Total Health Club

Total Health Club on Rotterdam Alexanderissa sijaitseva monilajikuntosali, jonka perusti Rudolf Conquet, moninkertainen Alankomaiden, Euroopan ja maailman kyokushinkaraten mestari. Klubi yhdistää fitnessharjoittelun, potkunyrkkeilyn, kyokushinkaraten ja henkilökohtaisen ohjauksen saman katon alle. Tarjontaan kuuluvat sekaryhmille ja vain naisille tarkoitetut potkunyrkkeilytunnit, karate ja potkunyrkkeily lapsille, personal training, pienryhmävalmennus, HYROX, Cross & Fight, nyrkkeilysäkkiharjoittelu sekä naisten itsepuolustus. Lisäksi klubi tarjoaa urheiluhierontaa, painonpudotusohjelmia ja palautumista edistävää harjoittelua, kuten lantionpohjan lihasten harjoittelua. Kuntosalilla on erillinen alue kohdennettuun pakara- ja jalkaharjoitteluun.