Du hast dich entschieden und beschließt, deinen Sohn oder deine Tochter zum Kickboxen anzumelden. Eine großartige Entscheidung natürlich, denn du hast sicher überall gehört oder gelesen, wie gut Kampfsport für Kinder sein kann. Disziplin, Selbstvertrauen, Fitness und vieles mehr!
Vielleicht hat dein Kind bereits ein paar Probetrainings absolviert oder du möchtest noch einige Vereine ausprobieren. Meist können deine Kinder die ersten Male Ausrüstung ausleihen, aber das ist in der Regel nicht besonders hygienisch und auch nicht sehr sicher. Die Ausrüstung ist oft schon abgenutzt oder absolut nicht die richtige Größe. Ganz ehrlich: Damit macht das Training keinen Spaß.
Zum Glück ist Kickboxen oder thai-boxen (wie die meisten anderen Kampfsportarten und Martial Arts) kein teurer Sport, und die Ausrüstung muss nicht besonders viel kosten. Gerade wenn dein Kind anfängt, kannst du einfach mit relativ preiswerten Sachen starten, die dann wenigstens angenehm und wirklich die eigenen sind.
Am wichtigsten: Boxhandschuhe und schienbeinschützer
Die beiden wichtigsten Grundausrüstungsgegenstände sind eigentlich (Kinder-)Boxhandschuhe und schienbeinschützer. Es ist jedoch auch praktisch, einfach ein komplettes Set zu kaufen, damit dein Kind für das Training direkt alles Nötige hat. Das ist oft sogar günstiger und sieht passend einfach schöner aus, auch wenn das eher ästhetische als funktionale Gründe hat.
Ebenfalls nötig: unterziehhandschuhe, mundschutz und tiefschutz
Neben Boxhandschuhen und schienbeinschützern sind unterziehhandschuhe oder boxbandagen, ein mundschutz (Zahnschutz) und ein tiefschutz (Tiefschutz) sinnvoll und angenehm. Wenn du zusätzliche Sicherheit für dein Kind möchtest oder dies vielleicht vom Verein vorgeschrieben ist, gehört auch ein kopfschutz zur vollständigen Ausrüstung.
Kleidung: kickbox-short und ein Sportshirt
Für Kleidung gibt es meist keine Vorgaben, aber eine locker sitzende (kurze) Sporthose und ein T-Shirt oder Top sind beim Kickboxen die gängigste Kleidung. Ein echtes Kickbox-Short macht natürlich noch mehr Spaß, und manchmal gibt es dazu auch passende Shirts. Manche Vereine haben außerdem ihre eigene Vereinskleidung , die erwünscht oder sogar vorgeschrieben ist, aber das ist längst nicht immer der Fall.
Kickboxen und Thai-Boxen werden barfuß ausgeübt, Schuhe sind also nicht nötig. Das schont außerdem den Geldbeutel erheblich.
Damit hast du eigentlich schon das komplette Outfit. Natürlich ist es praktisch, wenn dein Kind die Ausrüstung in einer Sporttasche mitnehmen kann.
Komplettes Kickbox-Outfit für kinder:
- Kinder-Boxhandschuhe
- Kinder-Schienbeinschoner
- Unterziehhandschuhe oder Boxbandagen
- Mundschutz (Zahnschutz)
- Tiefschutz
- Kickbox-Short
- T-Shirt
In unserem Onlineshop ansehen:
Kollektionen >> Kickboxen >> Kickbox-Sets für kinder
Optional beim Kickboxen für kinder:
- Kopfschutz
- Sporttasche
- Trinkflasche
- Handtuch
- Antibakterielles Spray, um die Handschuhe frisch zu halten
Die Grundausstattung für junge kinder und ältere kinder ist gleich, obwohl ältere kinder oder kinder, die schon länger trainieren, lieber etwas bessere (teurere) Boxhandschuhe und schienbeinschützer wählen können.
Kinder-Boxhandschuhe
Die meisten kinder bis etwa 10 oder 11 Jahre beginnen am besten einfach mit Boxhandschuhen aus Kunstleder oder PU. Wenn sie älter sind, häufiger/härter trainieren oder du im Hinblick auf die Langlebigkeit einfach lieber bessere Materialien kaufen möchtest, kannst du Leder-Boxhandschuhe in Betracht ziehen.
Größere kinder beginnen mit 10 oz Boxhandschuhen, und im höheren Segment gibt es auch viel mehr Auswahl als bei den eigentlichen Kindergrößen 4 oz, 6 oz und 8 oz. Für die benötigte Größe haben wir bei jedem Kinder-Boxhandschuh in unserem Webshop eine Größentabelle hinterlegt, an der du dich am besten orientierst.
Unterziehhandschuhe oder Boxbandagen
Unter den Boxhandschuhen ist es üblich, Boxbandagen zu tragen. Sie verstärken Hände, Handgelenke und Fäuste, haben aber außerdem den großen Vorteil, dass sie einen Teil des Schweißes aufnehmen. Die Boxbandagen kannst du nämlich waschen, die Boxhandschuhe jedoch nicht.
Schau vor allem, was die anderen kinder tragen, denn die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass dein Kind dasselbe möchte (Gruppenverhalten, und das ist auch logisch). Boxbandagen anzulegen ist bei einem Kind jedoch noch eine echte Kunst für sich, und Unterziehhandschuhe sind daher eine viel einfachere Wahl.
Kinder-Schienbeinschoner
Für die jüngsten kinder bis etwa 10 Jahre würden wir immer Schienbeinschützer aus Baumwolle empfehlen. Das kann ein Sockenmodell oder ein Modell mit elastischen Verschlüssen sein.
Ist dein Kind älter/größer oder trainiert es schon länger, sind seine härteren, vorgeformten schienbeinschützer eine bessere Wahl. Diese schützen besser und bleiben während intensiven Trainings und Sparrings außerdem viel besser an ihrem Platz.
Mundschutz/Gebissschutz
Auch wenn kein Kontakt zum Gesicht erlaubt ist, empfehlen wir immer, bei Partnerübungen (und insbesondere beim Sparring) einen mundschutz zu tragen. Ein mundschutz kostet nicht viel (viel weniger als ein Zahnarzttermin), und selbst der einfachste mundschutz hilft enorm. Schläge können nämlich (vor allem bei kindern und Anfängern) trotzdem versehentlich das Gesicht treffen.
Es geht nicht einmal um Schläge direkt auf die Zähne, sondern darum, dass die Zähne aufeinanderprallen können. Das kann sehr schnell Schäden an den Zähnen verursachen, wenn sie aufeinanderschlagen.
Trägt Ihr Kind eine Zahnspange? Dann ist ein spezieller Mundschutz für Zahnspangen dringend zu empfehlen. Mit einer Zahnspange können Sie keinen normalen mundschutz verwenden, und natürlich möchten Sie Zähne, Mund, Lippen und Zahnspange gut schützen!
Tiefschutz/Tiefschutz
Sowohl für Jungen als auch für Mädchen gibt es tiefschutz (Tiefschutz). Bei Wettkämpfen ist er vorgeschrieben, beim Training jedoch meistens nicht. Ein einfacher tiefschutz kostet allerdings nicht viel und schützt vor vielen möglichen, teilweise ernsthaften Schmerzen. Ein tiefschutz ist nie wirklich bequem, aber ein Knie oder Tritt in den Schritt ist es erst recht nicht!
Kickbox-Short/Muay-Thai-Short
Es ist normalerweise nicht vorgeschrieben, aber ein kickbox-shorts oder thai-boxshorts macht das Training für Ihr Kind erst richtig authentisch. Eine Sportshorts braucht es für das Training ohnehin – warum also nicht gleich eine echte kickbox-shorts nehmen?
Wir haben eine große Auswahl an kickbox-shorts für kinder, und hinter dem Design der Shorts steckt viel mehr, als Sie denken. Darüber haben wir einen ausführlichen Blogartikel geschrieben.
T-Shirt
Ein locker sitzendes, weites T-Shirt oder Sporttop reicht für das Kickboxtraining oft aus. Die Trainingseinheiten sind jedoch intensiv, daher ist ein spezielles Sportshirt (Drytech- oder Aerydry-Polyester) empfehlenswert, damit Ihr Kind nicht in einem völlig durchnässten Shirt trainieren muss.
Kopfschutz
Auch wenn bei Wettkämpfen bis zum Alter von 18 Jahren keine Schläge oder Tritte zum Kopf erlaubt sind, ist ein kopfschutz im Ring immer vorgeschrieben. Beim Training ist das nicht immer der Fall, oft ist er jedoch erlaubt. Informieren Sie sich bei der Sportschule und/oder beim Trainer oder schauen Sie einfach, was die anderen kinder im Verein tragen.
Sporttasche
Grundsätzlich ist jede Sporttasche geeignet, solange alle Sachen sowie ein Handtuch und eine Trinkflasche hineinpassen. Wir haben sehr viele schöne sporttaschen von Kampfsportmarken in unserem Webshop, darunter auch einen großen Teil, der für kinder geeignet ist.
Antibakterielles Spray, um die Handschuhe frisch zu halten
Wenn Sie schon einmal an den Boxhandschuhen anderer gerochen haben, wissen Sie, dass ein Spray, das sie frisch hält, kein überflüssiger Luxus ist. Die Sprays von Sukkiri, FreshKO und Booster in unserem Sortiment wirken hervorragend und reichen bei normalem Gebrauch außerdem monatelang.
Weitere Informationen und Blogs:
- Symbolik, Merkmale und Hintergründe von Muay-Thai-Shorts
- Vorteile von kickboxen für kinder
- Wo und warum sollte man ein Kickbox-Set kaufen?
- Welche Kampfsportarten sind für kinder am besten geeignet?
- Kampfsport für kinder: lernen, lachen und trotzdem ein bisschen ernst bleiben
- Warum Kampfsport so gut für kinder ist
- Kampfsportbehörde: Bis zum Alter von 18 Jahren keine Schläge oder Tritte zum Kopf
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