Urban Self Defense - Berkel en Rodenrijs

Urban Self Defense in Berkel en Rodenrijs verzorgt realistische Krav Maga-training voor kinderen van 6-10 jaar, junioren van 11-16 jaar en volwassenen vanaf 16 jaar. De lessen richten zich op fysieke en mentale weerbaarheid, omgevingsbewustzijn, grenzen aangeven, conflicthantering, natuurlijke reacties en praktisch handelen onder stress. De school biedt daarnaast Stay Away-training voor vrouwen en maatwerktraining voor bedrijven en teams. Lead instructor André Moonen is door IKMF gecertificeerd als Civilian-, Kids- en Women Only-instructeur. Urban Self Defense hanteert een open, respectvolle trainingsomgeving zonder ruimte voor ego of discriminatie.