Ein gut sitzendes Paar Boxhandschuhe liegt fest an deiner Hand an und lässt dich bequem eine Faust machen. Mit den Tabellen unten kannst du allgemeine Richtwerte sowie Marken- und Modellgrößen vergleichen, um gezielt die richtigen Handschuhe für dein Training auszuwählen.
Welche Größe sollten Boxhandschuhe für Kinder haben?
Beginne mit einem Kinderhandschuh, der zur Hand passt. Alter und Körpergewicht helfen bei der Suche, aber Finger, Daumen und Verschluss geben den Ausschlag. Lass dein Kind mit den Boxbandagen, die es beim Training trägt, eine Faust machen und die Hand wieder entspannen.
Die Alters- und die Gewichtstabelle sind zwei separate Richtlinien. Ein Kind muss nicht in beiden Tabellen genau in dieselbe Zeile fallen. Vergleiche im Zweifel die benachbarten Größen des gewählten Kindermodells und prüfe, ob der Handschuh gut anliegt, ohne zu drücken.
Kaufe kein zu großes Paar zum Hineinwachsen. Wenn die Hand jetzt schon rutscht oder sich der Handschuh dreht, sitzt er nicht richtig. Ein leichter Wettkampfhandschuh für Erwachsene ist außerdem nicht automatisch für eine Kinderhand geeignet. Bei Partnerübungen gelten auch die Vorgaben für das Jugendtraining.
Welche Größe sollten Boxhandschuhe für Herren haben?
Nutze dein Körpergewicht als erste Orientierung und berücksichtige danach das Modell und dein Training. Die allgemeine Herrentabelle hilft dir zu entscheiden, welche Ausführungen du vergleichen möchtest. Sie gilt nicht pauschal für alle Marken.
Ist für das Sparring ein Handschuhgewicht vorgeschrieben? Halte dich an dieses Gewicht und suche innerhalb dieser Gewichtsklasse nach einer passenden Ausführung. Ein zu lockeres Modell ist nicht dadurch gelöst, dass du einfach ein leichteres Paar wählst.
Prüfe auch die Fingerlänge und die Position des Daumens. Eine große Hand braucht ausreichend Platz im Handschuh; ein breiter Handschuh ist für eine lange, schmale Hand nicht automatisch die beste Wahl. Du solltest mit Boxbandagen bequem eine Faust machen können.
Welche Größe sollten Boxhandschuhe für Damen haben?
Bei Damen sind Trainingsgewicht und Platz für die Hand zwei getrennte Entscheidungen. Eine leichtere Ausführung ist nicht automatisch die richtige Wahl für eine kleinere Hand. Die Damenrichtlinie bietet einen Ausgangspunkt; die Modelltabelle und die Passform helfen dir bei der konkreten Wahl.
Achte außer auf deine Knöchel auch auf die Manschette. Deine Hand kann bequem im Handschuh liegen, während der Verschluss an einem schmalen Handgelenk nicht eng genug anliegt. Der Verschluss sollte die Manschette festhalten, ohne dein Handgelenk einzuschnüren.
Der Rival RS11V hat eine kompaktere S-Ausführung. Das ist ein gutes Beispiel für einen anderen Innenraum bei gleichem nominellem Handschuhgewicht. Vergleiche diese Ausführung, wenn die normale Variante zu locker sitzt, nicht nur, weil sie als Damenmodell gilt.
XPRT: Beginne bei deinem Training und vergleiche die Ausführungen
Bei XPRT wählst du zuerst ein Trainingsgewicht und eine passende Passform. Pro V3, Top Gloves und Conquest V9 sind konkrete Modelle zum Vergleichen. Die Farbe bestimmt das Aussehen, nicht die passende Größe für deine Hand.
Die folgende Tabelle zeigt die Richtwerte für Herren und Damen beim Pro V3. Vergleiche danach die Ausführung, die du kaufen möchtest. Deine Trainingsart und die Passform mit Boxbandagen bleiben entscheidend.
Der Conquest V9 ist dem Pro V3 nachempfunden und hat die gleiche Passform. Vergleiche vor allem den Verschluss und das Tragegefühl mit deinen Boxbandagen: Deine Hand sollte gut umschlossen sein, ohne zu viel Spielraum oder schmerzhaften Druck.
Rival: zuerst die allgemeine Größe, dann das Modell wählen
Rival zeigt, warum Körpergewicht und Handumfang wichtig sind. Die allgemeine Rival-Tabelle bietet einen Ausgangspunkt. Vergleiche anschließend den gewählten Sparringhandschuh und gegebenenfalls abweichende Ausführungen.
Beim RS11V ist die S-Variante eine bewusste Wahl für ein kompakteres Handfach. Damit wählst du eine andere Passform, nicht automatisch ein geringeres Handschuhgewicht. Für den RS100 gibt es zudem eine eigene Größentabelle.
Achte bei Rival auch auf den Einsatzzweck. Der RB50 ist ein Sandsackhandschuh und hat Buchstabengrößen. Diese Größen lassen sich nicht direkt in die Unzengrößen eines RS11V oder RS100 umrechnen. Einen Sandsackhandschuh wählst du für das Training am Sandsack, einen Sparringhandschuh für das passende Partnertraining.
Twins: Gewicht wählen und Platz für die Hand prüfen
Bei Twins achtest du auf die Ausführung und den Platz für Hand und Boxbandagen. Die BGN-Richtlinie unten berücksichtigt sowohl das Körpergewicht als auch den Handumfang. Nutze sie als Ausgangspunkt für diese Modellreihe, nicht als Beleg dafür, dass alle Twins-Modelle gleich sitzen.
Der BGN V2 bietet Platz für größere Hände und Boxbandagen. Vergleiche dieses Modell, wenn du in anderen Handschuhen zu wenig Platz hast. Bei kleineren Händen solltest du die Passform sorgfältig prüfen.
Balle deine Faust und prüfe, ob deine Finger gut im Innenfutter liegen. Mehr Platz ist nur dann angenehm, wenn deine Hand dadurch nicht im Handschuh verrutscht.
Cleto Reyes: einen passenden Trainingshandschuh wählen
Wähle bei Cleto Reyes zuerst die Ausführung für dein Training. Die folgende Gewichtsrichtlinie gilt für Cleto Reyes Sparring. Ein separater Wettkampfhandschuh ersetzt diese Wahl für das Training nicht.
Der schwarze Velcro Sparring ist ein konkretes Modell zum Vergleichen. Achte auf die Position von Fingern und Daumen und darauf, wie der Klettverschluss sitzt. Die Marke oder die Unzenzahl allein sagen nicht aus, ob deine Hand bequem darin liegt.
Ein neues Innenfutter kann sich fest anfühlen, aber schmerzhafter Druck, Kribbeln oder eine unnatürliche Daumenposition sind kein Grund, weiterzutrainieren. Überprüfe dann zuerst deine Boxbandagen und probiere eine andere Passform aus.
Winning: Trainingsgrößen und die zugehörigen Modelle
Bei Winning gehören Modellbezeichnung und Handschuhgewicht zusammen. Die Tabelle ordnet die Trainingsempfehlung den jeweiligen Modellen zu. So vergleichst du nicht nur eine Zahl, sondern auch ein konkretes Modell.
Unterscheide zwischen Trainings- und Wettkampfhandschuhen. Ein leichter Wettkampfhandschuh für Erwachsene wird durch sein geringes Gewicht nicht zum Kinderhandschuh. Für einen Wettkampf gelten die zugelassenen Modelle und gewichte der jeweiligen Wettkampfkategorie.
Prüfe bei deiner Wahl auch den Verschluss. Die gezeigte Ausführung des MS600 hat eine Schnürung. Das ist im Trainingsalltag eine andere praktische Wahl als Klettverschluss, wenn du die handschuhe selbstständig an- und ausziehen möchtest.
Hayabusa: eine klare Empfehlung pro Modellreihe
Bei Hayabusa gehst du von Körpergewicht, Trainingsart und dem Sitz des Verschlusses aus. Die Tabelle unten bietet eine übersichtliche Gewichtsempfehlung. Vergleiche anschließend das Modell, das du tatsächlich kaufen möchtest.
Der T360 hat einen doppelten Dual-X Verschluss und eine Triple-Splint-Handgelenkstütze. Prüfe mit angelegten boxbandagen, ob deine Finger und dein Daumen bequem sitzen und ob die beiden Handgelenkriemen gut anliegen.
Wenn du die handschuhe zum sparren nutzt, halte dich an das vorgeschriebene Trainingsgewicht. Suche innerhalb dieser Vorgabe nach einem passenden Modell, statt dich nur an der allgemeinen Tabelle zu orientieren.
Wann solltest du leichtere oder schwerere handschuhe wählen?
Wähle nach der Übung, nicht nach der höchsten oder niedrigsten Zahl. Das Modell muss zum Einsatzzweck passen. Ein Boxsackhandschuh, ein Allround-Trainingshandschuh und ein Sparringshandschuh erfüllen nicht automatisch dieselbe Aufgabe.
Boxsacktraining mit einem Boxsackmodell
Der Rival RB50 ist ein konkretes Beispiel für einen Boxsackhandschuh. Wähle dafür die passende Buchstabengröße. Nutze ein geringeres Gewicht nicht als Trick, um schneller zu schlagen, wenn die Passform oder der Einsatzzweck nicht stimmt.
Sparren mit einem Sparringsmodell
Der Rival RS100 ist ein Beispiel für einen Sparringshandschuh. Orientiere dich zuerst an den Anforderungen des Trainings und prüfe danach die Passform. Eine höhere oz-Zahl allein garantiert nicht, dass der Handschuh für jede Partnerübung geeignet ist.
Pratzen, Technik und Tempo
Der Rival RB10 ist ein Modell für die Arbeit am Boxsack, das du für das Training am Boxsack und an den Pratzen in Betracht ziehen kannst, nicht zum sparren. Beim Pratzentraining solltest du deine Faust gut schließen und deine Kombinationen weiterhin bequem ausführen können. Ein schwereres Paar beansprucht deine Arme stärker; wähle es nicht nur, weil es cooler klingt. Trainierst du mit demselben Paar auch mit einem Partner, müssen die Anforderungen dieses Trainings ebenfalls zu deiner Wahl passen.
Passform mit Boxbandagen prüfen
Probiere die Kombination an, die du später verwendest. Den Boxhandschuh nur mit der unbekleideten Hand anzuprobieren, gibt dir kein vollständiges Bild. Wickle deine Boxbandagen ordentlich, ohne dicke Knäuel in der Handfläche, und schließe dann den Boxhandschuh.
Balle die Hand zur Faust, entspanne sie wieder und bewege kurz die Finger. Das Futter sollte anliegen, ohne schmerzhafte Druckstellen zu verursachen. Dein Daumen sollte bequem in seinem Fach liegen, und deine Hand darf sich im Boxhandschuh nicht verdrehen.
Hör auf, die Boxhandschuhe anzuprobieren oder damit zu trainieren, wenn du Schmerzen, Kribbeln oder Taubheitsgefühle bemerkst. Prüfe, ob eine Falte oder eine zu fest gewickelte Boxbandage die Ursache ist. Drückt die Kombination weiterhin, probiere eine andere Größe oder ein anderes Modell aus, statt den Verschluss immer fester anzuziehen.
So misst du deinen Handumfang
Miss den Umfang deiner unbekleideten Hand auf Höhe der Knöchel, ohne den Daumen einzubeziehen. Halte die Hand entspannt und lege das Maßband an, ohne es in die Haut zu ziehen. Gibt die Größentabelle des Modells eine eigene Messanleitung vor, folge dieser Methode.
Vergleiche den gemessenen Umfang mit der Größentabelle des jeweiligen Modells. Der Handumfang sagt weder etwas über die Fingerlänge noch über die Handgelenkbreite aus. Prüfe deshalb nach der Auswahl anhand der Tabelle weiterhin, wie Faust, Daumen und Handgelenk im Boxhandschuh sitzen.
Liegt dein Messwert zwischen den angegebenen Bereichen, vergleiche die benachbarten Größen mit angelegten Boxbandagen. Leite aus einer unklaren Grenze keine genaue Empfehlung ab, die die Tabelle nicht hergibt.
Warum Boxhandschuhe mit derselben oz-Angabe unterschiedlich sitzen können
Oz bezeichnet das Gewicht, keine einheitliche Innenweite. Form, Futter, Fingerlänge, Daumenposition und Manschette bestimmen gemeinsam, wie ein Boxhandschuh sitzt. Das erklärt, warum ein Modell bequem ist und ein anderes mit demselben Nenngewicht zu weit oder zu eng.
Ein geräumiges Modell ist für eine größere Hand nur dann hilfreich, wenn es trotzdem gut anliegt. Für kleinere Hände kann dagegen ein kompakteres Handfach geeignet sein. Die Produktbeschreibungen des Twins BGN V2 und der S-Ausführung des Rival RS11V geben dafür konkrete Anhaltspunkte, ohne dass sich diese Aussagen auf alle Modelle der Marken übertragen lassen.
Ein breiter Verschluss kann die Manschette fixieren, macht aber ein zu großes Handfach nicht kleiner. Zieh ihn also nicht gleich so fest wie möglich an; wähle zuerst ein Modell, in dem deine Hand gut sitzt.
Grenzfälle und zusätzliche Tipps für Eltern
Die beste Wahl löst das eigentliche Passformproblem. Eine locker sitzende Hand, ein eingeengter Daumen oder eine nicht anliegende Manschette erfordern nicht automatisch dieselbe Lösung. Die Tabelle unten hilft dir, gezielt zu vergleichen.
Die Kinderhand ist der Ausgangspunkt
Lass das Kind die Boxhandschuhe bei der Anprobe selbst tragen und frage, wo sie drücken oder rutschen. Ein cooles Design ist schön, ändert aber nichts an der Passform. Vergleiche die Farben erst, nachdem du ein geeignetes Kindermodell und eine passende Ausführung gefunden hast.
Überprüfe die Passform erneut, wenn die Hände wachsen oder sich die Kombination mit Boxbandagen ändert. Zusätzlicher Platz für später ist kein Vorteil, wenn sich der Boxhandschuh beim Training schon jetzt um die Hand dreht.
Material und Verschluss garantieren keine passende Größe
Leder und synthetische Materialien können beide für passende oder unpassende Modelle verwendet werden. Wähle nicht automatisch Leder in der Erwartung, dass damit jedes Passformproblem verschwindet. Auch ein angenehmes Verschlusssystem ersetzt nicht ausreichend Platz für Finger und Daumen.
Oz in Gramm: das Gewicht pro Boxhandschuh
Die folgende Umrechnung zeigt, was die angegebenen Gewichte ungefähr bedeuten. Es geht um das Gewicht eines einzelnen Boxhandschuhs, nicht um das Paar zusammen.
Nutze die Umrechnung, um die Angabe zu verstehen, nicht um vom Gewicht auf den Platz im Inneren zu schließen. Für deine Wahl bleiben die Modelltabelle, dein Training und die Anprobe mit Boxbandagen wichtig.
Deine Boxhandschuhe pflegen
Lass deine Boxhandschuhe nach dem Training geöffnet und in Ruhe trocknen. Nimm lose Boxbandagen heraus und lass sie separat auslüften oder wasche sie nach ihren Pflegehinweisen. Eine feuchte Sporttas ist kein geeigneter dauerhafter Aufbewahrungsort.
Überprüfe bei der Pflege auch das Innenfutter und den Verschluss. Ein Innenfutter, das Falten wirft, oder ein Verschluss, der nicht mehr richtig hält, kann verändern, wie deine Hand gestützt wird. Hartnäckigen Geruch löst du nicht, indem du gleich eine andere Größe wählst.
Vergleichen in unserem showroom in Waddinxveen
Möchtest du verschiedene Passformen direkt vergleichen? Sieh dir die Modelle in unserem showroom in Waddinxveen an. Spüre, wie sich deine Faust schließt, wie der Daumen liegt und worin sich die Verschlüsse unterscheiden.
Du kannst deine Boxhandschuhe auch hier kaufen. Wenn du wegen einer bestimmten Ausführung kommst, prüfe vorher die aktuelle Verfügbarkeit auf unserer Website.
Von der Größentabelle zum passenden Paar
Wähle zuerst die Art der Boxhandschuhe und das Gewicht, das zu deinem Training passt. Nutze danach die allgemeine Richtlinie und die passende Marken- oder Modelltabelle für einen gezielten Vergleich. Die Passform mit Boxbandagen gibt den Ausschlag.
Ein passendes Paar lässt dich bequem eine Faust machen, bringt deinen Daumen in eine angenehme Position und sitzt an deiner Hand, ohne sie abzuschnüren. Wähle die Ausführung, die das für dein Training bietet, nicht einfach die höchste Oz-Zahl oder die schönste Farbe.
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