Du har säkert lagt märke till att många fighters bär ankelstöd när du tittar på (professionella) matcher i kickboxning eller Muay Thai, till exempel hos Glory och One Championships.
Varför gör de det? Väldigt enkelt: ankelstöd är inget mirakelmedel, men de ger just den extra förstärkning för anklarna och mellanfotsbenen som du kan ha nytta av i hårda kontaktsporter som Thaiboxning och kickboxning.
Ankelstöd hjälper till att förstärka och stabilisera dina anklar. På så sätt hjälper de till att förhindra att fotleden viker sig vid plötsliga rörelser, som när du sparkar eller väjer.
Betrakta ankelstöd på samma sätt som boxningslindor som skyddar och stabiliserar dina händer. De hör helt enkelt till din nödvändiga utrustning för kickboxning och Thaiboxning.
Ankelstöd: oumbärliga för alla seriösa Muay Thai-fighters
Även om ankelstöden ofta bara består av en liten tygbit hjälper de ändå till att i viss mån skydda ben och leder mot den hårda stöten från sparkar. Kort sagt är Muay Thai-ankelstöd oumbärliga för alla som vill träna Muay Thai och/eller kickboxning seriöst.
Dessutom har ankelstöd, tack vare den åtsittande passformen, en värmande och komprimerande effekt. Detta ger naturligtvis också bättre skydd mot skador och främjar dina prestationer i allmänhet.
Eftersom ankelstöd har en öppen fotdel vid tårna och även är öppna baktill vid hälen behöver du inte heller vara rädd för att halka.
De delar av foten som kommer i kontakt med golvet/underlaget förblir fria. På så sätt behåller du ditt grepp och får samtidigt den rörelsefrihet som behövs för att till exempel kunna utföra rundsparkar och low kicks.
Fördelar med att använda ankelstöd:
- Extra skydd och stabilitet
- Minskad risk för skador genom förstärkning
- Förbättrad kroppstemperatur genom kompressionseffekt
