Katja Christensen

Katja Christensen bouwde haar trainerswerk op vanuit twee disciplines: taekwondo, dat zij sinds 2010 beoefent, en tai chi, waarmee zij in 2014 begon. In juni 2023 behaalde zij haar vierde dan in taekwondo.

Haar eigen club in Haslev geeft haar de ruimte die ervaring over te dragen. Bij KC Taekwondo & Tai Chi is zij oprichter, voorzitter en hoofdtrainer. Zij geeft les in taekwondo vanaf dertien jaar en in tai chi.

Profiel

Het verhaal

Het verlangen om een eigen club te beginnen lag aan de basis van KC Taekwondo & Tai Chi. Christensen wilde haar eigen lessen en ervaring doorgeven binnen een omgeving waarin respect, discipline en zorg voor elkaar centraal staan.

Twee manieren van oefenen komen in haar onderwijs samen. De taekwondolessen bevatten technieken, patronen en partnerwerk; bij tai chi wordt de langzame vorm beoefend. Die combinatie sluit aan bij haar overtuiging dat lichamelijke kracht en een helder, rustig hoofd elkaar aanvullen.

Methode

Trainingsaanpak

Balans tussen lichaam en geest verwoordt Christensen als de samenhang tussen een sterk lichaam, dat kracht geeft, en een helder hoofd, dat richting en rust biedt. Het ene kan volgens haar niet zonder het andere.

Leren door inzet is onderdeel van de clubcultuur die zij wil neerzetten. Bandgraden moeten worden verdiend en ontwikkeling vraagt om oefenen. Tegelijk beschrijft zij de vereniging als een gemeenschap waarin deelnemers hun belangstelling voor kampkunst delen.

Achtergrond

Certificeringen

4e dan taekwondo, juni 2023

Achtergrond

Rol en nalatenschap

Tijdlijn

2010 - Begin van haar taekwondobeoefening.

2014 - Begin van haar tai-chibeoefening.

Juni 2023 - Graduatie tot vierde dan in taekwondo.

Erfenis

KC Taekwondo & Tai Chi is haar eigen bijdrage aan het lokale vechtsportaanbod. Naast afzonderlijke taekwondo- en tai-chigroepen biedt de vereniging Mom-Ninja-Dad, waarin ouders en kinderen samen trainen. Na tai chi is er vrijwillig ruimte voor sociaal contact, zodat de club ook buiten het oefenen een ontmoetingsplek vormt.

Volgen