Sie haben es bestimmt schon einmal irgendwo gehört oder gelesen und sich entschieden, Ihr Kind aus Gründen seiner Sicherheit und seines Wohlbefindens zum Krav Maga zu bringen.
Krav Maga hat in den Niederlanden und darüber hinaus enorm an Beliebtheit gewonnen. Das liegt größtenteils an der leicht zugänglichen und effektiven Art, sich selbst zu verteidigen, Gefahren einzuschätzen und für sich selbst einzustehen. Das sind Fähigkeiten, von denen jedes Kind (und natürlich auch jeder Erwachsene) im Alltag enorm profitiert.
Vielleicht hat Ihr Sohn oder Ihre Tochter bereits einige Probestunden in einem Krav-Maga-Verein besucht, oder Sie werden das noch bei einigen Schulen tun. Für Krav Maga braucht man nicht besonders viel, und bei den ersten Malen müssen Sie wahrscheinlich keine eigene Ausrüstung mitbringen.
Wenn Ihr Kind mit Krav Maga weitermacht, ist es natürlich viel sicherer, angenehmer, hygienischer und außerdem effektiver, wenn es seine eigene Ausrüstung hat.
Glücklicherweise ist Krav Maga (wie die meisten anderen Kampfsportarten und Martial Arts) in Bezug auf die Ausrüstung kein teurer Sport. Der Mitgliedsbeitrag unterscheidet sich natürlich je nach Verein, aber seien wir ehrlich: Die Sicherheit und das Wohlbefinden Ihres Kindes sind natürlich unbezahlbar.
Am wichtigsten: tiefschutz, Boxhandschuhe und schienbeinschützer
Eigentlich gehören (Kinder-)Boxhandschuhe, ein tiefschutz und schienbeinschützer zu den drei wichtigsten Grundausstattungen. Es ist jedoch auch praktisch, einfach ein komplettes Set zu kaufen, damit Ihr Kind gleich alles hat, was es im Training braucht. Das ist oft sogar günstiger.
Außerdem benötigt: ein mundschutz
Neben Boxhandschuhen, einem tiefschutz und schienbeinschützer ist ein guter mundschutz (Zahnschutz) besonders wichtig. Ob ein tiefschutz oder mundschutz erforderlich ist, unterscheidet sich je nach Verein. Wir finden jedoch, dass sie zu den wichtigsten Schutzausrüstungen beim Krav Maga gehören.
Kleidung: Krav-Maga-Kampfsporthose, Sportschuhe und ein Sportshirt
Für Kleidung tragen die meisten Krav-Maga-Vereine, die wir kennen, eine schwarze, lange, weite Hose und ein passendes Sportshirt. Das muss meist (aber nicht immer) über den Verein, den Verband oder die Organisation angeschafft werden. Fragen Sie am besten kurz bei dem Verein nach, bei dem Sie Ihr Kind anmelden.
Im Gegensatz zu den meisten anderen Kampfsportarten findet das Krav-Maga-Training ganz normal mit Schuhen statt. Das liegt daran, dass sich das Training auf alltägliche Selbstverteidigung in Situationen konzentriert, in denen Ihr Kind normalerweise ebenfalls Schuhe trägt. Es müssen keine speziellen Schuhe sein, allerdings ist es praktisch, wenn Ihr Kind dafür bequeme, saubere Sportschuhe hat.
Damit ist die komplette Krav-Maga-Ausrüstung eigentlich zusammengestellt. Natürlich ist es praktisch, wenn dein Kind die Sachen in einer Sporttasche mitnehmen kann.
Optional: MMA-Handschuhe
Bei Erwachsenen (und manchmal auch im Kindertraining) haben die Teilnehmenden neben Boxhandschuhen oft auch MMA-Handschuhe. Dabei handelt es sich um offene Handschuhe, die weniger Schutz als Boxhandschuhe bieten, mit denen man jedoch greifen und festhalten kann.
Greifen zu können, ist bei der Selbstverteidigung natürlich entscheidend. Daher ist es sinnvoll, beide Handschuhtypen zu haben: Boxhandschuhe für Übungen mit härterem Kontakt und MMA-Handschuhe für vielseitigere Einsatzmöglichkeiten.
Komplette Krav-Maga-Ausrüstung für Kinder:
- Kinder-Boxhandschuhe
- Schienbeinschützer, die über Schuhen getragen werden können
- Mundschutz (Zahnschutz)
- Tiefschutz
- Krav-Maga-Hose
- T-Shirt (meistens vom Verein)
In unserem Webshop ansehen:
Kollektionen >> Krav Maga >> Krav-Maga-sets für Kinder
Optional bei Krav Maga für Kinder:
- MMA-Handschuhe
- Sporttasche
- Trinkflasche
- Handtuch
- Antibakterielles Spray, damit die handschuhe frisch bleiben
Die Ausrüstung für jüngere und ältere Kinder ist meistens gleich. Ältere Kinder oder Kinder, die schon länger trainieren, nehmen jedoch gerne etwas bessere (teurere) Boxhandschuhe und Schienbeinschützer. Außerdem werden ein Mundschutz und ein Tiefschutz manchmal erst bei älteren Kindern vorausgesetzt. Das hängt vom Verein, Verband und/oder Club ab.
Kinder-Boxhandschuhe für Krav Maga
Die meisten Kinder beginnen bei Krav Maga am besten einfach mit relativ einfachen Boxhandschuhen. Diese werden, anders als beispielsweise beim Boxen und Kickboxen, auch nicht in jeder oder während der gesamten Trainingseinheit verwendet.
Für die benötigte Größe haben wir bei jedem Kinder-Boxhandschuh in unserem Webshop eine Größentabelle hinterlegt, an der du dich am besten orientierst.
Schienbeinschützer für Krav Maga
Für Krav Maga würden wir fast immer Schienbeinschützer aus Baumwolle empfehlen. Das liegt daran, dass es eigentlich keine speziellen Schienbeinschützer für Krav Maga gibt. Die Kinder tragen Schuhe, und die meisten Schienbeinschützer sind dafür nicht ausgelegt.
Was wir als schienbeinschützer für Krav Maga am häufigsten verkaufen, sind Schienbeinschoner ohne fußschutz aus Baumwolle (vergleichbar mit Fußball-Schienbeinschonern, aber weich) oder einfache schienbeinschützer mit elastischen Verschlüssen, die gut über einen Schuh passen.
Wenn dein Kind älter/größer ist oder schon länger trainiert, sind seine härteren, vorgeformten schienbeinschützer eventuell die bessere Wahl. Diese schützen besser und bleiben während intensiver Trainingseinheiten außerdem deutlich besser an ihrem Platz.
Mundschutz/Gebissschutz
Selbst wenn kein Kontakt im Gesicht erlaubt ist, empfehlen wir, Partnerübungen immer mit einem mundschutz durchzuführen. Ein mundschutz kostet nicht viel (viel weniger als ein Zahnarztbesuch), und selbst der einfachste mundschutz hilft enorm. Schläge und Treffer können nämlich (vor allem bei Kindern und Anfängern) trotzdem unbeabsichtigt das Gesicht treffen.
Es geht dabei nicht einmal um Schläge direkt auf die Zähne, sondern darum, dass die Zähne aufeinanderprallen können. Zähne können schnell beschädigt werden, wenn sie aufeinanderprallen.
Trägt dein Kind eine Zahnspange? Dann ist ein spezieller Mundschutz für Zahnspangen sehr zu empfehlen. Einen normalen mundschutz kann man nicht mit einer Zahnspange verwenden, und du möchtest Zähne, Mund, Lippen und Zahnspange natürlich gut schützen!
Tiefschutz/Tiefschutz
Sowohl für Jungen als auch für Mädchen gibt es tiefschutz (Tiefschutz). Bei den jüngsten Kindern ist er nicht immer vorgeschrieben, wird aber sicherlich erlaubt sein. Ein einfacher Tiefschutz kostet jedoch nicht viel und schützt vor sehr vielen möglichen (schweren) Schmerzen.
Insbesondere bei Krav Maga, bei dem viele Übungen Tritte gegen den Unterleib beinhalten, ist ein guter Tiefschutz ein wesentlicher Bestandteil der Schutzausrüstung. Ein Tiefschutz ist nie wirklich bequem, aber ein Knie oder Tritt in den Unterleib ist es erst recht nicht!
Wir betonen hier die Bedeutung bei Krav Maga, weil es sich um eine Form der Selbstverteidigung handelt, bei der gezielt gegen den Unterleib getreten wird. Bei fast allen anderen Kampfsportarten ist das nicht erlaubt und passiert daher meist unbeabsichtigt.
Krav-Maga-Kampfsporthose
In den meisten Krav-Maga-Vereinen tragen die Mitglieder eine (schwarze), lange und weite Kampfsporthose. Diese Hosen ermöglichen es deinem Kind, sich leicht zu bewegen, und sind einfach zu waschen. Sie bestehen meist aus einer Polyester-Baumwoll-Mischung und sind dadurch bequem, aber auch robust genug für die vielen Übungen, die beim Krav-Maga-Training durchgeführt werden.
Krav-Maga-Hosen ähneln im Grunde sehr den Hosen für Karate, Taekwon-do, Kempo oder Kung-Fu. Sie sind weit geschnitten und haben meistens einen elastischen Bund mit Kordel, um sie an der Taille festzuziehen.
Die hosen sind unisex und sowohl für Jungen als auch für Mädchen geeignet. Außerdem sind sie weit genug geschnitten und haben einen elastischen Bund, sodass sie für nahezu jede Körperstatur geeignet sind. Meistens werden sie nach Längenmaßen angeboten, die der tatsächlichen Körpergröße Ihres Kindes entsprechen. In unserem Webshop finden Sie selbstverständlich Größentabellen, die Sie zu Rate ziehen können.
Krav-Maga-T-Shirt
Ein gewöhnliches, locker sitzendes, weites T-Shirt reicht für das Krav-Maga-Training oft aus. Die meisten Vereine haben ein Shirt mit ihrem eigenen Vereinslogo oder dem Logo des Dachverbands. Fragen Sie am besten beim Club oder Verein nach.
Die Wahl eines Vereins-Shirts ist ebenfalls verständlich, damit alle dieselbe einheitliche Kleidung tragen und keine Unterschiede untereinander entstehen. Manchmal gibt es Shirts in verschiedenen Farben, die die kinder durch eine Prüfung verdienen können, etwa beim Judo oder Karate.
Wenn es keine Vorgaben seitens des Vereins gibt, empfehlen wir, ein weites Sport-T-Shirt für Ihren Sohn oder Ihre Tochter zu wählen. Am besten ein T-Shirt, das angenehm atmungsaktiv und zugleich robust genug ist.
Sporttasche
Grundsätzlich ist jede sporttasche geeignet, wenn alle Sachen sowie ein Handtuch und eine Trinkflasche hineinpassen. In unserem Webshop haben wir sehr viele schöne sporttaschen von Kampfsportmarken, darunter auch zahlreiche Modelle, die für kinder geeignet sind.
Antibakterielles Spray, damit die handschuhe frisch bleiben
Wenn Sie schon einmal an den Boxhandschuhen anderer kinder gerochen haben, wissen Sie, dass ein Spray, das sie frisch hält, kein überflüssiger Luxus ist. Die Sprays unseres Sortiments von Sukkiri, FreshKO und Booster wirken äußerst gut und halten bei normalem Gebrauch außerdem viele Monate.
Weitere Informationen und Blogs:
- Welche Kampfsportarten eignen sich am besten für kinder?
- Kampfsport für kinder: lernen, lachen und trotzdem ein bisschen ernst bleiben
- Warum Kampfsport so gut für kinder ist
- Krav Maga: Effektive Selbstverteidigung
- Welche Kampfsportart eignet sich am besten zur Selbstverteidigung?
- Die positiven Auswirkungen von Kampfsport
- Krav Maga Union
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Möchten Sie unsere Filiale besuchen und sich beraten lassen? Klicken Sie auf den untenstehenden Link. Wir haben immer ausreichend Krav-Maga-Ausrüstung für kinder auf Lager, und es ist stets ein fachkundiger Mitarbeiter anwesend.
Unser showroom ist montags bis samstags von 10:00 bis 16:00 Uhr geöffnet.
