03 / FIGHTBASE GYMS

Frederiksberg

Københavnin ITF-taekwondoseura

København ITF Taekwon-Do -seura harjoittelee osoitteessa Bernhard Bangs Allé 43 Frederiksbergissä. Seura tarjoaa ITF-taekwondoa lapsille, nuorille ja aikuisille. Harjoittelun ilo ja henkilökohtainen kehittyminen ovat tärkeitä lähtökohtia: osallistujilla ei tarvitse olla samaa kuntoa tai kokemusta voidakseen osallistua.
Säännölliset nuorten harjoitukset on tarkoitettu 8-14-vuotiaille. Tekniikkaa ja teoriaa vuorotellaan leikkien kanssa. Nuorten ryhmissä apuohjaajat auttavat varmistamaan, että jokainen lapsi saa huomiota. Seura kouluttaa valmentajia ja avustajia myös pedagogisissa taidoissa, kuten konfliktien käsittelyssä ja erityistarpeisten lasten kanssa toimimisessa.

15 vuotta täyttäneet osallistujat voivat liittyä aikuisten harjoituksiin. Kaikki vyöarvot harjoittelevat yhdessä, ja harjoittelua mukautetaan yksilöllisen tason mukaan. Tiistain ja torstain vakituisten harjoitusten lisäksi seura tarjoaa lauantaisin mahdollisuuden vapaaharjoitteluun jäsenille, jotka osallistuvat säännöllisille tunneille.

Seura haluaa tarjota ympäristön, jossa jäsenet tukevat toisiaan ja kehittyvät sekä urheilijoina että ihmisinä. Odotukset suhteutetaan muun muassa kokemukseen, kypsyyteen, notkeuteen ja voimaan. Yhteiset aktiviteetit harjoitusten ulkopuolella, kuten kesätapaaminen ja yhteinen joulujuhla, edistävät jäsenten välistä yhteydenpitoa.

Sijainti
Maa TANSKA  Tanska Sijoita Frederiksberg Alueellinen Pääkaupunkiseutu
Sport Taekwondo OsoiteBernhard Bangs Allé 43 Postinumero2000 ReittiGoogle Maps

FightBase verhaal

Intro

Kööpenhaminan ITF Taekwon-Do -seura harjoittelee Bernhard Bangs Allélla Frederiksbergissä. Seura yhdistää tekniikan, ottelun ja leikin kannustavaan seurakulttuuriin. Nuoret saavat ohjausta valmentajilta ja apuohjaajilta; aikuiset harjoittelevat eri vyöarvojen kanssa yhdessä, jokaisen kokemukseen ja mahdollisuuksiin kiinnittäen huomiota.

FightBase verhaal

Tilat ja tunnit

Harjoittelumuodot
  • Tekniikkaharjoittelu
  • Ryhmätunnit
Muu
  • Lasten tunnit
  • Kokeilutunti

FightBase verhaal

Urheilut, joita voit harrastaa täällä

Taekwondo

FightBase verhaal

Harjoitusajat

ti: 18:00-19:00 taekwondo +nuoret; 19:00-20:30 taekwondo
to: 18:00-19:00 taekwondo +nuoret; 19:00-20:30 taekwondo
la: 10:00-13:00 taekwondo

FightBase verhaal

Tunnelma ja kulttuuri

Toisten auttaminen ja yhdessä viihtyminen ovat keskiössä. Yhdistys haluaa luoda kannustavan kulttuurin, jossa on tilaa eri-ikäisille, erilaisille ruumiinrakenteille ja eri kokemustasoille. Harjoittelun aikana on tilaa myös leikille, naurulle ja keskinäiselle kanssakäymiselle.

Seuran yhteisöllisyys jatkuu harjoitusaikojen ulkopuolella. Kesätapaaminen ja jouluaktiviteetit tarjoavat mahdollisuuden tavata toisia myös harjoitusten ulkopuolella. Aikuisten harjoituksissa eri vyöarvot harjoittelevat samalla tatamilla ilman, että kaikille tarvitsee antaa samoja tehtäviä tai asettaa samoja vaatimuksia.

Tietoja tästä sijainnista

Lasten ohjaamista tuetaan kouluttamalla valmentajia ja apuohjaajia. Yhdistys ei halua ainoastaan välittää tekniikoita, vaan myös varmistaa, että ohjaajat osaavat ohjata lapsia. Siksi pedagogiset työkalut ja yksilöllisten tarpeiden huomioiminen ovat osa valmentajatiimin kehittämistä.

Edistymistä ei arvioida samalla tavalla jokaisen jäsenen kohdalla. Seura kuvaa henkilökohtaisen kehittymisen pyrkimyksenä tulla paremmaksi versioksi itsestäsi, ei pyrkimyksenä olla parempi kuin kaikki muut. Odotukset vaihtelevat osallistujan mukaan ja vastaavat hänen mahdollisuuksiaan.

Yhteystiedot

Verkkosivusto Avaa verkkosivusto

Kamppailu-urheilufaktat

Nuorisoryhmä
8-14
vuosi København ITF Taekwon-Do Klub - seura ja harjoittelu Kööpenhaminan ITF-taekwon-do-klubi - opetus ja ryhmät
Aikuisten ryhmä
15+
vuosi København ITF Taekwon-Do Klub - seura ja harjoittelu Kööpenhaminan ITF-taekwon-do-klubi - opetus ja ryhmät
Ilmaisia kokeiluharjoituksia
2
Tutustu viikon ajan København ITF Taekwon-Do -seura - kokeilutreenit

Tiedot tarkistettu viimeksi päivänä 10 October 2026

FightBasen parantaminen Huomaatko virheen?

Puuttuuko tietoja tai onko jokin väärin? Lähetä meille korjaus tai täydennys.