BOXE ! Gouda

BOKS! Gouda est une école de boxe et une salle de fitness située sur la Groningenweg. L’établissement propose de la boxe et du Kick-boxing, du fitboxing, de l’entraînement sur sacs de frappe et sacs de Kick-boxing, du fitness et du coaching personnalisé. Des cours sont proposés aux adultes, aux femmes, aux enfants et aux jeunes, débutants comme confirmés. La salle dispose d’un ring de boxe, de plus de 35 sacs de frappe et d’un espace de fitness. Le coaching personnalisé peut combiner boxe, Kick-boxing, entraînement de force, entraînement cardio, travail aux pattes d’ours et entraînement sur sac, avec un accompagnement en matière d’alimentation et de mode de vie. Le coaching personnalisé en duo est également possible. Un cours d’essai gratuit est disponible.