2nd BEST4 Seminar: vier legendes verenigd in Utrecht
Op 19 oktober 2025 vond in Utrecht de tweede editie van het BEST4 Seminar plaats — een intensieve training dag waarbij honderden vechtsportliefhebbers uit Nederland, België, Duitsland en Engeland samenkwamen voor inspiratie, techniek en kruisbestuiving. Dit event liet opnieuw zien dat de Nederlandse vechtsportscene toonaangevend is op het gebied van seminars met internationale uitstraling.
Vier iconen in de line-up:
Ernesto Hoost
Viervoudig K-1 kampioen en een begrip in de kickbokswereld.
Andy Souwer
Technisch veelzijdig vechter, bekend om zijn combinaties, timing en doorzettingsvermogen.
Albert Kraus
Veteraan in de Nederlandse kickbokswereld, met rijke ervaring in zowel binnen- als buitenland.
Semmy Schilt
Met zijn lengte, bereik en reputatie altijd een indrukwekkende aanwezigheid, zowel fysiek als mentaal.
Elk van de heren bracht zijn eigen invalshoek en gedachten over vechtsport: Hoost met krachtige combinaties en defensie, Souwer met verfijnde precisietechniek, Kraus met inzicht, en Schilt met kracht, strategie en mindset.
Rondom deze vier topnamen werkte de organisatie samen met lokale (top) coaches, sparpartners en staf die zorg droegen voor begeleiding en beveiliging gedurende de dag.
Programma en opbouw
De dag was zorgvuldig opgebouwd, met een afwisselende warming-up, verschillende blok technieken, sparring, special techniques en het bekijken van beelden.
Ontvangst introductie
Deelnemers werden verwelkomd, kregen hun seminarshirt of materialen, en er was een korte opening waarin het doel van de dag werd geschetst: groei, verbinding en kwaliteitstraining.
Algemene warming-up en mobiliteit
Voorbereiding van het lichaam: mobiliteitsoefeningen, stretching, core-activatie, dynamische drills om blessures te voorkomen en het lichaam klaar te maken voor de seminar.
Blok technieken
In twee of meer sessies namen de legends beurtelings de leiding. Onderwerpen varieerden: laagkicks en trapreeksen, combinaties, verdedigen in een clinch en verschillende pad oefeningen. Deelnemers werden in kleinere groepen verdeeld om meer persoonlijke aandacht mogelijk te maken.
Sparring
Onder toezicht van ervaren coaches en referees konden deelnemers korte sparringsrondes draaien met wisselende partners. De nadruk lag op gecontroleerde intensiteit, het toepassen van aangeleerde technieken en mochten de deelnemers vragen stellen aan de legends en assistent-coaches.
Special clinics / verdiepingssessies
In aparte blokken werden specifieke thema’s belicht, zoals trapkracht, defensieve positionering, combinaties onder druk, of welke conditie-oefeningen relevant zijn voor het vechtsportniveau van de deelnemers.
Q and A; and storytelling
Gedurende (of na) de trainingsblokken was er ruimte voor vragen: hoe ga je om met tegenslagen, blessures, trainingsperioden, carrièreplanning, mindset en wedstrijdvoorbereiding. De legends deelden persoonlijke verhalen, anekdotes en blikte terug op mooie momenten uit hun loopbanen.
Feedback en netwerken
De dag werd afgesloten met bedankjes, groepsfoto’s, uitreiking van certificaten (indien van toepassing) en een slotwoord. Hierbij werd vaak benadrukt dat dit niet het einde was, maar een startpunt — deelnemers werden uitgenodigd om de geleerde kennis verder toe te passen in hun clubs.
Belang impact voor de vechtsportgemeenschap
Verbeteren technisch niveau
Door les te krijgen van absolute topnamen kunnen coaches en vechters zelf leemtes ontdekken en groeien. Het effect reikt verder: terug in de gym kan de kennis worden verspreid.
Deelnemers uit alle delen van Europa
Deelnemers uit vier landen zorgden voor kruisbestuiving, netwerken, uitwisseling van ideeën en mogelijk toekomstige samenwerkingen tussen clubs in Nederland, België en Duitsland.
Het verbeteren van het merk BEST4
Door zo’n hoogwaardige editie neer te zetten, verstevigt BEST4 zijn positie als seminar van topklasse — een event dat je als serieuze vechter of trainer niet wilt missen.
Wanneer is de volgende editie?
Op het moment van schrijven van deze blog is er nog geen officiële datum vrijgegeven voor een volgende editie van het BEST4 Seminar.
Up to date blijven? Houd dan de communicatiekanalen van Fight2Win.nl, Senshi, BEST4, Semmy Schilt, en Ernesto Hoost in de gaten — een nieuwe editie word aangekondigd via social media en onze e-mailnieuwsbrieven.
Bekijk in webshop:
Bekijk ook onze Fight2Win Fight Calender
