1956. Ambos estadios se convirtieron en escenarios importantes para campeonatos, entrenadores, apuestas y estilos de combate.

Expansión internacional

Militares tailandeses, migrantes, entrenadores y luchadores llevaron este deporte a Europa, Japón, Norteamérica y otras regiones. Las promociones neerlandesas y japonesas ayudaron a dar a conocer el Muay Thai y formatos relacionados entre nuevos públicos.

Federaciones y reconocimiento internacional

La IFMA se estableció en la década de 1990 como federación internacional amateur. El World Muaythai Council se fundó en 1995 . La IFMA obtuvo en 2021 el pleno reconocimiento del COI, sin que por ello el Muay Thai se convierta automáticamente en una disciplina fija de todos los Juegos Olímpicos.

Técnicas: golpes y codos

Las técnicas formales se clasifican tradicionalmente en mae mai, las técnicas principales, y luk mai, las técnicas complementarias.

Muay mat: golpes

Muay mat incluye el jab, el golpe recto, el cross, el hook, el uppercut, el overhand, el backfist y el golpe giratorio. La postura y la guardia tienen en cuenta las patadas, las rodillas, los codos y el trabajo en clinch.

Sok: codos

Sok hace referencia a los codos horizontales, diagonales, ascendentes, descendentes, hacia delante, giratorios y con salto. Son especialmente relevantes a corta distancia y pueden causar cortes graves u otras lesiones Por ello, los codos están limitados o prohibidos en muchos formatos de kickboxing.

Técnicas: patadas, rodillas y teep

Te: patadas

La patada circular se impulsa principalmente mediante la rotación de la cadera y el torso Las espinillas se utilizan para low kicks, patadas al cuerpo y patadas a la cabeza. El acondicionamiento seguro de las espinillas se realiza gradualmente con paos y un saco de boxeo adecuado.

Ti khao: rodillas

Las rodillas pueden emplearse de forma recta, diagonal, flexionada, horizontal, voladora o desde un paso adelante. La rodilla recta se utiliza a menudo en el clinch .

Thip: el teep

El thip, a menudo traducido como teep o jab de pie, se utiliza para mantener la distancia, romper el ritmo y desequilibrar.

Clinch y defensa

Chap kho: control de pie

En el clinch de Muay Thai, ambos luchadores influyen en la postura, los brazos y el equilibrio del otro. El front clinch, el arm clinch, el side clinch y el low clinch son distintas formas de obtener el control.

Defensa en la práctica

La wall of defence combina cobertura, hombros, brazos y piernas. La defensa consiste en bloquear, parar, evitar, esquivar, interrumpir y anticipar.

La sincronización y la precisión son más importantes que los movimientos amplios. Las contras avanzadas deben aprenderse bajo supervisión.

Muay Thai y kickboxing: ¿cuál es la diferencia?

La diferencia principal está en el reglamento y en la forma en que se combinan las técnicas. Kickboxing es un término general que incluye formatos como K-1, low-kick y full-contact.

En el Muay Thai tradicional, las rodillas, los codos, el trabajo en el clinch y ciertos barridos forman parte del sistema. En kickboxing, los codos suelen estar prohibidos y el clinch, las capturas, las rodillas y los barridos se limitan según el formato.

Niños y seguridad

El entrenamiento juvenil, el sparring y las competiciones deben distinguirse estrictamente. Los límites de edad, el contacto en la cabeza, las protecciones y las técnicas permitidas varían según el país y la organización. Las investigaciones sobre jóvenes luchadores han expresado preocupación por el contacto en la cabeza, las lesiones cerebrales y el desarrollo.

Lesiones, recuperación e integridad

Las lesiones más frecuentes son contusiones, cortes, esguinces, distensiones y fracturas. El calentamiento, la protección, la recuperación, la higiene y una evaluación médica oportuna reducen los riesgos, pero no eliminan el riesgo del contacto.