Die Pflege der Schienbeinschützer beginnt direkt nach dem Training: Schweiß abwischen, Innen- und Außenseite reinigen und beide Schützer vollständig trocknen lassen. Reinige dabei auch das Fußteil und die gürtel. Nur kurz über die Vorderseite zu wischen, reicht nicht aus.
Verwende kein Sukkiri, FreshKO oder vergleichbares Spray auf dem Außenmaterial, auch nicht auf synthetischem Material wie PU oder Skintex. Wische die Außenseite mit einem weichen, leicht feuchten Tuch ab. Nur eine geeignete, glatte Lederaußenseite pflegst du bei Bedarf mit einer dünnen Schicht Ledercreme. Futter, Klettverschlüsse und elastische gürtel fettest du nicht ein.
1. Nach jedem Training kurz reinigen
Ein schienbeinschutz wird nicht nur an der Vorderseite beansprucht. Das Futter liegt an deinem Bein an, das Fußteil berührt deinen Spann und die gürtel sitzen um Wade, Knöchel und Fuß. Wische nach dem Training kurz über all diese Teile, statt erst etwas zu unternehmen, wenn deine Tasche zu riechen beginnt.
Tupfe den Schweiß ab und reinige die erreichbaren Oberflächen. Das muss keine aufwendige Putzaktion werden. Wichtig ist vor allem, dass du das nach jedem Training konsequent machst und deine Schützer danach nicht feucht zwischen getragener Kleidung liegen lässt.
Brauchst du für den Heimweg deine Sporttasche, nimm die schienbeinschützer zu Hause sofort heraus. Transportieren und Trocknen sind zwei verschiedene Dinge. Lass beide Schützer einzeln an der Luft trocknen und halte nasse boxbandagen, handtücher und Kleidung getrennt davon.
2. Vergiss das Fußteil und die gürtel nicht
Die große Schienbeinplatte fällt am meisten auf, aber gerade hinter dieser Platte und an der Innenseite des Fußteils befinden sich Kontaktflächen, die du leicht übersiehst. Öffne die Verschlussriemen, damit du mit dem Tuch an das Futter kommst. Wische auch vorsichtig an der Kante zwischen Schienbein- und Fußteil entlang.
Wische auch das Gummiband unter dem Fuß und einen eventuell vorhandenen Knöchelriemen ab, ohne daran zu ziehen. Achte darauf, wo die gürtel am Schützer festgenäht sind. Du musst das Material zum Reinigen nicht auseinanderbiegen: Lass die vorgeformten Konturen intakt und wische nur über die erreichbaren Flächen.
Verwende für das Innenfutter ein sauberes Tuch. Wische nicht mit derselben schmutzigen Ecke erst die Außenseite deiner Tasche und dann das Futter ab, das an deinem Bein anliegt. Ein separates, trockenes Tuch ist praktisch, um die Feuchtigkeit nach dem Reinigen abzutupfen.
3. Reinigen in sechs Schritten
Lege ein weiches, sauberes Tuch und ein trockenes Tuch bereit. Feuchte das erste Tuch mit lauwarmem Wasser leicht an und wringe es gut aus. Für die normale Reinigung nach dem Training gilt: sauber abwischen, statt viel Wasser oder eine ganze Reihe von Reinigungsmitteln zu verwenden.
- Öffne die Verschlussgürtel. Lege beide Schützer getrennt voneinander hin. Mach das Innenfutter zugänglich, ohne die Schienbeinplatte, das Fußteil oder die gürtel gewaltsam auseinanderzuziehen.
- Tupfe den Schweiß ab. Fahre mit dem trockenen Tuch über das Innenfutter und die Innenseite des Fußteils. Drücke leicht, ohne die Polsterung auszuwringen.
- Reinige die Außenseite. Wische die Schienbeinplatte und das Fußteil mit dem weichen, leicht feuchten Tuch ab. Verwende auf dem Außenmaterial weder Sukkiri noch FreshKO oder aggressive Haushaltsreiniger.
- Wische das Innenfutter separat ab. Fahre mit einer sauberen Seite des Tuchs über die Beinauflagefläche, das Fußteil und die erreichbaren Ränder. Durchnässe das Innenfutter nicht und drücke kein Wasser in die Nähte.
- Überprüfe gürtel und Klettverschlüsse. Entferne vorsichtig Haare und Fusseln. Wische die gürtel leicht feucht ab und prüfe gleich, ob das Gummiband und die Befestigungsnähte intakt sind.
- Tupfe nach und lass alles vollständig trocknen. Entferne verbliebene Feuchtigkeit mit dem trockenen Tuch. Lass beide Schützer an einem luftigen Ort in ihrer natürlichen Form trocknen, ohne direkte Sonne oder Heizung.
Wenn auf einer glatten Außenfläche noch etwas Schmutz zurückbleibt, nimm ein sauberes, erneut ausgewrungenes Tuch und wische die Stelle noch einmal vorsichtig ab. Schrubbe nicht. Verwende weder Bleichmittel noch reinen Desinfektionsalkohol oder Lösungsmittel als schnelle Lösung.
4. Innen- und Außenseite: Mittel getrennt halten
Die Außenseite reinigst du mit einem weichen, leicht feuchten Tuch. Sukkiri und FreshKO gehören nicht auf das Außenmaterial. Sprühe also nicht den ganzen schienbeinschutz ein, auch wenn er aus Kunstleder oder Skintex besteht.
Wische auch das Innenfutter zuerst sauber und lass es trocknen. Wenn du zusätzlich ein geeignetes Pflegespray für die Innenseite verwenden möchtest, sprühe sparsam und gezielt. Sprühe nicht auf deine Haut, die Außenseite, den Klettverschluss oder die elastischen gürtel. Tränke das Innenfutter nicht mit dem Mittel und lass es vollständig trocknen, bevor du wieder trainierst.
Ein Spray ist eine Ergänzung, kein Ersatz für das Tuch und die Trocknungszeit. Immer mehr Mittel aufzutragen, während das Innenfutter feucht in einer Tasche bleibt, ist keine gute Pflegeroutine. Reinige die Schützer zuerst und lass Luft an sie.
5. Leder, PU und Skintex brauchen nicht die gleiche pflege
Sieh dir die Materialbeschreibung deines Modells an, nicht nur den Markennamen oder das Aussehen der Oberfläche. Eine synthetische Außenseite aus PU, Skintex oder synthetischer Mikrofaser solltest du nicht einfetten. Sauber abwischen und trocknen lassen ist hier die Grundlage.
Der XPRT Pro V3 Midnight besteht beispielsweise aus Skintex. Darauf gehört keine Schicht Ledercreme. Reinige den vorgeformten Schienbeinteil, den Fußteil und die Gürtel sorgfältig, ohne sie zu durchnässen. Eine synthetische Schienbeinplatte musst du nicht wie Glattleder behandeln.
Hat dein Modell tatsächlich eine geeignete Außenseite aus Glattleder, kannst du diese separat dünn pflegen. Das gilt nicht für das Innenfutter oder die Gürtel: Sie müssen frei von Creme bleiben. Eine Außenseite aus Leder bedeutet nicht, dass du den ganzen schienbeinschutz einfetten solltest.
6. Klettverschluss und Fußgürtel in gutem Zustand halten
Häkchen voller Haare und Fusseln haften nicht so gut wie ein sauberer Klettverschluss. Entferne lose Rückstände vorsichtig mit den Fingern oder einer weichen Bürste. Halte den Gürtel flach und zieh nicht kräftig an Fäden oder am Rand der Naht.
Prüfe auch die weniger sichtbaren Teile: den Gürtel unter dem Fuß, einen eventuell vorhandenen Gürtel hinter dem Knöchel und die Nähte, an denen alles befestigt ist. Wische sie leicht feucht ab und lass sie trocknen, ohne sie zu dehnen. Trage keine Ledercreme auf elastische Teile oder Verschlussgürtel auf.
Schmutz zu entfernen und Verschleiß zu beheben, ist nicht dasselbe. Haftet der Klettverschluss nicht mehr, ist ein Gürtel dauerhaft ausgeleiert oder löst sich die Befestigung, lässt sich das nicht zuverlässig beheben, indem du fester daran ziehst. Verwende einen Schützer mit einem solchen Mangel nicht zum sparren.
Wenn sich die schienbeinschützer weiterhin verdrehen oder verrutschen, obwohl die Verschlüsse in Ordnung sind, prüfe Größe und Einstellung. Jeden Gürtel fester anzuziehen, ist nicht automatisch die Lösung. Ein passender Schützer sollte ohne lockere oder beschädigte Befestigungen an seinem Platz bleiben.
7. Eine Außenseite aus Glattleder dünn pflegen
Verwende Ledercreme nur dort, wo sie hingehört: auf geeignetem Glattleder an der Außenseite. Reinige die Oberfläche zuerst und lass sie trocknen. Teste dann eine kleine Menge an einer unauffälligen Stelle und verteile mit einem weichen Tuch eine dünne Schicht. Wische überschüssige Reste ab.
Rapide Original ist ein Beispiel für eine geeignete Ledercreme für Glattleder. Halte die Creme von Innenfutter, Polsterung, Nähten, an denen du das Mittel nach innen drücken würdest, Klettverschluss sowie Fuß- und Knöchelgürteln fern. Der Schützer muss sich vor dem Training trocken anfühlen und darf keine fettigen Rückstände auf deinem Partner oder der Matte hinterlassen.
Unsere Fight2Win-Richtlinie bei regelmäßigem Training lautet: Prüfe etwa einmal im Monat, ob das Leder Pflege benötigt. Fühlt es sich schon früher trocken oder steif an, prüfe es früher. Ist das Leder noch geschmeidig und gepflegt, trage keine zusätzliche Schicht auf. Das ist eine praktische Kontrolle, keine Aufforderung, jeden Monat automatisch eine dicke Schicht aufzutragen.
Eine geeignete Ledercreme ist nicht dasselbe wie irgendein Öl, Vaseline oder schweres Fett. Auf einer Außenseite aus PU oder Skintex verwendest du kein lederfett. Auch dort gilt weiterhin: Sukkiri und FreshKO dürfen nicht zur Reinigung der Außenseite verwendet werden.
8. Trocknen, ohne die Form zu verändern
Lass die schienbeinschützer getrennt voneinander trocknen, mit offenen Verschlussbändern und möglichst freiliegendem Innenfutter. Wähle einen sauberen, trockenen Ort mit Luftzirkulation. Lass das vorgeformte Schienbeinteil und den Fußschutz in ihrer natürlichen Form.
Falte den Fußschutz nicht unter dem Schienbeinteil zusammen und drücke die Schützer nicht unter anderen Sachen platt. Lege sie auch nicht eng aufeinander, als wären sie schon trocken. Das Innenfutter muss trocknen können, auch an der Innenseite des Fußschutzes und entlang der Bänder.
Verwende keinen Föhn, Heizkörper oder Trockner und lege die Schützer nicht in die pralle Sonne, damit sie schneller trocknen. Kontrolliere vor dem nächsten Training nicht nur die Außenseite, sondern fühle auch am Innenfutter und an den Bändern. Sind sie noch feucht, lass sie weiter trocknen. Beginne deshalb direkt nach dem Training mit dem Reinigen und Lüften.
9. Geruch, Waschmaschine und textile Schlupfmodelle
Ein unangenehmer Geruch ist kein Grund, den ganzen schienbeinschutz in Wasser zu legen oder mit Spray zu durchtränken. Reinige zuerst das Innenfutter, den Fußschutz und die Bänder gründlich und lass alles vollständig trocknen. Sieh auch in deine Tasche: Ein sauberer Schützer gehört nicht gleich wieder zwischen feuchte Sportkleidung.
Vorgeformte Kickbox-schienbeinschützer mit fester Polsterung gehören weder in die Waschmaschine noch in den Trockner. Spüle sie auch nicht unter dem Wasserhahn ab und tauche sie nicht unter. Reinige sie, indem du die Oberflächen gezielt abwischst, statt sie vollständig nass zu machen.
Textile Schlupfmodelle für MMA sind anders aufgebaut als ein großer vorgeformter Schützer mit Verschlussbändern. Eine weiche Stoffaußenseite ist aber für sich genommen keine Waschanleitung. Geh nicht automatisch davon aus, dass sie maschinenwaschbar sind. Auch bei einem solchen Modell kannst du nach dem Training die erreichbaren Oberflächen abwischen und das Material vollständig trocknen lassen, ohne es zu durchnässen.
Trägst du knöchelschützer unter deinen Schützern, bewahre getragene Exemplare getrennt auf und lege sie nicht feucht an das Innenfutter. Bei gemeinsam genutzten schienbeinschützer reinigst du die Kontaktflächen zwischen den Nutzern und lässt sie trocknen, bevor das nächste Paar Beine hineinkommt. Nur die Vorderseite abzuwischen reicht dann nicht aus.
10. Prüfen und ersetzen: Achte auf den Zustand, nicht nur auf das Alter
Gehe vor jedem Training beide Schützer durch. Sieh dir den Bezug, den Fußschutz, die Polsterung, die Verschlussbänder und alle Befestigungsnähte an. Taste nach deutlich und dauerhaft plattgedrückten oder verformten Stellen und prüfe, ob irgendwo Füllmaterial freiliegt.
Verwende die Schützer nicht weiter, wenn die Füllung freiliegt, tragende Nähte gerissen sind, die Polsterung deutlich und dauerhaft verformt ist oder Verschlüsse und gürtel nicht mehr zuverlässig halten. Creme oder Spray beheben solche Schäden nicht. Verwende einen beschädigten Schützer nicht noch für eine Sparringsrunde, nur weil die Außenseite gerade aufpoliert wurde.
Wenn sich ein Schützer verdreht oder verrutscht, prüfe zuerst, ob das Innenfutter sauber ist und Größe und Einstellung stimmen. Verrutscht der Schützer trotz passender Größe und richtiger Einstellung weiterhin oder ist die Befestigung abgenutzt, verwende ihn nicht zum sparren. Wähle einen passenden Ersatz, statt das Problem immer wieder mit fester angezogenen gürtel auszugleichen.
Für den Austausch gibt es keine feste Frist von beispielsweise achtzehn oder vierundzwanzig Monaten. Nutzung, Material, Passform und der tatsächliche Zustand unterscheiden sich von Paar zu Paar. Deshalb ist die Kontrolle vor dem Training wichtig, auch wenn die Schützer noch nicht alt sind.
11. Transportieren und verstauen, ohne sie plattzudrücken
Benutze die Sporttasche für die Fahrt nach Hause und packe die schienbeinschützer danach sofort aus. Bewahre getragene Kleidung, feuchte handtücher und boxbandagen getrennt auf. Eine geschlossene Tasche ist kein geeigneter Ort, um darauf zu warten, dass das Futter von selbst trocknet.
Verstaue beide Schützer erst, wenn sie sauber und vollständig trocken sind. Schließe saubere Klettverschlüsse, um andere Textilien zu schonen, und lege keine schweren Gegenstände auf die Schienbeinplatten oder den Fußschutz. Erhalte die natürliche Form, statt alles möglichst klein zusammenzufalten.
Ein trockener Platz bei Raumtemperatur ist ideal. Lass die Schützer nicht längere Zeit in einem heißen Auto, einem feuchten Raum oder in der prallen Sonne liegen. Wenn du sie nach einer Trainingspause wieder benutzt, prüfe vor dem sparren erneut Verschlüsse, Nähte und Passform.
12. Fazit: sauber, trocken und bereit für das nächste Training
Bei der Pflege von schienbeinschützer kommt es vor allem auf eine feste Routine an: Entferne nach jedem Training Schweiß und Schmutz, wische Innen- und Außenseite sorgfältig ab und lass alles vollständig trocknen. Vergiss den Fußschutz und die gürtel nicht und drücke die vorgeformten Teile nicht platt.
Pflege die Materialien getrennt. Eine geeignete glatte Lederaußenseite kannst du bei Bedarf dünn mit Ledercreme pflegen; PU, Skintex, Innenfutter und elastische gürtel fettest du nicht ein. Verwende Sukkiri und FreshKO nicht auf dem Außenmaterial. Eine eventuelle Pflege der Innenseite ersetzt das Reinigen und Trocknen nicht.
Prüfe vor jedem Training, ob Polsterung, Nähte und Verschlüsse unbeschädigt sind und die Schützer sicher sitzen. Sind deutliche Schäden vorhanden oder hält eine Befestigung nicht mehr zuverlässig, verwende sie nicht weiter. Ein frischer Geruch oder eine gepflegte Vorderseite allein reichen als abschließende Kontrolle nicht aus.
