Muay thaï

Histoire et origine

L'histoire du Muay Thai comprend des chroniques thaïlandaises, des traditions royales, des arts martiaux régionaux, des témoignages étrangers, du folklore et le développement moderne d'un sport réglementé. Ces sources n'ont pas toutes la même valeur probante.

Premières traditions et arts martiaux régionaux

Les récits sur Sukatanata, l'école Samo Khon et le Fon jerng décrivent une formation complète réunissant techniques à mains nues, armes, tir à l'arc et maîtrise des chevaux et des éléphants. Ces récits sont importants sur le plan culturel, mais ne prouvent pas que le sport moderne existait déjà exactement sous cette forme.

Le krabi-krabong, les arts martiaux indiens et chinois ainsi que d'autres formes de combat d'Asie du Sud-Est sont souvent cités comme influences ou points de comparaison. Muay Boran est un terme générique désignant des formes anciennes et régionales. Il serait trop simpliste d'affirmer que le Muay Thai est directement issu d'un seul art martial.

Sukhothai et Ayutthaya

Selon les chroniques thaïlandaises, le Muay était utilisé pendant la période de Sukhothai, puis à Ayutthaya , pour l'entraînement militaire, l'autodéfense, la préparation physique et la formation royale. La Mungrai Customary Law de 1296 est souvent citée comme une des premières références écrites aux arts martiaux tai.

Au XVe siècle, le Muay occupait, selon les sources historiques, une place au sein de la garde royale d'Ayutthaya. Le terme Tha Nai Lueak est associé à une unité chargée de protéger le roi.

Chroniques, guerre et témoignages étrangers

Le manuel militaire Tamra Phichaisongkram est associé, dans la tradition thaïlandaise, à l'autodéfense et à la guerre. Les récits sur le roi Naresuan décrivent un entraînement et un art martial, mais doivent être considérés comme relevant de la tradition historique.

Le diplomate français Simon de la Loubère décrivit en 1687 des combats aux poings et aux coudes au Siam. Une lettre de 1699 mentionne le Muay, la lutte et le krabi-krabong dans le contexte de la préparation militaire.

Nai Khanom Tom et le folklore

Selon la légende populaire, Nai Khanom Tom aurait vaincu plusieurs combattants birmans après la chute d'Ayutthaya en 1767. Cette histoire est largement célébrée, mais la version connue n'est pas étayée par une documentation contemporaine. Il est donc préférable de le décrire comme une icône culturelle plutôt que comme un détenteur de record incontesté.

Le 17 mars , son histoire, le Muay Thai Day, les festivals de Muay Thai et les cérémonies du Wai Khru sont commémorés en Thaïlande.

Du muay au sport moderne

Au XIXe siècle, le roi Chulalongkorn, Rama V, encouragea les compétitions, les centres royaux de boxe et l'enseignement. Au début du XXe siècle, des rings permanents, des rounds chronométrés, des arbitres, des gants et des règles davantage standardisées furent introduits.

Le terme Muay Thai était utilisé dans les documents éducatifs pour distinguer la forme de combat thaïlandaise de la boxe internationale. Les anciens systèmes prémodernes furent ensuite souvent regroupés sous le nom de Muay Boran.

Périodes et évolutions importantes

XIXe siècle : soutien royal et enseignement

Sous Rama V le Muay a évolué pour devenir une forme organisée de sport, d’entraînement, de loisir et d’autodéfense. Les compétitions nationales, les centres de boxe royaux et l’enseignement ont rendu ce sport plus visible.

Début du XXe siècle : ring et réglementation

À partir des années 1910 et 1920, les rings permanents, les rounds chronométrés, les arbitres et les gants modernes ont pris une importance croissante. Le lien traditionnel, le khat chueak, a progressivement été remplacé dans les compétitions officielles.

Stades et culture professionnelle

Le Rajadamnern Stadium a ouvert en 1945 et le Lumpinee Boxing Stadium en 1956. Les deux stades sont devenus des scènes importantes pour les championnats, les entraîneurs, les paris et les styles de combat.

Expansion internationale

Des militaires, des migrants, des entraîneurs et des combattants thaïlandais ont introduit ce sport en Europe, au Japon, en Amérique du Nord et dans d’autres régions. Les promotions néerlandaises et japonaises ont contribué à faire connaître le Muay Thai et les formats apparentés auprès d’un nouveau public.

Fédérations et reconnaissance internationale

L’IFMA a été créée dans les années 1990 en tant que fédération internationale amateur. Le World Muaythai Council a été fondé en 1995 . L’IFMA a obtenu en 2021 la pleine reconnaissance du CIO, sans que le Muay Thai devienne pour autant automatiquement une discipline permanente de tous les Jeux olympiques.

Techniques : coups de poing et coups de coude

Les techniques formelles sont traditionnellement classées en mae mai, les techniques principales, et luk mai, les techniques complémentaires.

Muay mat : coups de poing

Le Muay mat comprend le jab, le coup de poing direct, le cross, le crochet, l'uppercut, le overhand, le backfist et le coup de poing retourné. La posture et la garde tiennent compte des coups de pied, des genoux, des coudes et du combat en clinch.

Sok : coups de coude

Sok désigne les coups de coude horizontaux, diagonaux, ascendants, descendants, vers l'avant, retournés et sautés. Ils sont particulièrement efficaces à courte distance et peuvent provoquer de graves coupures ou d'autres blessures . C'est pourquoi les coups de coude sont limités ou interdits dans de nombreux formats de kick-boxing.

Techniques : coups de pied, genoux et teep

Te : coups de pied

Le coup de pied circulaire est principalement propulsé par la rotation des hanches et du buste Les tibias sont utilisés pour les low kicks, les coups de pied au corps et les coups de pied à la tête. Le conditionnement des tibias en toute sécurité se fait progressivement sur des pattes d'ours et un sac de frappe adapté.

Ti khao : genoux

Les coups de genou peuvent être portés droits, en diagonale, fléchis, horizontaux, sautés ou depuis un pas d'élan. Le coup de genou direct est souvent utilisé dans le clinch .

Thip : le teep

Le thip, souvent traduit par teep ou jab du pied, sert à maintenir la distance, perturber le rythme et rompre l'équilibre.

Clinch et défense

Chap kho : contrôle debout

Dans le clinch de Muay Thai, les deux combattants influencent la posture, les bras et l’équilibre de l’autre. Le front clinch, l’arm clinch, le side clinch et le low clinch sont différentes façons de prendre le contrôle.

Se défendre en pratique

La wall of defence combine la garde, les épaules, les bras et les jambes. La défense consiste à bloquer, parer, éviter, esquiver, perturber et anticiper.

Le timing et la précision sont plus importants que les grands mouvements. Les contres avancés doivent être appris sous supervision.

Muay-thaï et kick-boxing : quelle est la différence ?

La principale différence réside dans le règlement et dans la manière dont les techniques se combinent. Le kick-boxing est un terme générique qui englobe des formats tels que le K-1, le low-kick et le full-contact.

En Muay-thaï traditionnel, les genoux, les coudes, le travail en clinch et certains balayages font partie du système. En kick-boxing, les coudes sont souvent interdits et le clinch, les saisies, les genoux et les balayages sont limités selon le format.

Enfants et sécurité

L’entraînement des jeunes, le sparren et les compétitions doivent être strictement distingués. Les limites d’âge, les contacts à la tête, les protections et les techniques autorisées varient selon le pays et l’organisation. Les recherches sur les jeunes combattants ont soulevé des inquiétudes concernant les contacts à la tête, les lésions cérébrales et le développement.

Blessures, récupération et intégrité

Les blessures courantes comprennent les contusions, les coupures, les entorses, les élongations et les fractures. L’échauffement, les protections, la récupération, l’hygiène et une évaluation médicale rapide réduisent les risques, mais n’éliminent pas le risque lié aux contacts.