Du har fattat beslutet och bestämmer dig för att låta din son eller dotter börja med kickboxning. Ett fantastiskt val, förstås, eftersom du säkert har hört eller läst överallt hur bra kampsporter kan vara för barn. Disciplin, självförtroende, kondition och mycket mer!
Ditt barn kanske redan har gått på några provlektioner, eller så ska ni göra det hos ett par klubbar. Vanligtvis kan barn låna utrustning de första gångerna, men det är oftast inte särskilt hygieniskt och inte heller särskilt säkert. Utrustningen är ofta redan utsliten eller absolut inte i rätt storlek. Ärligt talat: det är inte bekvämt att träna så.
Lyckligtvis är kickboxning eller thaiboxning (och de flesta andra kampsporter och martial arts) ingen dyr sport, och utrustningen behöver inte kosta skjortan. Särskilt när ditt barn precis har börjat kan ni komma igång med relativt prisvärd utrustning som åtminstone är bekväm och verkligen är hans eller hennes egen.
Viktigast: boxningshandskar och skenbenskydd
Egentligen är de två viktigaste basutrustningarna boxningshandskar för barn och skenbenskydd. Det är dock också praktiskt att köpa ett komplett paket, så att ditt barn har allt som behövs till lektionen direkt. Det blir ofta dessutom billigare och det är roligare när allt matchar, men det är egentligen mer en estetisk än funktionell fråga.
Också nödvändigt: innerhandskar, tandskydd och suspensoar
Förutom boxningshandskar och skenbenskydd är innerhandskar eller boxningslindor, ett tandskydd (tandskydd) och en kopp (suspensoar) bra och bekvämt att ha. Om du vill känna dig extra trygg med ditt barns säkerhet, eller om det kanske är ett krav från föreningen, bör ett huvudskydd också ingå i den kompletta utrustningen.
Kläder: kickboxningsshort och en sporttröja
För kläder finns det vanligtvis inga krav, men ett löst sittande par korta sportshorts och en T-shirt eller ett linne är de vanligaste plaggen vid kickboxning. Ett riktigt kickboxningsshort gör det förstås lite roligare, och ibland finns det även matchande tröjor. Ibland har klubbar också sina egna föreningskläder som är önskvärda eller till och med obligatoriska, men så är långt ifrån alltid fallet.
Kickboxning och Thaiboxning utövas barfota, så skor behövs inte. Det sparar dessutom en hel del pengar.
Då har du egentligen hela outfiten. Självklart är det praktiskt om ditt barn kan ta med sig utrustningen i en sportväska.
Komplett kickboxningsoutfit för barn:
- Boxningshandskar för barn
- Benskydd för barn
- Innerhandskar eller boxningslindor
- Tandskydd (tandskydd)
- Suspensoar
- Kickboxningsshort
- T-shirt
Visa i vår webbutik:
Kollektioner >> Kickboxning >> Kickboxningsset för barn
Tillval vid kickboxning för barn:
- Huvudskydd
- Träningsväska
- Vattenflaska
- Handduk
- Antibakteriell spray som håller handskarna fräscha
Grundutrustningen för yngre och äldre barn är densamma, även om äldre barn eller barn som har tränat längre gärna kan välja något bättre (dyrare) boxningshandskar och skenbenskydd.
Boxningshandskar för barn
De flesta barn upp till cirka 10 eller 11 år börjar bäst med boxningshandskar i konstläder eller PU. Om de är lite äldre, tränar oftare/hårdare eller om du helt enkelt vill köpa bättre material med tanke på hållbarheten, kan du överväga boxningshandskar i läder.
Större barn börjar med 10 oz boxningshandskar, och där finns också mycket större utbud i det högre segmentet än bland de egentliga barnstorlekarna 4 oz, 6 oz och 8 oz. För den storlek du behöver har vi lagt in en storlekstabell för varje boxningshandske för barn i vår webbutik, som du bäst följer.
Innerhandskar eller boxningslindor
Under boxningshandskarna är det vanligt att bära boxningslindor. De stabiliserar händer, handleder och knogar, men har dessutom den stora fördelen att de absorberar en del av svetten. Boxningslindorna kan nämligen tvättas, medan boxningshandskarna inte kan det.
Titta framför allt på vad de andra barnen har på sig, eftersom chansen är stor att ditt barn själv vill ha samma (grupptryck, vilket också är logiskt). Att linda boxningslindor är dock fortfarande en konst i sig för ett barn, och innerhandskar är därför ett mycket enklare val.
Benskydd för barn
För de yngsta barnen upp till cirka 10 år rekommenderar vi alltid skenbenskydd i bomull. Det kan vara en strumpmodell eller en modell med elastiska stängningar.
Om ditt barn är äldre/större eller har tränat längre är hårdare, formgjutna skenbenskydd ett bättre val. Dessa skyddar bättre och sitter dessutom mycket bättre på plats under intensiv träning och sparring.
Tandskydd/munskydd
Även om det inte är tillåtet med kontakt mot ansiktet rekommenderar vi alltid att använda tandskydd under parövningar (och särskilt vid sparring). Ett tandskydd kostar inte mycket (mycket mindre än ett tandläkarbesök), och även det enklaste tandskyddet hjälper enormt. Slag kan nämligen ändå råka träffa ansiktet, särskilt på barn och nybörjare.
Det handlar inte ens om direkta slag mot tänderna, utan om att tänderna kan slå ihop. Det kan mycket snabbt orsaka skador på tänderna när de slår mot varandra.
Har ditt barn tandställning? Då rekommenderas starkt ett särskilt tandskydd för tandställning. Med tandställning kan man inte använda ett vanligt tandskydd, och du vill självklart skydda tänder, mun, läppar och tandställning ordentligt!
Kopp/Suspensoar
Det finns suspensoarer för både pojkar och flickor. De är obligatoriska vid matcher, men vanligtvis inte vid träning. En enkel suspensoar kostar dock inte mycket och skyddar mot väldigt mycket potentiell, allvarlig smärta. En suspensoar är aldrig riktigt bekväm, men ett knä eller en spark i skrevet är definitivt ännu mindre bekvämt!
Kickboxningsshort/Muay Thai-short
Det är vanligtvis inte obligatoriskt, men ett kickboxningsshort eller thaiboxningsshort gör det extra autentiskt för ditt barn. De behöver ändå träningsshorts, så varför inte välja ett riktigt kickboxningsshort?
Vi har gott om kickboxningsshorts för barn att välja mellan, och det finns mycket mer historia bakom shortsenas design än man kan tro. Vi har skrivit ett mycket utförligt blogginlägg om det.
T-shirt
En vanlig löst sittande rymlig T-shirt eller sporttröja räcker ofta för kickboxningsträningen. Träningen är dock intensiv, så en särskild sporttröja i drytech- eller aerydry-polyester rekommenderas, så att ditt barn inte tränar i en genomblöt tröja.
Huvudskydd
Även om det fram till 18 års ålder inte är tillåtet att slå eller sparka mot huvudet i matcher är huvudskydd alltid obligatoriskt i ringen. Vid träning är det inte alltid så, men det är ofta tillåtet. Fråga på klubben eller hos tränaren, eller se helt enkelt vad de andra barnen på klubben använder.
Träningsväska
I princip fungerar alla träningsväskor bra om all utrustning får plats tillsammans med en handduk och en vattenflaska. Vi har många snygga träningsväskor från kampsportsmärken i vår webbshop, och även ett stort utbud som passar barn.
Antibakteriell spray som håller handskarna fräscha
Om du någon gång har luktat på andras boxningshandskar vet du att en spray som håller dem fräscha inte är någon överflödig lyx. Sprayerna från Sukkiri, FreshKO och Booster fungerar utmärkt och räcker dessutom i flera månader vid normal användning.
Mer information och bloggar:
- Symbolik, kännetecken och bakgrunden till Muay Thai-shorts
- Fördelar med kickboxning för barn
- Var och varför ska man köpa ett kickboxningsset?
- Vilka kampsporter passar bäst för barn?
- Kampsport för barn: lära, skratta och ändå vara lite seriös
- Varför kampsport är så bra för barn
- Vechtsportautoriteit: Inga slag eller sparkar mot huvudet före 18 års ålder
BESÖK FIGHT2WIN.NL
Vill du besöka vår butik för rådgivning? Klicka på länken nedan. Vi har alltid gott om kickboxningsutrustning för barn i lager och det finns alltid en kunnig medarbetare på plats.
Vårt showroom är öppet måndag till lördag kl. 10:00–16:00.
