Cuatro grandes nombres del kickboxing neerlandés, un mismo espacio y participantes que acudieron, sobre todo, para mejorar. El 19 de octubre de 2025, Ernesto Hoost, Andy Souwer, Albert Kraus y Semmy Schilt compartieron su experiencia durante la segunda edición del Seminario BEST4. El evento se celebró en De Bilt, en la región de Utrecht.
Lo especial de un encuentro así está en la distancia entre el campeón y el participante: durante unas horas, se acorta mucho. Puedes ver una explicación de cerca, ponerla en práctica y hacer preguntas. A continuación, recordamos la edición de 2025 a partir de la crónica de SENSHI y la publicación de Fight Game Academy Semmy Schilt.
La segunda edición: entrenar juntos en De Bilt
Según SENSHI, el segundo Seminario BEST4 atrajo a más de doscientos participantes. Fight Game Academy Semmy Schilt habla de doscientos luchadores. El mensaje común es claro: sobre la pista se reunió un grupo numeroso e internacional, con participantes de Países Bajos, Bélgica, Alemania e Inglaterra.
Las crónicas señalan Sporthallen De Witte, en De Bilt, como sede. Utrecht es, por tanto, la región donde se celebró el seminario, no la localidad exacta en la que se encuentra el pabellón. Esto también convierte el evento en un buen ejemplo del atractivo del kickboxing neerlandés: personas de distintos países viajaron hasta el mismo espacio de entrenamiento para aprender.
Había participantes de distintos niveles. Lo que los unía no era tener la misma trayectoria competitiva, sino el deseo de mejorar en el kickboxing. Así, un seminario adquiere su propia dinámica: todos acuden para recibir las mismas explicaciones, pero cada uno saca algo distinto según su experiencia de entrenamiento.
Cuatro campeones, un mismo espacio de entrenamiento
Ernesto Hoost, Andy Souwer, Albert Kraus y Semmy Schilt formaron juntos el BEST4. Las crónicas los sitúan en el mundo de K-1 y K-1 MAX y mencionan su papel como instructores de SENSHI. Para muchos practicantes de kickboxing, sus nombres están ligados a la proyección internacional y la reputación del kickboxing neerlandés.
Para los participantes, esa experiencia en el ring resulta especialmente interesante cuando se traduce en algo que pueden practicar por sí mismos. Un combate muestra que una combinación, una defensa o una decisión táctica funciona. Un entrenamiento permite abordar las preguntas que hay detrás: ¿por dónde empiezas, cómo calculas la distancia y qué haces después de tu propia acción?
Reunir a cuatro instructores también aporta distintas perspectivas a un mismo espacio de entrenamiento. Esa variedad puede hacer que un tema conocido vuelva a resultar interesante. Una indicación que ya has oído muchas veces puede encajar de repente gracias a una explicación diferente. Ese es el atractivo práctico de entrenar con luchadores experimentados en competición.
Dos sesiones de entrenamiento de noventa minutos
El programa confirmado constaba de dos sesiones de entrenamiento de noventa minutos, con una pausa entre ellas. En total, fueron tres horas de entrenamiento. SENSHI explica que los participantes conocieron distintos estilos, técnicas y enfoques de entrenamiento.
Esta estructura da al seminario un ritmo claro. Primero hay un bloque de entrenamiento para ponerse manos a la obra y asimilar nuevas indicaciones. Después, la pausa permite recuperarse e intercambiar experiencias antes de que el grupo continúe.
Para quien recibe mucha información a la vez, ese intercambio es valioso. ¿Qué recordó tu compañero de entrenamiento? ¿Qué explicación te resultó especialmente clara? Una conversación durante la pausa puede ayudarte a precisar una indicación y a empezar el siguiente entrenamiento con un objetivo concreto.
También se habló de la experiencia que hay detrás de la técnica
Además de los entrenamientos, hubo una sesión de preguntas y respuestas. Según la crónica publicada, los instructores hablaron de los nervios antes de competir, de cómo afrontan a distintos oponentes y de las lecciones que habían aprendido a lo largo de su carrera.
Así, la jornada fue más allá de limitarse a imitar movimientos. El kickboxing también exige tomar decisiones cuando aumenta el ritmo, gestionar la tensión y reconocer lo que hace el oponente. El relato de un luchador experimentado puede hacer más concretos estos aspectos, precisamente porque se basa en una experiencia real de competición.
Después de los entrenamientos, también hubo ocasión de hablar con los instructores, hacerse fotos y conseguir autógrafos. Ese encuentro forma parte del ambiente de un seminario: las personas a las que normalmente ves en vídeos de combates están ahora en el mismo tatami.
Qué puedes incorporar de un seminario a tu propio entrenamiento
Una jornada de entrenamiento inspiradora cobra aún más valor cuando te llevas un punto concreto en el que centrarte en tu próxima clase. No hace falta que sea una lista larga. Una indicación clara sobre la distancia, el equilibrio o cómo devolver las manos a su posición puede orientar toda una ronda de ejercicios.
Empieza por algo que hayas aprendido durante la explicación y que puedas describir bien. Si, por ejemplo, estás trabajando en una combinación, presta atención también a tu postura después. En una patada, puedes fijarte en cómo vuelves a la posición inicial. Así conectas el principio y el final de una acción, en lugar de practicar solo el golpe.
El entrenamiento con saco es una buena forma de repetir de manera específica un aspecto que quieras mejorar. En los ejercicios en pareja acordados de antemano se añade la necesidad de reaccionar a la distancia y al movimiento. Son formas prácticas de desarrollar lo aprendido en el seminario, no una reconstrucción de ejercicios concretos realizados durante BEST4.
Practicar de forma específica con el equipamiento adecuado
Los guantes, las espinilleras y la ropa te ayudan a entrenar según el tipo de actividad que realices. En los ejercicios en pareja acordados de antemano, la libertad de movimiento, un ajuste cómodo y un equipamiento que se mantenga en su sitio al moverte son ventajas prácticas. En el entrenamiento con saco y almohadillas de golpeo también importan las sensaciones al repetir combinaciones y la comodidad al devolver las manos a la posición inicial.
Quienes quieran seguir practicando combinaciones en casa o en el club pueden complementar el trabajo con saco con los ejercicios en pareja. Los Escudos de patada permiten practicar golpes y patadas siguiendo pautas claras; las espinilleras son adecuadas para ejercicios técnicos en pareja en los que se usan las piernas. El tipo de ejercicio elegido determina qué equipamiento resulta adecuado.
Las categorías de productos y las guías de compra que acompañan este artículo te ayudan a dar ese siguiente paso. Son recomendaciones para tu propio entrenamiento, no la lista oficial de equipamiento del Seminario BEST4 de 2025.
BEST4 y el entorno internacional de SENSHI
La relación con SENSHI se reflejó en la composición del equipo de instructores y en las noticias sobre el evento. SENSHI publicó un resumen el 24 de octubre de 2025; Fight Game Academy Semmy Schilt publicó ese mismo día una crónica en neerlandés que citaba a SENSHI como fuente.
Esas publicaciones describen un encuentro en el que se combinaron el contacto internacional y el desarrollo técnico. Para los participantes, eso significó entrenar con personas de distintos países y aprender de cuatro instructores conocidos, sin necesidad de que todos tuvieran la misma trayectoria deportiva.
El vídeo de entrenamiento de SENSHI que acompaña este artículo procede del campamento celebrado del 11 al 14 de septiembre de 2025. Sirve como contexto adicional de entrenamiento y no es una grabación del Seminario BEST4 del 19 de octubre.
Una mirada atrás: la experiencia de los campeones, de cerca
La fuerza de la segunda edición de BEST4 estuvo en la combinación de tres horas de entrenamiento, tiempo para preguntas y un encuentro directo con cuatro grandes figuras. El 19 de octubre de 2025, De Bilt fue el punto de encuentro de un grupo internacional de practicantes de kickboxing que querían ampliar sus conocimientos y habilidades.
Hoost, Souwer, Kraus y Schilt no solo aportaron sus nombres, sino también la experiencia que hace interesante un seminario: explicaciones, perspectivas e historias del ring. Para los participantes, el siguiente paso está en su propio lugar de entrenamiento, donde una buena indicación puede integrarse cada vez más en su propio kickboxing gracias a la repetición.
