Viet Vo Dao

Viet Vo Dao (en vietnamita: «el camino de las artes marciales vietnamitas») es el término colectivo para designar las tradiciones marciales autóctonas de Vietnam: un rico y diverso legado de combate desarrollado a lo largo de miles de años de historia vietnamita, moldeado por la geografía del país, su cultura guerrera y su contacto (y conflicto) constante con influencias chinas, cham, jemeres y francesas. La tradición de las artes marciales vietnamitas abarca decenas de estilos regionales y sistemas familiares, entre los que destacan internacionalmente el Vovinam (la forma moderna más sistematizada del Viet Vo Dao) y el Vo Co Truyen (artes marciales tradicionales vietnamitas). Las artes marciales vietnamitas se caracterizan por sus potentes patadas bajas, técnicas de barrido con las piernas, versatilidad en el uso de armas y los instintos prácticos de combate de un pueblo guerrero que resistió con éxito la dominación militar china, mongola, francesa y estadounidense a lo largo de dos milenios.

Dos mil años de cultura guerrera vietnamita

La tradición de las artes marciales de Vietnam es inseparable de su historia como nación que ha defendido repetidamente su independencia frente a vecinos más grandes y potencias coloniales. Las hermanas Trung (40-43 d. C.), que lideraron un levantamiento exitoso contra la ocupación de la dinastía Han china, se encuentran entre las primeras figuras históricas asociadas con el liderazgo de las artes marciales vietnamitas. Las artes marciales de Vietnam se desarrollaron en este contexto: sistemas prácticos para combatientes que necesitaban enfrentarse a oponentes mejor equipados o superiores en número.

Vo Co Truyen (artes marciales tradicionales vietnamitas) engloba los estilos regionales clásicos desarrollados en el norte, el centro y el sur de Vietnam, cada uno influido por la geografía local y los contactos culturales. Los estilos del norte muestran una mayor influencia china debido a siglos de proximidad; los estilos del centro y del sur suelen reflejar los contactos indígenas con los pueblos cham y jemeres. Cada estilo tiene su propio programa de armas, tradición de formas y carácter de combate.

Vovinam: el rostro moderno del Viet Vo Dao

El Vovinam (Viet Vo Dao) fue fundado por Nguyen Loc en Hanói en 1938 como una forma modernizada y sistematizada de las artes marciales vietnamitas, adecuada para la educación física nacional. Nguyen Loc sintetizó técnicas tradicionales vietnamitas con influencias del judo y otras artes marciales modernas, creando un programa integral de golpes, proyecciones, llaves articulares, armas y técnicas de tijera con las piernas (don chan, las técnicas de tijera vietnamitas que se convirtieron en el sello distintivo del arte). El Vovinam se difundió internacionalmente a través de la diáspora vietnamita tras la guerra de Vietnam, con comunidades importantes en Francia, Estados Unidos y todo el Sudeste Asiático.

Entrenamiento en Viet Vo Dao

El entrenamiento de Vovinam sigue un programa estructurado de cinturones que incluye: Co Ban (fundamentos: posiciones, golpes, patadas y caídas), Quyen (formas: a mano vacía y con armas), Don Luyen (ejercicios con compañero), Tu Ve (aplicaciones de defensa personal) y Thi Dau (combate de sparring). El derribo con tijera de piernas (don chan), en el que el practicante se lanza bajo para atrapar las piernas del oponente con las suyas mediante un movimiento de tijera, es una técnica característica del Vovinam que requiere mucha práctica y aptitud atlética para ejecutarse.

El entrenamiento tradicional de Vo Co Truyen varía más según la escuela y el maestro. Normalmente comienza con posiciones y golpes básicos, antes de pasar al programa específico de formas de la escuela y al entrenamiento con armas. El bastón de ratán, las espadas y diversas armas tradicionales vietnamitas son elementos esenciales del programa tradicional.

Guía de equipo de Viet Vo Dao

Uniforme de Vovinam: uniforme azul con ribetes amarillos: colores distintivos que reflejan la paleta de la bandera nacional vietnamita y diferencian al Vovinam de otros uniformes de artes marciales asiáticas.

Equipo de sparring: protector de cabeza, guantes, protector pectoral, espinilleras y protectores de pies para el sparring de competición. La competición de Vovinam incluye categorías de formas (quyen) y sparring (doi khang).

Armas de entrenamiento: bastón de ratán (con), espada (kiem), espada ancha (dao), lanza (thang) y diversas armas tradicionales vietnamitas que se introducen progresivamente en el programa.