Vad behöver mitt barn för kickboxning?

Du har bestämt dig och valt att låta din son eller dotter börja med kickboxning. Ett fantastiskt val förstås, för du har säkert hört eller läst hur bra kampsporter kan vara för barn. Disciplin, självförtroende, kondition och mycket mer! Kanske har ditt barn redan provat några lektioner eller ska göra det hos några klubbar. Oftast kan barnen låna lite utrustning de första gångerna, men det är oftast inte särskilt hygieniskt och inte heller särskilt säkert. Utrustningen är ofta sliten eller absolut inte i rätt storlek. Säg ärligt: det är inte roligt att träna så. Som tur är är kickboxning eller thaiboxning (och de flesta kampsporter och martial arts i övrigt) inte en dyr sport och utrustningen behöver inte kosta skjortan. Speciellt om ditt barn precis har börjat kan du komma igång med relativt prisvärda grejer som åtminstone känns som hans eller hennes egna. Viktigast: boxningshandskar och skenbenskydd Egentligen är de två viktigaste grundbehoven (barn) boxningshandskar och skenbenskydd. Det är dock också bra att köpa ett komplett paket, så att ditt barn egentligen har allt som behövs för träningen direkt. Det är ofta ännu mer prisvärt och roligt om det matchar, men det är egentligen mer estetiskt än funktionellt. Även nödvändigt: innerhandskar, tandskydd och suspensoar Förutom boxningshandskar och skenbenskydd är innerhandskar eller boxningslindor, ett tandskydd och en suspensoar praktiskt och skönt att ha med. Vill du känna dig extra trygg med ditt barns säkerhet, eller kanske är det ett krav från föreningen, så ingår även ett huvudskydd i den fullständiga utrustningen. Kläder: kickboxningsshort och en sporttröja För kläder finns det oftast inga krav, men ett löst sittande (kort) sportshorts och en T-shirt eller topp är de vanligaste klädesplaggen vid kickboxning. Ett riktigt kickboxningsshort gör det förstås lite roligare och ibland finns det matchande tröjor till. Ibland har klubbar också sina egna föreningskläder som är önskvärda eller till och med obligatoriska, men det är långt ifrån alltid så. Kickboxning och thaiboxning sker barfota, så skor behövs inte. Det sparar också en hel del pengar. Och då har du i princip hela outfiten klar. Självklart är det praktiskt om ditt barn kan ta med sig grejerna i en sportväska. Komplett kickboxningsoutfit för barn: Boxningshandskar för barn Benskydd för barn Innerhandskar eller boxningslindor Tandskydd (munskydd) Suspensoar Kickboxningsshort T-shirt Se i vår webbshop: Kollektioner >> Kickboxning >> Kickboxningsset för barn Handla nu Valfritt vid kickboxning för barn: Huvudskydd Träningsväska Vattenflaska Handduk Antibakteriell spray för att hålla handskarna fräscha Grundläggande utrustning för unga barn och äldre barn är densamma, även om barn som är äldre eller redan tränar längre föredrar något bättre (dyrare) boxningshandskar och skenbenskydd. Boxningshandskar för barn De flesta barn upp till cirka 10 eller 11 år kan bäst börja med konstläder- eller PU-boxningshandskar. Är de lite äldre, tränar oftare/hårdare eller vill du helt enkelt köpa bättre material för hållbarhetens skull kan du överväga läderboxningshandskar. Större barn börjar med 10 oz boxningshandskar och där finns också mycket större valmöjligheter i det högre segmentet än för de verkliga barnstorlekarna 4 oz, 6 oz och 8 oz. För den storlek du behöver har vi lagt till en storlekstabell för varje boxningshandske för barn i vår webbshop som du bör följa. Handla nu Innerhandskar eller boxningslindor Under boxningshandskar är det vanligt att använda boxningslindor. De stärker händer, handleder och knytnävar, men har också den stora fördelen att de absorberar en del av svetten. Boxningslindorna kan nämligen tvättas medan boxningshandskarna inte kan det. Titta särskilt på vad de andra barnen har, för chansen är stor att ditt barn vill ha samma (gruppbeteende och det är också logiskt). Att linda boxningslindor är dock en konst i sig för ett barn och Innerhandskar är då ett mycket enklare val. Handla nu Benskydd för barn För de yngsta barnen upp till cirka 10 år rekommenderar vi alltid bomullsskenbenskydd. Det kan vara en strumpmodell eller en modell med elastiska stängningar. Om ditt barn är äldre/större eller redan tränar längre är hårdare, formade skenbenskydd ett bättre val. Detta skydd ger mer och sitter dessutom mycket bättre på plats under intensiv träning och sparren. Handla nu Tandskydd/munskydd Även om det inte är tillåtet att göra kontakt i ansiktet, rekommenderar vi alltid partnerövningar (och särskilt under sparren) med ett tandskydd. Ett tandskydd kostar inte mycket (mycket mindre än ett tandläkarbesök) och även det enklaste tandskyddet hjälper enormt. Slag kan nämligen (särskilt hos barn och nybörjare) av misstag ändå träffa ansiktet. Det handlar inte ens om slag direkt mot tänderna, utan tänderna som kan slå mot varandra. Dessa kan snabbt orsaka skador på tänderna om de slår mot varandra. Har ditt barn tandställning? Då rekommenderas ett speciellt tandskydd för tandställning starkt. Du kan inte använda ett vanligt tandskydd med tandställning och du vill självklart skydda tänder, mun, läppar och tandställning ordentligt! Handla nu Kopp/Suspensoar Både för pojkar och flickor finns suspensoarer (kopp). Detta är obligatoriskt vid tävlingar, men oftast inte vid träning. En enkel kopp kostar dock inte mycket och skyddar mot mycket möjlig (allvarlig) smärta. En kopp är aldrig riktigt bekväm, men en knä eller spark i skrevet är det definitivt inte! Handla nu Kickboxningsshort/Muay Thai-short Det är oftast inte obligatoriskt, men ett kickboxningsshort eller thaiboxningsshort gör det hela mycket mer äkta för ditt barn. Och de behöver ändå sportshorts för träningen, så varför inte bara ta ett riktigt kickboxningsshort? Vi har ett stort urval av kickboxningsshorts för barn och det finns mycket mer historia bakom designen av shortsen än du tror. Vi har skrivit en mycket utförlig blogg om det. Handla nu T-shirt En vanlig lös och rymlig T-shirt eller sporttopp räcker oftast för kickboxningsträningen. Träningarna är dock intensiva, så en speciell sporttröja (drytech eller aerydry polyester) rekommenderas så att ditt barn inte tränar i en genomblöt tröja. Handla nu Huvudskydd Även om det inte är tillåtet att slå eller sparka mot huvudet under 18 år vid tävlingar är huvudskydd alltid obligatoriskt i ringen. Vid träning är det inte alltid så, men ofta tillåtet. Fråga på gymmet eller tränaren, eller se vad de andra barnen i klubben använder. Handla nu Träningsväska Varje träningsväska är i princip bra om alla saker får plats plus en handduk och en vattenflaska. Vi har många fina träningsväskor från kampsportsmärken i vår webshop och även en stor del som passar barn. Handla nu Antibakteriell spray för att hålla handskarna fräscha Om du någonsin har luktat på andras boxningshandskar vet du att en spray för att hålla dem fräscha inte är överflödig. Sprayerna från Sukkiri, FreshKO och Booster fungerar mycket bra och räcker dessutom i flera månader vid normal användning. Handla nu Mer information och bloggar: Symbolik, kännetecken och bakgrunder för Muay Thai-shorts Fördelar med kickboxning för barn Varför och var ska man köpa en kickboxningssats? Vilka kampsporter är mest lämpliga för barn? Martial Arts för barn: lära sig, skratta och ändå vara lite seriös Varför kampsport är så bra för barn Kampsportsmyndighet: Ingen träff mot huvudet under 18 år BESÖK FIGHT2WIN.NL Besöka vår butik för rådgivning? Klicka på länken nedan. Vi har alltid tillräckligt med barnens kickboxningsutrustning i lager och det finns alltid en kunnig medarbetare på plats. Vägbeskrivning Vår showroom är öppen måndag till lördag från 10:00 till 16:00.