Du hast dich entschieden und beschließt, deinen Sohn oder deine Tochter zum Kickboxen anzumelden. Natürlich eine großartige Entscheidung, denn du hast sicher überall gehört oder gelesen, wie gut Kampfsport für Kinder sein kann. Disziplin, Selbstvertrauen, Fitness und vieles mehr!
Vielleicht hat dein Kind bereits ein paar Probestunden absolviert oder du möchtest noch einige Vereine ausprobieren. Meistens können deine Kinder bei den ersten Malen etwas Ausrüstung ausleihen, aber das ist in der Regel nicht besonders hygienisch und auch nicht sehr sicher. Die Sachen sind oft schon ausrangiert oder haben absolut nicht die richtige Größe. Seien wir ehrlich: So macht Sport keinen Spaß.
Glücklicherweise ist Kickboxen oder Thai-Boxen (wie auch die meisten anderen Kampfsportarten und Martial Arts) kein teurer Sport, und die Ausrüstung muss nicht die Welt kosten. Gerade wenn dein Kind erst anfängt, kannst du einfach mit relativ preiswerten Sachen starten, die wenigstens angenehm und wirklich die eigenen sind.
Am wichtigsten: Boxhandschuhe und schienbeinschützer
Die beiden wichtigsten Grundausstattungen sind eigentlich (Kinder-)Boxhandschuhe und schienbeinschützer. Es ist jedoch auch praktisch, einfach ein komplettes Set zu kaufen, damit dein Kind für den Unterricht gleich alles hat, was es braucht. Das ist oft auch günstiger und sieht zusammenpassend schöner aus, aber das ist eher eine ästhetische als eine funktionale Frage.
Außerdem nötig: unterziehhandschuhe, mundschutz und tiefschutz
Neben Boxhandschuhen und schienbeinschützern sind unterziehhandschuhe oder boxbandagen, ein mundschutz (Gebissschutz) und ein tiefschutz (Tiefschutz) praktisch und angenehm. Wenn du bei der Sicherheit deines Kindes besonders beruhigt sein möchtest oder der Verein dies vielleicht vorschreibt, gehört auch ein kopfschutz zur vollständigen Ausrüstung.
Kleidung: Kickbox-Short und Sportshirt
Für Kleidung gibt es meistens keine Anforderungen, aber eine locker sitzende (kurze) Sporthose und ein T-Shirt oder Top sind beim Kickboxen die gängigsten Kleidungsstücke. Ein echtes Kickbox-Short macht natürlich noch mehr Spaß, und manchmal gibt es dazu auch passende Shirts. Manche Vereine haben außerdem ihre eigene Vereinskleidung , die erwünscht oder sogar vorgeschrieben ist, aber das ist längst nicht immer der Fall.
Kickboxen und Thai-Boxen werden barfuß betrieben, daher sind Schuhe nicht nötig. Das schont auch deinen Geldbeutel erheblich.
Damit hast du eigentlich das komplette Outfit beisammen. Natürlich ist es praktisch, wenn dein Kind die Ausrüstung in einer Sporttasche mitnehmen kann.
Komplettes Kickbox-Outfit für kinder:
- Kinder-Boxhandschuhe
- Kinder-Schienbeinschoner
- Unterziehhandschuhe oder Boxbandagen
- Mundschutz (Gebissschutz)
- Tiefschutz
- Kickbox-Short
- T-Shirt
In unserem Webshop ansehen:
Kollektionen >> Kickboxen >> Kickbox-Sets für kinder
Optional beim Kickboxen für kinder:
- Kopfschutz
- Sporttasche
- Trinkflasche
- Handtuch
- Antibakterielles Spray, um die handschuhe frisch zu halten
Die Grundausstattung für junge und ältere kinder ist gleich, obwohl ältere kinder oder kinder, die schon länger trainieren, lieber etwas bessere (teurere) Boxhandschuhe und schienbeinschützer wählen können.
Kinder-Boxhandschuhe
Die meisten kinder bis etwa 10 oder 11 Jahre beginnen am besten einfach mit Boxhandschuhen aus Kunstleder oder PU. Wenn sie älter sind, häufiger/härter trainieren oder du einfach wegen der Langlebigkeit lieber bessere Materialien anschaffen möchtest, kannst du Leder-Boxhandschuhe in Betracht ziehen.
Größere kinder beginnen mit 10 oz Boxhandschuhen, und im höheren Preissegment gibt es dafür auch viel mehr Auswahl als bei den eigentlichen Kindergrößen 4 oz, 6 oz und 8 oz. Für die benötigte Größe haben wir bei jedem Kinder-Boxhandschuhe in unserem Onlineshop eine Größentabelle hinterlegt, an der du dich am besten orientierst.
Unterziehhandschuhe oder Boxbandagen
Unter den Boxhandschuhen ist es üblich, Boxbandagen zu tragen. Sie stabilisieren Hände, Handgelenke und Fäuste, haben aber außerdem den großen Vorteil, dass sie einen Teil des Schweißes aufnehmen. Die Boxbandagen kannst du nämlich waschen, die Boxhandschuhe jedoch nicht.
Schau vor allem, was die anderen kinder tragen, denn die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass dein Kind dasselbe möchte (Gruppenverhalten, und das ist auch logisch). Boxbandagen anzulegen ist bei einem Kind jedoch noch eine ziemliche Kunst für sich, und Unterziehhandschuhe sind daher eine viel einfachere Wahl.
Kinder-Schienbeinschoner
Für die jüngsten kinder bis etwa 10 Jahre würden wir immer Schienbeinschützer aus Baumwolle empfehlen. Das kann ein Strumpfmodell oder ein Modell mit elastischen Verschlüssen sein.
Ist dein Kind älter/größer oder trainiert es schon länger, sind seine härteren, vorgeformten schienbeinschützer eine bessere Wahl. Diese Schützer schützen besser und bleiben während des intensiven Trainings und Sparrings zudem viel besser an ihrem Platz.
Mundschutz/Gebissschutz
Auch wenn kein Kontakt im Gesicht erlaubt ist, empfehlen wir immer, Partnerübungen (und insbesondere beim Sparring) mit einem mundschutz durchzuführen. Ein mundschutz kostet nicht viel (viel weniger als ein Zahnarztbesuch), und selbst der einfachste mundschutz hilft enorm. Schläge können nämlich (vor allem bei kindern und Anfängern) trotzdem versehentlich das Gesicht treffen.
Es geht nicht einmal um die Schläge direkt auf die Zähne, sondern darum, dass die Zähne aufeinandertreffen können. Dadurch können sehr schnell Schäden an den Zähnen entstehen, wenn sie aufeinanderschlagen.
Trägt Ihr Kind eine Zahnspange? Dann ist ein spezieller mundschutz für Zahnspangen dringend zu empfehlen. Mit einer Zahnspange können Sie keinen normalen mundschutz verwenden, und natürlich möchten Sie Zähne, Mund, Lippen und Zahnspange gut schützen!
Tiefschutz/Tiefschutz
Sowohl für Jungen als auch für Mädchen gibt es tiefschutz (Tiefschutz). Bei Wettkämpfen ist er vorgeschrieben, beim Training jedoch meistens nicht. Ein einfacher tiefschutz kostet allerdings nicht viel und schützt vor sehr vielen möglichen (ernsten) Schmerzen. Ein tiefschutz ist nie wirklich bequem, aber ein Knie oder Tritt in den Schritt ist es erst recht nicht!
Kickbox-Short/Muay-Thai-Short
Meistens sind sie nicht vorgeschrieben, aber ein kickbox-short oder thai-boxshorts machen das Training für Ihr Kind erst richtig authentisch. Eine Sportshorts brauchen sie für das Training ohnehin – warum also nicht gleich eine echte kickbox-short nehmen?
Wir haben eine große Auswahl an kickbox-shorts für kinder, und hinter dem Design der Shorts steckt viel mehr, als man denkt. Darüber haben wir einen sehr ausführlichen Blogartikel geschrieben.
T-Shirt
Ein locker sitzendes, weites T-Shirt oder Sporttop reicht für das Kickboxtraining oft aus. Das Training ist jedoch intensiv, daher ist ein spezielles Sportshirt (Drytech- oder Aerydry-Polyester) empfehlenswert, damit Ihr Kind nicht in einem völlig durchnässten Shirt trainiert.
Kopfschutz
Auch wenn bei Wettkämpfen bis zum Alter von 18 Jahren nicht zum Kopf geschlagen oder getreten werden darf, ist ein kopfschutz im Ring immer Pflicht. Beim Training ist das nicht immer der Fall, aber oft erlaubt. Informieren Sie sich darüber beim Sportstudio und/oder Trainer oder schauen Sie einfach, was die anderen kinder im Verein tragen.
Sporttasche
Grundsätzlich ist jede Sporttasche geeignet, wenn alle Sachen sowie ein Handtuch und eine Trinkflasche hineinpassen. Wir haben in unserem Webshop sehr viele schöne sporttaschen von Kampfsportmarken und auch einen großen Teil, der für kinder geeignet ist.
Antibakterielles Spray, um die handschuhe frisch zu halten
Wenn Sie schon einmal die Boxhandschuhe anderer Menschen gerochen haben, wissen Sie, dass ein Spray, das sie frisch hält, kein überflüssiger Luxus ist. Die Sprays von Sukkiri, FreshKO und Booster in unserem Sortiment wirken äußerst gut und halten bei normaler Nutzung zudem monatelang.
Weitere Informationen und Blogs:
- Symbolik, Merkmale und Hintergründe von Muay-Thai-Shorts
- Vorteile von kickboxen für kinder
- Wo und warum ein Kickbox-Set kaufen?
- Welche Kampfsportarten sind für kinder am besten geeignet?
- Kampfsport für kinder: lernen, lachen und trotzdem ein bisschen ernst bleiben
- Warum Kampfsport so gut für kinder ist
- Kampfsportbehörde: Bis zum Alter von 18 Jahren nicht zum Kopf schlagen oder treten
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