02 / FIGHTBASE VALMENTAJAT

Bo Bøgeskov

Bo Bøgeskov Johtaa Jyllinge Boxing Teamin kilpailuryhmää. Hänen taustaansa kuuluu työ liittovalmentajana sekä osallistuminen Danmarks Bokse-Unionin eliittiosaston toimintaan.

Valmentajan profiili
UrheilutNyrkkeily
Kotikuntosali Jyllinge Boxing Team
Rullatvalmentaja

Profiili

Tarina

Bo Bøgeskov on Jyllinge Boxing Teamin kilparyhmän päävalmentaja. Hän on työskennellyt myös maajoukkuevalmentajana ja osallistunut Danmarks Bokse-Unionin eliittiosaston toimintaan. Seurassa hän yhdistää kilpailuihin valmistautumisen yksittäisten nyrkkeilijöiden tekniseen ja taktiseen kehittämiseen.

Menetelmä

Harjoittelutapa

Yksilöllinen otteluvalmistautuminen on keskeisessä roolissa Bøgeskovin vetämässä ryhmässä. Tekniset ja taktiset harjoitteet yhdistyvät padeihin, sparring-harjoitteluun ja räjähtävään voimaharjoitteluun. Nyrkkeilijät työskentelevät yhdessä kehittyäkseen oman kunto- ja voimaharjoitteluohjelmansa ohella.

FIGHT2WIN GEAR

Tämän lajin varusteet

Mallisto:  Nyrkkeily ›
FightBasen parantaminen Huomaatko virheen?

Puuttuuko tietoja tai onko jokin väärin? Lähetä meille korjaus tai täydennys.