Meteen naar de content
Fight2WinFight2Win

Betekenis van de banden en graduaties in ITF Taekwon-do

Van wit tot zwart vertelt iedere bandkleur een verhaal. Ontdek de betekenis van de zes ITF-bandkleuren, de tien kupgraden, de negen dangraden en de traditie achter strepen, titels en examens.

Betekenis van de banden en graduaties in ITF Taekwon-do

Een witte band die voor de eerste les wordt geknoopt, een kleurstreep na een geslaagd examen en uiteindelijk een zwarte band: het graduatiesysteem geeft de ontwikkeling in ITF Taekwon-do een zichtbare vorm. Iedere kleur hoort bij een fase in het leren. Samen vertellen ze het verhaal van beginnen, een basis leggen, groeien en steeds meer verantwoordelijkheid dragen.

Achter die herkenbare kleuren zit meer dan een volgorde. De symboliek gebruikt beelden uit de natuur, zoals aarde, een groeiende plant en de hemel. De band verbindt die beelden met wat je in de dojang doet: technieken oefenen, aandacht ontwikkelen en leren omgaan met je eigen mogelijkheden.

In dit artikel volgen we de weg van de witte band naar de dangraden. We bekijken de betekenis van de zes hoofdkleuren, de tussenstappen met strepen en de plaats van meesters en grootmeesters binnen de traditie. De band staat daarbij steeds voor een ontwikkeling die op de mat inhoud krijgt.

1. Waarom Taekwon-do een graduatiesysteem heeft

Een krijgskunst leer je niet in één keer. Je begint met eenvoudige bewegingen en ontdekt gaandeweg hoe houding, balans, richting en timing samenwerken. Het graduatiesysteem brengt structuur in dat leerproces. Een volgende graad maakt zichtbaar dat er iets is opgebouwd en geeft tegelijk een nieuw vertrekpunt.

In ITF Taekwon-do zijn er tien kupgraden en negen dangraden. Kup wordt ook geschreven als gup. De kupgraden tellen terug van 10e naar 1e kup. Daarna begint de reeks dangraden bij 1e dan en loopt deze op tot 9e dan. De kleur van de band en eventuele strepen maken die indeling herkenbaar.

De oorspronkelijke gedachte achter de graden is zowel didactisch als motiverend. De stof wordt verdeeld in overzichtelijke stappen en iedere stap geeft iets om naartoe te werken. Een band herinnert daarmee niet alleen aan een examen dat achter je ligt, maar ook aan de training die nog voor je ligt.

2. Tien kupgraden, vijf gekleurde fasen

De eerste fase bestaat uit wit, geel, groen, blauw en rood. Binnen die vijf hoofdkleuren worden de tien kupgraden zichtbaar gemaakt met tussenstappen. Zo hoort bij de witte fase zowel de 10e kup als de 9e kup, maar heeft die tweede stap een gele streep. De hoofdkleur blijft herkenbaar, terwijl de streep vooruitwijst naar wat volgt.

Hetzelfde principe loopt door de reeks: geel met een groene streep, groen met een blauwe streep, blauw met een rode streep en rood met een zwarte streep. Je ziet dus niet alleen waar iemand zich bevindt, maar ook naar welke volgende hoofdkleur de ontwikkeling gaat.

Dat maakt het systeem meer dan vijf losse kleuren. Iedere fase krijgt ruimte om te groeien en wordt vervolgens verder uitgewerkt. De tussenstap geeft erkenning aan die verdieping, zonder dat het hele uniform verandert. Op de witte dobok blijft de band het meest directe teken van de graduatie.

3. Wit: open beginnen

Wit staat in de traditionele uitleg voor onschuld en een onbeschreven begin. De beoefenaar maakt kennis met Taekwon-do en heeft nog een hele wereld aan bewegingen en begrippen te ontdekken. Het beeld van een onbeschreven blad past daarbij: er is ruimte om te leren, vragen te stellen en nieuwe gewoonten op te bouwen.

Dat begin heeft een eigen waarde. Een eerste stand goed neerzetten, links en rechts leren onderscheiden in een oefening en met aandacht naar een uitleg luisteren, vormen samen de basis voor wat later vanzelfsprekender wordt. De witte band maakt die eerste fase herkenbaar, zonder haar minder belangrijk te maken.

Bij 10e kup is de band wit. De gele streep van 9e kup wijst op de eerste verdere ontwikkeling richting de gele band. Iedere ervaren beoefenaar heeft zo'n begin gehad. Ook iemand met een hoge dangraad heeft ooit voor het eerst een band geknoopt en een basistechniek geoefend.

4. Geel: de aarde waarin de basis wortelt

Geel wordt in de gangbare ITF-symboliek verbonden met de aarde waarin een plant wortel schiet. Het beeld gaat over een basis leggen. De eerste bewegingen zijn niet langer alleen nieuw; er ontstaat meer samenhang en de beoefenaar begint te begrijpen waarop verdere ontwikkeling kan rusten.

Het beeld van de plant maakt ook het belang van begeleiding duidelijk. Zoals een plant voeding en licht nodig heeft, krijgt het geleerde vorm door een goede uitleg en regelmatig oefenen. De kernbetekenis van de gele band blijft de aarde: de bodem waarop de verdere ontwikkeling kan rusten.

De gele band hoort bij 8e kup. Geel met een groene streep maakt de 7e kup zichtbaar en verwijst naar de volgende fase. In het beeld van de plant is de bodem voorbereid en ontstaat ruimte om verder te groeien. Zo verbindt de kleur de basis met wat er daarna uit kan voortkomen.

5. Groen: groei krijgt vorm

Groen staat voor de plant die zich ontwikkelt. De wortels zijn gelegd en er wordt meer van de groei zichtbaar. Voor de beoefenaar is dat een treffend beeld: afzonderlijke onderdelen beginnen beter samen te werken en er ontstaat meer vertrouwen in het uitvoeren van bekende technieken.

Groei betekent ook dat je meer details gaat zien. Een beweging die eerst vooral onthouden moest worden, kan nu nauwkeuriger worden onderzocht. Hoe staat de voet? Waar ligt het gewicht? Hoe sluiten voorbereiding en uitvoering op elkaar aan? De groene fase laat zich zo lezen als het verder uitwerken van de basis.

Groen hoort bij 6e kup en groen met een blauwe streep bij 5e kup. De blauwe streep verwijst naar de hemel waarnaar de plant reikt. De volgorde van de kleuren wordt daarmee een doorlopend verhaal: de ontwikkeling begint niet steeds opnieuw, maar bouwt verder op wat eerder is geleerd.

6. Blauw: de hemel waarnaar je groeit

Blauw verbeeldt de hemel waarnaar de groeiende plant zich uitstrekt. In de traditionele uitleg wordt dat verbonden met een verdere ontwikkeling in Taekwon-do. De horizon wordt breder en de beoefenaar ontdekt hoeveel er binnen een techniek, een oefenvorm of een trainingssituatie te onderzoeken valt.

Het is een mooi beeld voor verdieping. Meer kunnen betekent niet alleen meer bewegingen kennen. Het gaat ook om verbanden herkennen: hoe balans een trap ondersteunt, hoe afstand het moment van handelen beïnvloedt en hoe aandacht helpt om een oefening beheerst uit te voeren.

De blauwe band hoort bij 4e kup. Met een rode streep wordt de 3e kup zichtbaar. De plant reikt verder, terwijl de volgende kleur alvast wijst op een nieuwe nadruk: zorgvuldig leren omgaan met de vaardigheden die zijn ontwikkeld.

7. Rood: vaardigheid vraagt om beheersing

Rood staat traditioneel voor gevaar. Die betekenis heeft twee kanten: de kleur waarschuwt voor de mogelijkheden van de technieken en herinnert de drager aan het belang van beheersing. Juist wanneer bewegingen krachtiger en zekerder worden, krijgt de manier waarop je ze gebruikt meer gewicht.

Dat maakt rood tot een kleur van verantwoordelijkheid. Tijdens het oefenen met een partner horen aandacht, afstand en controle bij de uitvoering. De betekenis zit niet alleen in een indrukwekkende techniek, maar ook in het vermogen om zorgvuldig te handelen en de oefening samen goed te laten verlopen.

Rood hoort bij 2e kup. De zwarte streep van 1e kup maakt de laatste kupgraad zichtbaar. De zwarte band komt in beeld, maar de inhoud van de training blijft bepalend. Deze fase brengt de opgebouwde basis samen en vormt de overgang naar een volgende reeks graden.

8. Zwart: een nieuwe fase van leren

De zwarte band wordt in de traditionele uitleg verbonden met rijpheid en vaardigheid. Als tegenbeeld van het witte begin laat zwart zien dat er een fundament is opgebouwd. De beoefenaar heeft een langere leerweg achter zich en kan met meer inzicht verder werken aan Taekwon-do.

Het heelal, een grote ruimte waarin nog veel te ontdekken valt, is een aanvullend beeld om over die verdere ontwikkeling na te denken. De kern van de traditionele uitleg blijft rijpheid en vaardigheid. De eerste zwarte band is geen einde aan het leren, maar de opening van een nieuwe fase met meer diepgang.

Vanaf 1e dan blijft de hoofdkleur zwart. De volgende stappen worden zichtbaar gemaakt met de dangraad, bijvoorbeeld in Romeinse cijfers op de band. De buitenkant verandert daardoor minder sterk dan bij de gekleurde banden, terwijl de ontwikkeling verdergaat. De nadruk verschuift naar het uitwerken, verdiepen en doorgeven van het geleerde.

9. Wat de strepen op een band vertellen

Een streep op een gekleurde band maakt een tussenstap herkenbaar. Bij wit wijst geel vooruit naar de volgende hoofdkleur; bij rood markeert zwart de overgang richting de eerste dan. De vijf gestreepte tussenstappen horen bij 9e, 7e, 5e, 3e en 1e kup.

Dat verschilt van de aanduiding op een zwarte band. Daar kunnen Romeinse cijfers de dangraad laten zien: I voor de eerste dan, II voor de tweede en III voor de derde. De kleur blijft zwart en de graad wordt met een apart teken zichtbaar gemaakt. Het gaat dus om twee manieren om binnen een herkenbare band verdere ontwikkeling aan te geven.

Ook een naam of geborduurde tekst kan op een band staan. Zulke details geven de band een eigen uitstraling, terwijl kleur en graadaanduiding hun functie behouden. Een naam is een herkenningsteken van de drager; een graduatie verwijst naar de behaalde rang.

10. Dangraden, instructeurs, meesters en grootmeesters

De negen dangraden lopen van 1e tot en met 9e dan. Binnen de gebruikelijke ITF-indeling vormen de eerste drie dangraden een fase waarin het fundament verder wordt verdiept. De graden daarboven worden ook verbonden met het onderwijzen en verder dragen van de krijgskunst.

Bij 1e tot en met 3e dan hoort de titel assistent-instructeur (boosabum), bij 4e tot en met 6e dan instructeur (sabum), bij 7e en 8e dan meester (sahyun) en bij 9e dan grootmeester (sasung). Een titel en een lesbevoegdheid hebben daarbij hun eigen betekenis; voor formele instructeurs- en examinatorrollen gelden ook opleiding en certificering. De dangraad geeft de rang weer binnen die ontwikkeling.

Een zwarte band is dus niet automatisch een grootmeester. Tussen de eerste dan en de negende dan ligt een lange verdere leerweg. Die gedachte maakt de betekenis van de eerste zwarte band juist rijker: er is veel opgebouwd én er blijft een groot terrein om verder te verkennen.

11. Hoge graden als onderdeel van een levende geschiedenis

Het graduatiesysteem hoort bij de moderne ontwikkeling van Taekwon-do. De officiële ITF-geschiedenis verbindt de naam Taekwon-do met 11 april 1955 en de oprichting van de International Taekwon-Do Federation met 22 maart 1966. Het zijn herkenbare momenten in een geschiedenis waarin de krijgskunst zich vanuit Korea internationaal verspreidde.

In zijn uitleg over graden en banden uit 2013 beschrijft Han Sam Soo die ontwikkeling ook als een leerweg. De gekleurde banden vormen de voorbereiding, de eerste dangraden verdiepen de vaardigheid en bij hogere graden krijgt het doorgeven van kennis meer nadruk. Zo wordt een hoge graad verbonden met een bijdrage aan anderen, niet alleen met persoonlijke prestaties.

De geschiedenis van Taekwon-do wordt niet alleen verteld met technieken en organisaties, maar ook met de mensen die kennis hebben doorgegeven. Namen als Choi Hong Hi, Park Jung Tae, Park Jong Soo, Hwang Kwang Sung, Rhee Ki Ha, Leong Wai Meng en Charles Sereff komen terug in dat historische verhaal. Zij plaatsen het gesprek over hoge graden in de bredere herinnering aan de ontwikkeling en verspreiding van de krijgskunst.

Ook namen als Jhoon Rhee en Hee Il Cho horen bij die bredere Taekwon-do-geschiedenis. Zo'n historisch overzicht is iets anders dan een actuele ranglijst binnen één organisatie. Het laat vooral zien dat de kennis via verschillende mensen en generaties verder is gedragen.

Bij de hoogste graden gaat het verhaal daardoor verder dan wat iemand zelf op de mat kan uitvoeren. Onderwijs, het begeleiden van anderen en een langdurige bijdrage aan de krijgskunst krijgen meer plaats. De band is zichtbaar, maar de betekenis ervan wordt opgebouwd in de manier waarop iemand die rol invult.

12. De plaats in de dojang

De graduatie heeft ook een praktische plaats in het trainen als groep. In een gebruikelijke opstelling staan hoger gegradueerde beoefenaars vooraan en rechts, gezien vanuit de groep. Lager gegradueerden sluiten verder naar links en naar achteren aan. De instructeur geeft de opstelling voor de les aan.

Die ordening maakt de structuur van de groep herkenbaar. Ervaren beoefenaars kunnen een voorbeeld laten zien en beginnende leerlingen weten waar zij aansluiten. Er zit ook een motiverende gedachte in: de eigen plaats herinnert aan wat is geleerd en aan wat er nog kan worden opgebouwd.

De gezamenlijke training blijft daarbij het middelpunt. Een hogere graad brengt ervaring mee en geeft ruimte om anderen op weg te helpen. Een lagere graad brengt een ander punt in de leerweg mee. Beide horen bij dezelfde groep en dezelfde oefening.

13. Een examen als herkenbaar moment

Een graduatie-examen maakt een langere periode van oefenen zichtbaar. Wat tijdens lessen is opgebouwd, wordt op een afgesproken moment getoond. Dat geeft structuur aan de voorbereiding en maakt de volgende stap concreet: je werkt niet alleen aan losse bewegingen, maar ook aan het samenbrengen ervan.

Daarbij kunnen verschillende kanten van Taekwon-do aan bod komen, zoals basistechnieken, tul, oefeningen met een partner en kennis van de theorie. De precieze examenstof hoort bij de betreffende graad en het gebruikte programma. Het doorlopende uitgangspunt is dat de volgende band inhoud krijgt door wat de beoefenaar heeft geleerd.

Een geslaagd examen is daarom een moment om trots op te zijn. Het erkent inzet en ontwikkeling. Tegelijk gaat de gewone training daarna verder, nu met een nieuw vertrekpunt. De volgende kleur vervangt de eerdere kennis niet; zij bouwt erop voort.

14. De band dragen als deel van het uniform

De band hoort samen met jas en broek bij de dobok. De witte basis brengt de groep visueel bij elkaar en de band voegt de graduatie toe. De betekenis van de kleuren komt daardoor iedere training opnieuw terug, niet alleen tijdens een examen of een bijzondere gelegenheid.

In de ITF-traditie wordt de band eenmaal om de taille gedragen en aan de voorzijde geknoopt. Een passende lengte geeft ruimte om dat netjes te doen. De band sluit aan zonder de ademhaling of beweging onnodig te beperken en de uiteinden vallen verzorgd langs de voorzijde van het uniform.

Die aandacht voor het dragen past bij het bredere verhaal. Je trekt de dobok aan, knoopt de band en maakt je klaar voor het oefenen. Een eenvoudig terugkerend gebaar verbindt zo het dagelijkse gebruik met de traditie en met de ontwikkeling die de kleur zichtbaar maakt.

15. Conclusie: iedere kleur maakt ontwikkeling zichtbaar

Van wit tot zwart vertelt het graduatiesysteem een doorlopend verhaal. Wit maakt het begin zichtbaar, geel de basis, groen de groei en blauw de verdere ontwikkeling. Rood legt de nadruk op beheersing en verantwoordelijkheid. Zwart opent vervolgens een nieuwe fase waarin de verdieping doorgaat.

De kup- en dangraden brengen structuur in die weg. Strepen maken tussenstappen herkenbaar en hoge graden verbinden ervaring met het doorgeven van kennis. Uiteindelijk krijgt de band zijn betekenis in de dojang: door regelmatig te oefenen, aandachtig te blijven en verder te bouwen op wat je hebt geleerd.

De zes hoofdkleuren in één overzicht

BandkleurTraditionele betekenis
Wit Een open begin en ruimte om te leren.
Geel De aarde waarin de basis wortelt.
Groen De plant die verder groeit.
Blauw De hemel waarnaar de groeiende plant reikt.
Rood Vaardigheid verbinden met beheersing en verantwoordelijkheid.
Zwart Rijpheid, vaardigheid en een nieuwe fase van leren.

De tien kupgraden op volgorde

GraadBand en streepPlaats in de leerweg
10e kup Wit Het begin van de kupgraden.
9e kup Wit met gele streep Tussenstap richting geel.
8e kup Geel De basis krijgt vorm.
7e kup Geel met groene streep Tussenstap richting groen.
6e kup Groen Groei en verdere ontwikkeling.
5e kup Groen met blauwe streep Tussenstap richting blauw.
4e kup Blauw Verdieping en een bredere horizon.
3e kup Blauw met rode streep Tussenstap richting rood.
2e kup Rood Vaardigheid en beheersing.
1e kup Rood met zwarte streep Laatste kupgraad vóór de eerste dan.
Taekwon-do band ITF wit

Wit: ruimte om te beginnen

Taekwon-do band ITF geel

Geel: de aarde waarin de basis wortelt

Taekwon-do band ITF groen

Groen: groei krijgt vorm

Taekwon-do band ITF blauw

Blauw: de horizon wordt breder

Taekwon-do band ITF rood

Rood: vaardigheid vraagt om beheersing

Taekwon-do band ITF zwart

Zwart: verder bouwen op je fundament

De zwarte band als nieuw begin

Een uitleg uit de traditie

In zijn artikel uit 2006 verbindt instructeur Jamie Moore de zwarte band met rijpheid en vaardigheid. Hij verwijst daarbij naar de uitleg van Choi Hong Hi uit 1999.

De rol van een voorbeeld

Moore vertelt over een nieuwe zwarte band die pas door de bewondering van een jongere leerling ervaart wat zijn nieuwe rol betekent. De betekenis ontstaat ook in wat je voor anderen zichtbaar maakt.

Verder leren

De eerste dan opent een fase waarin de beoefenaar de opgebouwde basis verder onderzoekt en verdiept. Die gedachte staat centraal, naast de erkenning voor wat al is bereikt.

De zes bandkleuren in beeld

Twee manieren om een graad zichtbaar te maken

AanduidingWaar zie je die?Wat vertelt die?
Streep in een volgende kleur Op een gekleurde band. Een tussenstap binnen de kupgraden.
Romeins cijfer Op een zwarte band. De behaalde dangraad.
Naam of tekst Als borduurwerk op de band. Herkenning van de drager of de traditie, naast de graadaanduiding.

De dangraden en hun titels

DangraadTitel/rangNadruk in de ontwikkeling
1e–3e dan Assistent-instructeur (boosabum) De opgebouwde vaardigheid verder verfijnen.
4e–6e dan Instructeur (sabum) Lesgeven en het verder dragen van kennis.
7e–8e dan Meester (sahyun) Ervaring en waarden doorgeven.
9e dan Grootmeester (sasung) Een langdurige bijdrage en het begeleiden van anderen.

Graden als een doorlopende opleiding

Een vergelijking van Han Sam Soo

In 2013 vergelijkt Han Sam Soo de gekleurde banden met de voorbereiding in het onderwijs en de eerste dangraden met het verder verdiepen van kennis.

Van vaardigheid naar doorgeven

Bij hogere graden verschuift zijn nadruk naar lesgeven, waarden doorgeven en anderen begeleiden. De rang krijgt zo betekenis in een bijdrage aan de hele Taekwon-do-gemeenschap.

Samen verder leren

De vergelijking maakt de samenhang tussen ervaring, leren en verantwoordelijkheid concreet. Een volgende graad bouwt voort op het geleerde en geeft tegelijk ruimte om de ontwikkeling van anderen te ondersteunen.

Band en dobok: het verhaal van het uniform

Productgroep Wat neem je mee?
Vechtsportbanden De band maakt de leerweg zichtbaar. Zes hoofdkleuren en hun graadaanduidingen verbinden het dagelijkse oefenen met een volgende stap.
ITF Taekwon-do-doboks De witte jas en broek brengen de groep visueel bij elkaar. De band en de afwerking voegen de ontwikkeling en rol van de drager toe.

Bescherming bij het sparren

Productgroep Functie tijdens de training
Taekwon-do handschoenen Handbescherming hoort bij het sparren en vormt een praktische aanvulling op dobok en band tijdens contactoefeningen.
Taekwon-do voetbeschermers Voetbeschermers voegen demping rond de voet toe tijdens sparring en contactoefeningen met traptechnieken.

Kup, dan en de betekenis van je band

Veelgestelde vragen over bandkleuren en graduaties

Wat is de volgorde van de banden in ITF Taekwon-do?

De zes hoofdkleuren zijn wit, geel, groen, blauw, rood en zwart. Binnen de kupgraden zijn er tussenstappen met een streep in de volgende kleur. Zo loopt de weg van 10e kup met een witte band via 1e kup met een rode band en zwarte streep naar de eerste dan.

Producten

Taekwon-do band ITF wit Taekwon-do band ITF wit 5,00
Taekwon-do band ITF geel Taekwon-do band ITF geel 10,00
Taekwon-do band ITF groen Taekwon-do band ITF groen 10,00
Taekwon-do band ITF blauw Taekwon-do band ITF blauw 10,00
Taekwon-do band ITF rood Taekwon-do band ITF rood 10,00
Taekwon-do band ITF zwart Taekwon-do band ITF zwart 15,00
Wat betekenen de verschillende bandkleuren?

Wit staat voor het open begin. Geel verwijst naar de aarde waarin de basis wortelt, groen naar groei en blauw naar de hemel waarnaar de plant reikt. Rood benadrukt beheersing en verantwoordelijkheid. Zwart verbeeldt rijpheid en vaardigheid en markeert een nieuwe fase waarin het leren verdergaat.

Wat is het verschil tussen kup en dan?

Kupgraden vormen de eerste reeks en tellen terug van 10e naar 1e kup. De dangraden beginnen daarna bij 1e dan en lopen op tot 9e dan. Kup wordt ook geschreven als gup. Bandkleur en eventuele strepen maken de kupgraad zichtbaar; op een zwarte band kan de dangraad met Romeinse cijfers worden aangegeven.

Producten

Taekwon-do band ITF zwart Taekwon-do band ITF zwart 15,00
Wat betekenen de strepen op een gekleurde band?

Een kleurstreep geeft een tussenstap richting de volgende hoofdkleur aan. De 9e kup draagt wit met een gele streep, de 7e kup geel met groen, de 5e kup groen met blauw, de 3e kup blauw met rood en de 1e kup rood met zwart. De hoofdkleur blijft behouden terwijl de volgende stap al zichtbaar wordt.

Collecties

Wat betekent de eerste zwarte band?

De eerste zwarte band, 1e dan, laat zien dat een fundament in Taekwon-do is opgebouwd. De traditionele uitleg verbindt zwart met rijpheid en vaardigheid. Het is een moment om trots op te zijn en tegelijk een nieuw vertrekpunt voor verdere verdieping, regelmatig oefenen en het ontwikkelen van meer inzicht.

Producten

Taekwon-do band ITF zwart Taekwon-do band ITF zwart 15,00
Bij welke dan hoort de titel grootmeester?

Binnen de gebruikelijke ITF-indeling hoort de titel grootmeester (sasung) bij 9e dan. Bij 1e tot en met 3e dan hoort de titel assistent-instructeur (boosabum), bij 4e tot en met 6e dan instructeur (sabum) en bij 7e en 8e dan meester (sahyun). De eerste zwarte band is dus het begin van een verdere reeks graden. Formele les- en examenbevoegdheden hebben daarnaast hun eigen opleiding en certificering.

Producten

Taekwon-do band ITF zwart Taekwon-do band ITF zwart 15,00
Hoe wordt de band in ITF Taekwon-do gedragen?

De band wordt volgens de ITF-traditie eenmaal om de taille gedragen en aan de voorzijde geknoopt. Een passende lengte helpt om de band verzorgd te knopen, met ruimte voor prettig ademen en bewegen. Samen met de witte jas en broek vormt de band het uniform en maakt hij de graduatie zichtbaar.

Producten

Taekwon-do band ITF wit Taekwon-do band ITF wit 5,00
Taekwon-do band ITF zwart Taekwon-do band ITF zwart 15,00
Wat laat een graduatie-examen zien?

Een graduatie-examen brengt samen wat tijdens een langere periode van oefenen is opgebouwd. Afhankelijk van de graad en het programma kunnen bijvoorbeeld basistechnieken, tul, oefeningen met een partner en theorie aan bod komen. Een geslaagd examen erkent de ontwikkeling en geeft een nieuw vertrekpunt voor de volgende trainingen.

Verder lezen over Taekwon-do en traditie

Band, uniform en trainingsuitrusting

Winkelwagen 0

Uw winkelwagen is momenteel leeg.

Begin met winkelen