Johannes Ravn Jeppesen

De sa propre expérience en MMA à l’enseignement. Johannes Ravn Jeppesen fait partie de l’équipe d’instructeurs du Great Danes Fight Club à Odense. Il se concentre sur la technique de boxe, le MMA et la préparation physique fonctionnelle.

Son profil relie deux aspects de l’entraînement : le travail technique propre à un sport de combat et la préparation physique complémentaire. Son expérience personnelle en MMA constitue l’un des éléments de l’expérience qu’il apporte aux cours.

Profil

L’histoire

Boxe et MMA. Le rôle d'instructeur de Jeppesen couvre à la fois la technique de boxe et le MMA. Au sein de Great Danes Fight Club, ces disciplines s'inscrivent dans une offre plus large, où le striking, le travail au sol et les arts martiaux mixtes constituent des parcours d'entraînement distincts.

Entraînement fonctionnel de la force. En plus des cours techniques, Jeppesen participe à l'entraînement fonctionnel de la force. Ses activités ne se limitent donc pas à la pratique des techniques de sports de combat, mais comprennent également un volet de préparation physique.

Expérience des deux côtés du cours. Son propre parcours en MMA s'ajoute à son rôle d'instructeur. Chez GDFC, cette expérience est mise à profit pour encadrer d'autres participants, au sein d'une équipe comptant des spécialistes distincts du MMA, du striking et du grappling.

Méthode

Approche d’entraînement

Technique et préparation physique. Le travail de Jeppesen chez GDFC comprend l'enseignement de la boxe et du MMA, ainsi que l'entraînement de la force fonctionnelle. Cette combinaison détermine l'étendue de son rôle d'entraîneur au sein du club.

Arrière-plan

Rôle et héritage

Héritage

Expérience en MMA dans l'enseignement local. En tant qu'instructeur, Jeppesen contribue à l'offre de sports de combat du Great Danes Fight Club à Odense. Sa contribution porte sur l'enseignement technique de la boxe et du MMA ainsi que sur l'entraînement fonctionnel de la force.

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