03 / FIGHTBASE GYMS

Odense

San Shou Kuan Odense

San Shou Kuan Odense tarjoaa kamppailulajitunteja aikuisille ja nuorille Odense Sportscentrumissa osoitteessa Thorslundsvej 2B. Harjoittelu yhdistää Sanda-lajista tutut lyönti- ja potkutekniikat sekä kyynärpää- ja polvitekniikat alasvienteihin.
Tunteja vetää John Machell. Lämmittelyn ja venyttelyn jälkeen harjoitellaan perustekniikoita ja tehdään harjoitteita. Aloittelijat ja kokeneemmat osallistujat harjoittelevat samalla tunnilla, mutta heidät jaetaan ryhmiin ja sparring järjestetään tason mukaan.

Harjoitustila on mezzanine-studio, josta käytetään urheilukeskuksessa nimitystä Large Balcony. Rakennuksessa on pukuhuoneet, ja sen ulkopuolella on maksuttomia pysäköintipaikkoja. Uudet osallistujat voivat osallistua maksuttomalle kokeilutunnille.

Maa TANSKA   Tanska Sijoita Odense Sport Sanda
Sijainti
Osoite
Thorslundsvej 2B
Postinumero
5000
Reitti
Google Maps

FightBase verhaal

Intro

San Shou Kuan Odense yhdistää Sandan pystyottelutekniikat ja alasviennit aikuisten ja nuorten tunnilla. John Machell vetää harjoitukset Odense Sportscentrumissa, keskittyen perusteisiin ja osallistujan tason mukaiseen sparring-harjoitteluun.

FightBase verhaal

FightBase verhaal

Urheilut, joita voit harrastaa täällä

Sanda

FightBase verhaal

Harjoitusajat

Keskiviikkoisin klo 19.00-20.30: San Shou Kuan -harjoitukset aikuisille ja nuorille, ohjaajana John Machell.

FightBase verhaal

Valmentajat / valmentajat

FightBase verhaal

Tunnelma ja kulttuuri

Sekaryhmä, jossa on tilaa perusteille. Tunnit on tarkoitettu eritasoisille osallistujille. Lämmittelyn ja venyttelyn jälkeen harjoitellaan perustekniikoita ja harjoitteita. Myöhemmin tunnilla osallistujat jaetaan ryhmiin, ja vapaa sparring sovitetaan heidän taitotasoonsa.

Lyönnit, potkut ja alasviennit. Ohjelmassa yhdistyvät lyöntitekniikat, kyynärpää- ja polviteknikat sekä potkut ja Sandassa käytettävät alasviennit. John Machell ohjaa sekä teknistä harjoittelua että sparringia.

Harjoitus Odense Sportscentrumissa. Tunti järjestetään mezzanino-studiossa, joka on merkitty Large Balconyksi: portaiden yläpäässä vasemmalla. Pukuhuoneet sijaitsevat ensimmäisessä kerroksessa portaiden vastaisella käytävällä. Ulkokengät jätetään sisäänkäynnille. Rakennuksen ulkopuolella on mahdollista pysäköidä maksutta, ja ilmainen kokeilutunti tarjoaa ensikosketuksen lajiin.

Yhteystiedot

Verkkosivusto Avaa verkkosivusto

Tiedot tarkistettu viimeksi päivänä 8 October 2026

FightBasen parantaminen Huomaatko virheen?

Puuttuuko tietoja tai onko jokin väärin? Lähetä meille korjaus tai täydennys.