Ett bra skenbenskydd är en rejäl investering, och därför vill du kunna använda det så länge som möjligt. Ändå ser vi i praktiken ofta att skenbenskydd slits alldeles för snabbt, helt enkelt för att de inte underhålls ordentligt.
Som tur är tar det bara några minuter per träningspass att underhålla ditt skenbenskydd ordentligt. I den här artikeln förklarar vi hur du går tillväga på bästa sätt.
Varför är det viktigt att underhålla sitt skenbenskydd?
Under träningen svettas du mycket, och svetten tränger in i skumvadderingen och insidan av ditt skenbenskydd. Om den blir kvar går materialet snabbare sönder, skummet förlorar sin stötdämpning och – inte oviktigt – börjar ditt skenbenskydd lukta illa.
Med några enkla vanor ser du till att ditt skenbenskydd håller längre, fortsätter att lukta fräscht och behåller sin skyddande funktion.
Rengöra och lufta skenbenskydd
1. Lufta direkt efter träningen
Lägg inte dina skenbenskydd direkt i träningsväskan efter träningen. Låt dem först torka i luften, helst inte i direkt solljus eller nära ett element, eftersom materialet och kardborrebandet kan ta skada av det.
2. Torka av med en fuktig trasa
Torka regelbundet av skenbenskyddet med en fuktig trasa och eventuellt lite milt såpvatten. Använd inga starka rengöringsmedel, desinfektionssprit eller tvättmaskin: många skenbenskydd tål inte detta och vadderingen kan klumpa sig.
3. Använd antibakteriell spray
Det finns särskilda sportsprayer som neutraliserar lukt och bekämpar bakterier. Spraya skenbenskyddet med detta efter träningen och låt det torka ordentligt innan du lägger undan det.
4. Förvara det aldrig vått
Lägg aldrig dina skenbenskydd fuktiga i en stängd väska. Det är det snabbaste sättet att få mögel och dålig lukt. Låt dem först torka helt, helst utanför träningsväskan.
Underhålla kardborreband och stängning
Kardborrebandet på ditt skenbenskydd börjar med tiden ludda, vilket gör att stängningen fäster sämre. Rengör kardborrebandet då och då genom att ta bort lösa ludd och hårstrån med fingrarna eller en gammal tandborste. På så sätt sitter stängningen ordentligt och ditt skenbenskydd glider inte längre ner under sparringen.
Hur förvarar man ett skenbenskydd på bästa sätt?
- Torrt och i rumstemperatur
- Inte hopvikt eller under tunga saker i väskan
- Inte i direkt solljus, eftersom materialet kan torka ut och bli hårt
- Helst separat från dina andra fuktiga träningskläder och -tillbehör
När behöver man byta ut sitt skenbenskydd?
Även med perfekt underhåll håller inte ett skenbenskydd för evigt. Känns skummet hårt eller tvärtom hoptryckt, finns det sprickor i materialet eller fungerar stängningen inte längre ordentligt? Då är det dags för ett nytt.
