Du har säkert märkt när du tittar på (professionella) matcher i kickboxning eller Muay Thai, som Glory och One Championships, att många fighters bär ankelstöd.
Varför gör de det? Väldigt enkelt: ankelstöden är inget mirakelmedel, men de ger just den extra förstärkningen för dina anklar och mellanfotsben som du behöver vid hårda kontaktsporter som Thaiboxning och kickboxning.
Ankelstöden hjälper dig att stärka och stabilisera dina anklar. På så sätt hjälper du till att förhindra att ankeln vrids vid plötsliga rörelser, som att sparka eller undvika.
Se ankelstöden som samma sak som boxningslindor som skyddar och stärker dina händer. De är helt enkelt en del av dina väsentliga material för kickboxning och Thaiboxning.
Ankelstöd: oumbärligt för varje seriös Muay Thai-fighter
Och även om ankelsskydden ofta bara är en liten bit tyg, hjälper de ändå till att skydda benen och lederna något mot den hårda påverkan från sparkar. Kort sagt, Muay Thai-ankelsskydd är oumbärliga för alla som vill träna Muay Thai och/eller kickboxning seriöst.
Dessutom har ankelstöden tack vare den tajta passformen en värmande och kompressionseffekt. Detta ger naturligtvis också bättre skydd mot skador och förbättrar din prestation i allmänhet.
Eftersom ankelstöden har en öppen fotdel vid tårna och även är öppna baktill vid hälen, behöver du inte heller vara rädd för att halka.
De delar av din fot som har kontakt med golvet/underlaget förblir fria. Så du behåller greppet och har samtidigt friheten som behövs för att till exempel kunna göra runda sparkar och low-kicks.
Fördelar med att använda ankelstöd:
- Extra skydd och stabilitet
- Minskad skaderisk genom förstärkning
- Förbättrad kroppstemperatur genom kompressionseffekt
