brasilialainen jiu-jitsu

Brasilialainen jiujitsu (BJJ) on maassa käytävä kamppailulaji ja taistelulaji, joka opettaa pienempiä ja fyysisesti heikompia ihmisiä voittamaan suurempia ja vahvempia vastustajia vipuvoiman, tekniikan ja asemallisen hallinnan avulla. Japanilaisesta jiujitsusta ja judosta lähtöisin oleva BJJ hioutui Brasiliassa Gracien perheen johdolla ja nousi maailmanlaajuiseen suosioon UFC 1 -tapahtuman jälkeen vuonna 1993. Nykyään BJJ on yksi maailman harrastetuimmista ja arvostetuimmista kamppailulajeista sekä modernin MMA:n perusta.

Japanista Brasiliaan: alkuperätarina

BJJ:n tarina alkaa Japanista 1800-luvun lopulta. Jigoro Kano kehitti judon vuonna 1882 perinteisestä japanilaisesta jiu-jitsusta ja loi järjestelmällisemmän ja turvallisemman mattokamppailun muodon. Yksi Kanon lahjakkaimmista oppilaista oli Mitsuyo Maeda, väsymätön kilpakamppailija, joka kiersi maailmaa ja esitteli judoa ja jiu-jitsua Euroopassa sekä Pohjois- ja Etelä-Amerikassa järjestetyissä haasteotteluissa.

Vuonna 1914 Maeda saapui Brasiliaan. Siellä hän tapasi paikallisen liikemiehen Gastao Gracien, joka auttoi häntä asettumaan maahan. Vastineeksi Maeda opetti jiu-jitsua Carlos Gracielle, Gastaón vanhimmalle pojalle. Carlos alkoi sitten valmentaa veljiään, myös nuorinta heistä, Heliota.

Helio Gracie ja BJJ:n synty

Helio Gracie oli hento nuori mies, joka ei pystynyt suorittamaan fyysisesti vaativampia judotekniikoita. Pakon edessä hän alkoi muokata tekniikoita ja korosti voiman sijaan vipuvaikutusta, ajoitusta ja kehon mekaniikkaa. Näistä muutoksista muodostui sen brasilialaisen jiu-jitsun filosofinen ja tekninen perusta: järjestelmä, jonka avulla fyysisesti pienempi tai heikompi henkilö voi selviytyä isomman vastustajan kanssa maassa ja pakottaa tämän luovuttamaan.

Helio todisti järjestelmänsä toimivuuden ottelemalla maailman vahvimpia miehiä vastaan. Näihin otteluihin kuului kuuluisa 3 tuntia ja 45 minuuttia kestänyt ottelu japanilaista judokaa Masahiko Kimuraa vastaan vuonna 1951. Kimura oli niin vaikuttunut, että tarjosi Heliolle stipendiä Japaniin. Molempiin olkapäihin kohdistuva lukko, jolla Kimura lopulta voitti hänet, tunnetaan edelleen maailmanlaajuisesti hänen kunniakseen nimellä ”Kimura”.

UFC 1 ja maailmanlaajuinen läpimurto

Gracien perheellä oli tapana järjestää avoimia haasteotteluita eli ”vale-tudo”-otteluita todistaakseen järjestelmänsä tehokkuuden. Vuonna 1993 Helion poika Royce Gracie osallistui ensimmäiseen Ultimate Fighting Championship -turnaukseen Denverissä Coloradossa. Konsepti oli yksinkertainen: eri kamppailulajien edustajat saatettiin ottelemaan toisiaan vastaan mahdollisimman vähäisin säännöin.

Royce voitti UFC 1:n, UFC 2:n ja UFC 4:n. Hän voitti usein itseään paljon suurempia vastustajia viemällä ottelut mattoon ja pakottamalla heidät luovuttamaan tekniikoilla, joita useimmat ottelijat eivät olleet koskaan nähneet. Maailma seurasi epäuskoisena, kun hento brasilialainen gi-pukuinen ottelija pakotti painijat, nyrkkeilijät ja potkunyrkkeilijät luovuttamaan kuristuksilla. Lähes yhdessä yössä BJJ:stä tuli maailman puhutuin kamppailulaji.

Viesti oli selvä: ilman mattokamppailutaitoja ottelija ei ollut täydellinen. Jokainen vakavasti otettava MMA-sali maailmassa lisäsi BJJ:n ohjelmistoonsa. Kamppailu-urheilu ei enää koskaan katsonut taakseen.

BJJ:n kehitys

1990-luku – MMA-vallankumous: Royce Gracien ylivoima UFC:ssä nostaa BJJ:n maailmankartalle. Gracie Barran, Alliancen ja Carlson Gracien kaltaiset tiimit alkavat tuottaa maailmanluokan kilpailijoita.

2000-luku – urheilu-BJJ:n kasvu: IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation) standardoi kilpailut. Rio de Janeirossa järjestettävistä maailmanmestaruuskilpailuista tulee lajin arvostetuin tapahtuma. Mustien vöiden sarjoista tulee poikkeuksellisen kilpailtuja.

2010-luku – No-Gi ja submission only: uusi sukupolvi vie lajia kohti No-Gi-kilpailuja ja formaatteja, joissa vain luovutus ratkaisee ottelun tuloksen. Polaris, Quintet, EBI ja ADCC kasvattavat arvostustaan. Gordon Ryanin, Craig Jonesin ja Garry Tononin kaltaiset grapplerit määrittelevät uudelleen, miltä kamppailu huipputasolla näyttää.

2020-luku – maailmanlaajuinen valtavirran urheilulaji: BJJ-akatemioita on lähes kaikissa maissa. Miljoonat huippu-urheilijat, julkisuuden henkilöt ja kuntoilijat harrastavat lajia. Se on nykyään länsimaailman nopeimmin kasvava kamppailulaji.

BJJ:n harjoittelu

BJJ-harjoittelussa on kaksi päämuotoa: Gi, jossa käytetään perinteistä takkia ja housuja, sekä No-Gi, jossa käytetään shortseja ja rashguardia. Molempia harjoitellaan paljon, mutta No-Gi:n asema kilpailutasolla vahvistuu jatkuvasti.

Tyypillinen harjoitus koostuu positionaalisista drilleistä, teknisestä opetuksesta ja vapaasta sparrauksesta, jota kutsutaan myös "rullaamiseksi". Rullaaminen on BJJ-kulttuurille ominaista: sparraus täydellä vastuksella aloitetaan heti ensimmäisestä päivästä, mikä nopeuttaa oppimista ja kehittää todellista taistelutaitoa.

Vyöjärjestys etenee valkoisesta siniseen, violettiin, ruskeaan ja mustaan. Edistyminen on hidasta ja tavoitteellista. Mustan vyön saavuttaminen vaatii yleensä 8-12 vuotta johdonmukaista harjoittelua. Toisin kuin monissa muissa kamppailulajeissa, BJJ-vyöt ovat tunnetusti vaikeasti saavutettavia ja todellinen osoitus teknisestä hallinnasta.

Tärkeitä tekniikoita ovat muun muassa guardin ohittaminen ja säilyttäminen, mount- ja selkäkontrolli, sweepit, alasviennit, kuristukset (rear naked choke, guillotine, triangle ja bow-and-arrow) sekä nivelväännöt (armbar, kimura, omoplata ja heel hook). Modernissa BJJ:ssä korostetaan paljon jalkalukkoja, erityisesti No-Gi-kilpailuissa.

BJJ Alankomaissa

Alankomaat omaksui BJJ:n nopeasti suurelta osin maailmanluokan MMA- ja potkunyrkkeilyinfrastruktuurinsa ansiosta. Monet alankomaalaiset MMA-huiput muun muassa Xtreme Couture Amsterdamin, Fight Academyn ja Golden Gloryn kaltaisista tiimeistä ottivat BJJ:n jo varhain osaksi MMA-ottelunsa mattopeliä.

Alankomaiden BJJ-skene on kasvanut vakavasti otettavaksi kilpailuyhteisöksi, jolla on akatemioita jokaisessa suuressa kaupungissa ja vahva edustus Euroopan IBJJF-tapahtumissa. Alankomaalaisen lyöntiosaamisen ja vankan BJJ:n yhdistelmä tuottaa erityisen vaarallisia MMA-ottelijoita.

Gi vastaan No-Gi – kaksi maailmaa, yksi taide

BJJ jakautuu kahteen rinnakkaiseen kilpailumaailmaan: Gi ja No-Gi. Gi-BJJ:ssä ottelijat käyttävät perinteistä kimonoa (gi), puuvillaista takkia ja housut, jotka on suunniteltu kestämään tarttumista. Gi luo täysin erilaisen taktisen ympäristön: kauluksesta tehtävät kuristukset, kaulusreversisuojaukset ja hihojen hallinta muodostavat perustan. Kankaan kitka hidastaa ottelua ja palkitsee kärsivällisyyden sekä teknisen täsmällisyyden.

No-Gi-BJJ:tä harjoitellaan rashguardissa ja lyhyissä housuissa ilman tartuttavaa kangasta. Tempo on nopeampi, jalkalukot ovat tärkeämmässä roolissa – erityisesti heel hook -tekniikat moderneissa No-Gi-otteluissa – ja tyyli palkitsee urheilullisuuden sekä dynaamiset scramble-tilanteet. ADCC Submission Wrestling World Championship on tärkein No-Gi-tapahtuma, ja sitä pidetään yleisesti grapplingin vaikeimpana voitettavana turnauksena.

Gordon Ryan, moninkertainen ADCC-mestari ja absoluuttisen sarjan voittaja, edustaa modernin No-Gi-BJJ:n huippua. Hänen järjestelmänsä, joka rakentuu selkähyökkäysten ja jalkalukkoihin siirtymisen ympärille valmentaja John Danaherin alaisuudessa, on muokannut uudelleen kuvaa huipputason BJJ:stä ja vaikuttanut kokonaisen grapplereiden sukupolven kehitykseen maailmanlaajuisesti.

BJJ-kilpailut – IBJJF ja sen ulkopuoli

International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF) on maailmanlaajuisesti Gi-kilpailujen hallitseva järjestäjä. Liitto järjestää maailmanmestaruuskilpailut (Mundials) Long Beachilla, Euroopan-mestaruuskilpailut Lissabonissa, Pan-Amerikan-mestaruuskilpailut sekä kymmeniä suuria avoimia turnauksia. IBJJF-kilpailut ovat jokaisella vyötasolla tärkein kilpailureitti Gi-BJJ:n harrastajille.

IBJJF:n lisäksi ammattilaisgrapplingin kenttä, johon kuuluvat Who's Number One (WNO), Polaris, Quintet, Fight to Win ja muut organisaatiot, tarjoaa korkeatasoisia No-Gi-tapahtumia palkintorahoineen ja tuotantoarvoineen, jotka ovat tuoneet grapplingin ensimmäistä kertaa suuren yleisön tietoisuuteen.