Zoals er speciale schoenen zijn voor hardlopen, voetbal, bowlen, tennis, golf en nog talloze andere sporten zijn die er uiteraard ook voor boksen. Boksschoenen zijn ontwikkeld speciaal voor de eisen die tijdens een reguliere bokstraining (of wedstrijd) gesteld worden aan jou en je materialen.
Natuurlijk kun je op normale sportschoenen boksen, en dat doen ook veel mensen, maar waarom zou je jezelf te kort doen en niet gewoon een paar schoenen aanschaffen voor je favoriete sport? Zoals eerder gezegd zijn er voor andere aangelegenheden ook specifieke schoenen.
Belangrijkste voordelen van boksschoenen:
De belangrijkste voordelen die een boksschoen hebben ten opzichte van normale sportschoenen en sneakers zijn eigenlijk simpelweg:
- Grip: boksschoenen geven veel meer gewenste grip door de specifieke zool en groeven
- Lichtgewicht: boksschoenen zijn heel licht vergeleken met veel andere (sport)schoenen
- Ondersteuning: boksschoenen geven veel meer ondersteuning aan je voeten en met name je enkelgewrichten.
Verbeterde grip van boksschoenen
Zodra je boksschoenen gaat dragen tijdens je training zul je direct merken dat deze veel meer grip en ondersteuning geven dan je normale sneakers. De groeven in de zolen van goede boksschoenen zijn in specifieke richtingen geplaatst om elke beweging die bij boksen gemaakt wordt te ondersteunen en kracht bij te zetten.
Boksschoenen zijn geschikt voor diverse soorten ondervloer, zoals houten vloeren en uiteraard het soort canvas dat in een boksring gebruikt wordt. Doordat de zoelen van boksschoenen ook relatief dun en plat zijn voel je je veel beter verbonden met de vloer dan een dikkere, gewatteerde normale sportschoen.
Met goede boksschoenen voel je je als het ware ook een stuk "vrijer" in je bewegingen, alsof je haast geen schoenen draagt. Dit komt, omdat een goede boksschoen compact is en nauw aansluit om je voeten, alsof deze als het ware zijn "ingepakt".
Qua prestaties is de grip van boksschoenen geweldig, je kunt er veel makkelijker mee draaien en ze lijken te blijven plakken wanneer je wilt en los te laten wanneer je wilt. Het betekent dat je niet hoeft na te denken over of je normale schoenen los zullen schieten of uitlijden.
Boksschoenen zijn ontworpen om in een boksring te kunnen functioneren. Een boksring tijdens een wedstrijd kan behoorlijk glad worden door het condens, zweet en water dat gebruikt wordt (voor afkoelen en drinken van de bokser). Dit kunnen ze dus aan, dus zeker in een (gladde) gymzaal vloer kunnen ze je helpen om niet onnodig uit te glijden.
Lichte gewicht van boksschoenen
Vrijwel alle (goede) boksschoenen zijn een stuk lichter dan reguliere sportschoenen of sneakers. Deze eigenschap, in combinatie met een nauwsluitende pasvorm, zorgt ervoor dat je de vrijheid hebt om heel snel en wendbaar te bewegen (lichtvoetig). Dit is uiteraard een vereiste als je goed wil boksen. Je kunt er dus veel makkelijker in bewegen, ontwijken en aanzetten om stoten te zetten.
Het lagere gewicht van boksschoenen zorgt er uiteraard ook voor dat je veel minder last zal krijgen van vermoeidheid in je kuiten en benen. De belasting van je benen wordt dus een stuk ontzien, wat zorgt voor meer explosieve kracht en uithoudingsvermogen tijdens lange trainingssessies.
Ondersteuning van je enkels en voeten door boksschoenen
Boksschoenen bieden meer ondersteuning door specifieke kenmerken en eigenschappen. Ze zijn over het algemeen een mid-top tot hoog model voor stevige ondersteuning van de enkels, iets dat essentieel is voor boksers en hun snelle bewegingen.
Het voordeel van het hoge model van boksschoenen (enigszins vergelijkbaar met basketbalschoenen) is dat ze een soort enkelbrace bieden ter ondersteuning. Bij boksen maak je constant explosieve bewegingen en je wil daarbij niet je enkels verstuiken met normale lage sportschoenen!
Daarnaast zorgen boksschoenen voor een betere stabiliteit door de speciale (tussen)zolen, waardoor kans op verzwikken geminimaliseerd wordt. Ook de ondersteuning van je voetbogen is van belang, waardoor je veel minder last zal krijgen van een vermoeid gevoel in je voeten.
Vooral tijdens langere traingssessies zal je merken dat je lichaamsgewicht gelijkmatiger verdeeld wordt over de zolen en je hierdoor langer en beter kunt presteren.
De onderzool/buitenzool van boksschoenen is tevens veel dunner en flexibeler dan normale schoenen. Dit zorgt ervoor dat je veel makkelijker en beter kunt bewegen op de bal van je voeten. Ook zijn de zolen ontworpen om elke vorm van zijdelings bewegen mogelijk te maken, iets wat essentieel is voor het voetenwerk van een goede bokser.
Bekijk in webshop:
Externe bronnen:
- Reddit.com: Do boxing shoes make a huge difference when sparring or is it not really needed?
- Reddit.com: Boxing Shoes- Do they really help?
- Youtube: Csquaredboxing: Everlast Elite 2 Pro Shoes Unboxing & First Look
- Youtube: Csquaredboxing: Everlast Elite 2 REVIEW- MY FAVORITE BOXING SHOES?!
- Youtube: Everlast ELITE 2 Boxing Shoe Review
