Harold Clark

Harold Clark comenzó su formación en los gimnasios de boxeo y artes marciales de Nueva York. Allí aprendió el oficio entrenando con el saco de boxeo, trabajando en el ring y bajo la guía de entrenadores. Más tarde entrenó y ejerció como entrenador a nivel internacional en diversas disciplinas de combate.

En Hellerup reúne esa experiencia en su propio estudio de Strandvejen 70. Acompaña a principiantes, recreacionistas y deportistas de competición, con sesiones personales y pequeños grupos privados.

Perfil

La historia

El trabajo de golpeo y el trabajo de movimiento pausado no son mundos separados para Clark. Sus clases incluyen boxeo, kickboxing y Muay Thai, además de kungfú y tai chi. Describe el trabajo potente del Muay Thai y la respiración controlada del tai chi como distintos aspectos de una misma práctica.

La elección de un estudio personal le permite adaptar cada sesión al participante. La carga, el ritmo y los aspectos de atención se ajustan a la experiencia, los objetivos y la forma en que cada persona se mueve ese día. Este enfoque se aplica tanto a la iniciación en las artes marciales como al desarrollo técnico posterior.

Método

Enfoque de entrenamiento

Fundamentos antes que espectáculo es uno de los principios de Clark. Primero se presta atención a la postura, el equilibrio, la respiración y la defensa. Su entrenamiento se centra en desarrollar las habilidades cuidadosamente, en lugar de utilizar de inmediato técnicas complejas.

La persona antes que el programa determina cómo enseña. Adapta los ejercicios en cada sesión y trata cada disciplina con respeto por su propia práctica. Para él, la confianza en uno mismo y el desarrollo personal forman parte del trabajo, junto con la condición física y la técnica.

Fondo

Rol y legado

Legado

Entrenamiento de Harold es el lugar donde Clark transmite su experiencia internacional. El acompañamiento individual, las sesiones grupales privadas y los entrenamientos corporativos hacen que su método esté disponible para distintos participantes, desde un único estudio en Hellerup.

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